Введение к работе
Актуальность . Достижение высокого спортивного мастерства в любом виде спортивной деятельности и, в частности, в боксе, связано с уровнем развития двигательных способностей /силы, быстроты, выносливости/ и эффективностью их взаимодействия и взаимосодействия. Высокий же уровень работоспособности, спортивного мастерства боксера достигается на базе развития специальной выносливости (В. М. Клевенко, 1963; Б. И. Бутенко, Е. Калмыков, 1970; Г. 0. Джероян, Н. А. Худадов, 1971; В. А. Чу-динов, 1989; В. А. Киселев, 1990; В. И. Филимонов, 1990; П. Н. Репников, 1991; В. А. Киселев, А. И. Качурин, 1994).
Характерной чертой современного подхода к развитию выносливости является-стремление к совершенствованию аэробных и анаэробных механизмов энергообеспечения (Н. И. Волков, 1967; В. М. Зациорский, 1970; Л. П. Матвеев, 1977; В. А. Киселев, 1990; В. А. Киселев, А. И. Качурин, 1994). Однако динамика развития не определяется каким-то одним признаком и связана с совокупностью действующих факторов и может быть правильно понята только с учетом индивидуальных особенностей. При этом индивидуально-типологические особенности боксеров довольно широко изучены и представлены в имеющейся литературе (С. П. Белоусов, 1976;
A. В. Дмитриев, Н. А. Худадов, 1974; В. В. Латышенко, А. В. Ро
дионов, 1975; Ю. М. Блудов, А. В. Плахтиенко, Н. А. Худадов,
1976; Г. 0. Джероян, 1979; В. А. Таймазов, 1980; В. В. Арбузов,
Г. Г. Илларионов, Н. П. Фетискин, 1974; Е. В. Калмыков, 1983;
B. А. Сальников, 1993). Однако чаще это относится к учету воле
вых качеств (Г. 0. Джероян, Н. А. Худадов, 1971) в выборе техни
ко-тактического амплуа в соответствии с типологическими особен
ностями свойств нервной системы (С. П. Белоусов, 1976; А. В. Ро
дионов, 1979; Г. 0. Джероян, 1979; В. К. Львов, В. А. Сальников,
1983) и значительно реже исследуются индивидуально-типологичес
кие особенности. В то время как применительно спортивной дея
тельности наиболее существенным является изучение закономернос
тей индивидуальной деятельности и факторов, обуславливающих ее
эффективность, и связано это с тем, что направленность на дос
тижение выдающегося результата требует максимальной реализации
способностей. Однако в плане оптимизации управления процессом
подготовки спортсменов недостаточно активно изучается индивидуальная направленность в структуре развития двигательных способностей, а также влияния на это параметров и направленности тренировочной нагрузки.
Выполненные автором исследования (тема 2.7.2. "Оптимизация состояния спортсмена в условиях тренировки и соревнований (промежуточный отчет)", УДК 796.01.159,9, номер государственной регистрации о 187.0032947, инвентарный номер 02870036102, Омск, 1989 г.) показывают, что управление процессом физического развития и ростом спортивного мастерства будет эффективным в том случае, если система педагогических воздействий соответствует индивидуально-типологическим особенностям занимающихся.
Проблема исследования. Определить, в какой мере знания индивидуально-типологических особенностей боксеров-юношей будут способствовать оптимизации учебно-тренировочного процесса, направленного на развитие специальной выносливости.
Объект исследования - тренировочный процесс боксеров-юношей.
Предмет исследования - динамика изменения специальной выносливости у боксеров-юношей, различающихся типологическими особенностями проявления свойств нервной системы.
Гипотеза исследования: предполагалась, что одна и та же нагрузка с направленностью на развитие специальной выносливости будет по-разному влиять на ее изменение у боксеров, различающихся особенностями нейродинамики.
Цель исследования - обосновать методику развития специальной выносливости у боксеров, различающихся особенностями нейродинамики.
