Введение к работе
Актуальность. Важная роль в системе высшего военного образования отводится физической подготовке. Именно она способствует повышению со -противляемости организма офицеров-слушателей к воздействию неблагоприятных факторов учебно-боевой деятельности, обеспечивая необходимую энергетическую базу для поддержания работоспособности, как в процессе учебы, так и в последующем периоде службы в войсках. Очень велико значение физической подготовки для психологической закалки офицеров - будущих командиров высшего звена. Уверенность в своих физических силах, более высокий по отношению к подчиненному личному составу уровень владения двигательными навыками укрепляют психологическую готовность офицера к управлению подразделениями в самых сложных условиях современного боя.
Вместе с тем, сокращение сроков обучения слушателей с 3-х до 2-х лет, уменьшение количества часов на учебные занятия по дисциплине «Физическая культура» с 342 в 1994-96 гг. до 200 в 1997-2000 гг. и до 100 часов в 2001-2002 гг. не создает условий для регулярной тренировки офицеров. Уровень физической подготовленности большинства слушателей, проверенных по физической подготовке, оценивается на «удовлетворительно», недостаточно развита выносливость.
При современном состоянии учебно-воспитательного процесса по фи
зической подготовки слушателей в вузах одним из рациональных путей, ее
совершенствования является, на наш взгляд, придание ей характера само
стоятельной тренировки как во время факультативных занятий в часы само
стоятельной работы, так и в личное время.
Вопросам самостоятельной физической тренировке посвящен ряд научно-исследовательских работ. В большинстве из них она рассматривается как дополнительное средство повышения надежности, воєнно-профессиональной деятельности командиров полкового звена (А. Н. Петров,
1990), эффективная форма физической подготовки офицеров я воинских частях (В. А. Баранов, 1989), а также курсантов учебных частей с применением тренажерных средств (В. А. Ложкин, 1991), как оздровительная физическая тренировка слушателей военных академий (А. В. Никифоров. 2002). В новом Наставлении по физической подготовке и спорту в ВС РФ (НФП-2001) указывается, что «кроме учебных занятий военнослужащий обязан...регулярно заниматься самостоятельной физической тренировкой».
Целевая установка учебной программы по дисциплине «Физическая культура» предусматривает формирование и закрепление у слушателей на первом курсе обучения навыков самостоятельной физической тренировки и самоконтроля за функциональным состоянием организма, однако, как показали наши исследования, сам алгоритм их формирования отсутствует. Результаты собственных исследований свидетельствуют также о низком уровне организаторско-методической подготовленности многих слушателей, в том числе по вопросам организации и проведения самостоятельной физической тренировки. В связи с сокращением количества часов на учебные занятия, имеется тенденция к увеличению слушателей, занимающихся физическими упрояснениями самостоятельно, однако отсутствие рекомендаций по организации и методике самостоятельной физической тренировки делают данный процесс неуправляемым и низкоэффективным.
Таким образом, актуальность выбранной темы обусловлена:
сокращением сроков обучения и количества часов на учебные занятия по дисциплине «Физическая культура» слушателей вузов;
недостаточным уровнем физической подготовленности слушателей и необходимостью дальнейшего поиска путей оптимизации процесса физической подготовки слушателей вузов;
недостаточным уровнем организаторско-методической подготовленности слушателей по вопросам организация и проведения самостоятельной физической тренировки;
наличием в вузах слушателей занимающихся физическими упражнениями самостоятельно и отсутствием рекомендаций по организации и методике самостоятельной физической тренировки.
Проблемная ситуация вызвана противоречием между требованиями учебной деятельности, руководящих документов к обучению слушателей и реальным состоянием учебно-воспитательного процесса по физической подготовке в вузах.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что оптимально организованная, регулярная самостоятельная физическая тренировка слушателей вузов с учетом интересов занимающихся, специфики их учебной деятельности обеспечит как необходимый уровень физической подготовленности в соответствии с требованиями учебной деятельности, руководящих документов, так и решение общих задач физической подготовки.
Объект исследования -учебная деятельность слушателей вузов.
Предмет исследования - содержание и организационно-методические основы самостоятельной физической тренировки данной категории военнослужащих.
Цель исследования - теоретически и экспериментально обосновать содержание и организационно-методические особенности самостоятельной физической тренировки слушателей, обеспечивающие повышение и поддержание их уровня физической подготовленности в процессе обучения в вузе.
Задачи исследования:
-
Выявить и проанализировать состояние физической подготовки слушателей вузов и уточишь место самостоятельной физической тренировки для данной категория военнослужащих;
-
Теоретически обосновать содержание и организационно-методические основы самостоятельной физической тренировки слушателей в процессе обучения в вузе;
3. Экспериментально проверить эффективность предлагаемой программы самостоятельной физической тренировки в реальных условиях обучения слушателей в вузе.
Методологическую основу исследования составили положения материалистической диалектики о всеобщей связи и целостности явлений, о необходимости изучения явлений в их развитии, о человеке как самоцели общественного развития, теоретические положения системы физической культуры.
Методы исследования. Для решения задач и проверки исходных предположений исследования использовался комплекс методов: теоретический анализ документальных материалов; педагогическое наблюдение; хронометрирование; опрос в виде бесед и анкетирования; педагогические эксперименты; контрольные испытания физической, организаторско-методической и профессиональной подготовленности; математическая обработка экспериментальных данных.
Организация исследования. Исследования по теме проводились в три этапа с 1998 по 2001 г.г. на базе Военного университета войсковой ПВО ВС РФ, Военного университета ПВО, Военного артиллерийского университета.
Первый этап включал изучение в течение 1998 г. состояния проблемы по литературным источникам, характера и режима учебной деятельности слушателей. Это позволило вьшвить проблемную ситуацию, сформулировать цель, задачи исследования и рабочую гипотезу.
Решение первых двух задач осуществлялось на втором этапе, где посредством анализа документальных источников исследовалось состояние физической подготовки в вузах, а в констатирующих педагогических экспериментах изучалось физическое состояние слушателей и тренирующий эффект действующей учебной программы по дисциплине «Физическая культура» на физическое состояние слушателей.
Содержанием третьего этапа являлась экспериментальная проверка эффективности разработанной программы по организации, обеспечению и
7 методике самостоятельной физической тренировки в условиях обучения слушателей в вузе.
Научная новизна работы заключается в том, что впервые:
определена динамика физического состояния слушателей во время обучения в вузе, особенностью которой является то, что существующая учебная программа по дисциплине «Физическая культура» не в полной мере обеспечивает повышение и поддержание уровня физической подготовленности слушателей в процессе обучения;
обоснована эффективная организация факультативных занятий по физической подготовке в часы самостоятельной работы посредством целенаправленной организацией и проведением самостоятельной физической тренировки;
определен алгоритм формирования и закрепления методических навыков СФТ слушателей вузов, представляющий собой 2-х этапный процесс воплощенный в программу самостоятельной физической тренировки;
теоретически обоснована и экспериментально проверена программа самостоятельной физической тренировки, показавшая достаточную эффективность обучения слушателей в вузе.
Теоретическая значимость. Проведенные исследования обосновывают необходимость использования дополнительных занятий, в частности самостоятельной физической тренировки, в процессе обучения слушателей в вузе. Это позволяет улучшить физическое состояние исследуемого контингента военнослужащих и повышает эффективность учебно-воспитательного процесса в вузе.
Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы в качестве дополнительных методов, способных увеличить двигательную активность слушателей при обучении в вузе. Разработанная программа повышает эффективность физической подготовки слушателей вузов и может использоваться офицерами при организации самостоятельной физической тренировки.
Основные положения выносимые на защиту:
-
Самостоятельная физическая тренировка является одной из форм физической подготовки слушателей в вузе и проводится как во время факультативных занятий, так и в личное время для повышения или поддержания уровня физической подготовленности.
-
Программа самостоятельной физической тренировки включает в себя рекомендации по организации и методике тренировки, а также задания-рекомендации по физическому самосовершенствованию и самообразованию-Программа способствует формированию у слушателей самостоятельности в планировании нагрузки, контроле за своим организмом, решении задач по физической подготовке в целом, обеспечению физической подготовленности к учебной деятельности, совершенствованию военно-профессионального мастерства.
Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивается:
опорой на теоретические основы физической подготовки военнослужащих;
применением комплекса взаимодействующих методов исследования адекватных поставленным задачам;
вариативностью и длительностью эксперимента;
репрезентативностью выборки (более 500 человек).
Апробация и внедрение результатов работы. Основные положения работы неоднократно докладывались на научно-практических конференциях, посвященных совершенствованию процесса физической подготовки в вузах МО РФ, проводимых а Смоленске и Санкт-Петербурге; на заседаниях Научно-исследовательского центра Военного института физической культуры. Результаты исследования язились основой для разработки программы самостоятельной физической тренировки и ее внедрения в учебно-воспитательный процесс кафедр физической подготовки и спорта Военного университета вой-
сковой ПВО ВС РФ» Смоленского филиала юридического института г. Москвы, Смоленского государственного института физической культуры.
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех Глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Диссертация изложена на 145 листах машинописного текста, содержит 28 таблиц. Список литературы включает 176 источника отечественной и 12 источников иностранной литературы.