Задачи исследования:
-
Изучить эффект последействия нагрузки различной направленности у боксеров, различающихся особенностями нейродинамики.
-
Выявить связь показателей, характеризующих специальную выносливость, с типологическими особенностями в проявлении свойств нервной системы.
-
Исследовать динамику темпов прироста показателей специальной выносливости в педагогическом эксперименте на нагрузку
разной направленности у боксеров, различающихся особенностями нейродинамики.
Методы исследования. Для решения поставленных в работе задач применялись следующие методы:
теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы;
педагогические наблюдения;
педагогические тестирования;
педагогический эксперимент;
методы математической статистики.
Уровень развития специальной выносливости определялся посредством изучения динамики суммарного тоннажа, общей, скоростной и скоростно-силовой выносливости, коэффициента выносливости.
Среди свойств нервной системы изучали силу нервной системы, подвижность нервных процессов (отдельно возбуждения и торможения) , лабильность, баланс между внешним возбуждением и, торможением, баланс между внутренним возбуждением и торможением.
Организация исследования.
Исследования проводились с 1986 по 1993 г. и включали в себя три этапа. Первый этап исследования - формирование основного направления работы. Теоретический анализ имеющейся литературы и ее обобщение, формирование на этой основе концептуальных подходов к решению выдвинутой гипотезы, поставленных задач и выбор основных методов и методик исследования. Второй этап исследования - лабораторный эксперимент: изучение эффекта последействия нагрузки различной направленности на развитие скоростной и скоростно-силовой выносливости по результатам функциональных изменений у боксеров, различающихся проявлением свойств нервной системы. Третий этап исследования - педагогические эксперименты. В первом педагогическом эксперименте изучали закономерности развития скоростно- силовой выносливости. Планирование нагрузки проводилось в соответствии с разработанной нами программой. Второй педагогический эксперимент бьш направлен на выявление закономерностей развития скоростной выносливости. Продолжительность первого и второго педагогических экспериментов - 6 недель; в 1-м эксперименте участвовало 37 человек, занимающихся боксом, во 2-м -30 человек. Контрольная группа состояла из 47 человек.
Научная новизна исследования заключается в
следующем:
эффект последействия тренировочной нагрузки, направленной на развитие специальной выносливости, существенно различается у боксеров-юношей в соответствии с особенностями нейродинамики;
показана связь показателей специальной выносливости с типологическими особенностями проявления свойств нервной системы у боксеров;
обоснована методика развития специальной выносливости у боксеров-юношей, различающихся особенностями нейродинамики.
Теоретическая значимость исследования состоит в том, что методически дополнены подходы в реализации принципа индивидуализации в учебно-тренировочном процессе в сложнокоординированных видах спортивной деятельности.
Практическая значимость работы.
Определены пути оптимизации учебно-тренировочного процесса боксеров-юношей.
Выявлены типологические комплексы свойств нервной системы, которые содействуют проявлению показателей специальной выносливости.
Показаны методические особенности тренировочных занятий, направленных на развитие специальной выносливости у боксеров-юношей, различающихся особенностями проявления свойств нервной системы.
Основные положения , выносимые на защиту.
-
Выявление индивидуальных особенностей эффекта последействия различной тренировочной нагрузки сопутствует оптимизации тренировочного процесса боксеров, различающихся особенностями нейродинамики.
-
Связь упражнений, характеризующих проявление специальной выносливости и свойств нервной системы, в определенной степени опосредована уровнем подготовленности спортсменов.
-
Целенаправленное воздействие на развитие специальной выносливости в соответствии с особенностями нейродинамики спортсменов способствуют реализации индивидуального и дифференцированного подходов.
Структура диссертации. Диссертация состоит из введения, шести глав, обсуждений выводов, практических
рекомендаций и приложений. Работа иллюстрирована 7 рисунками, включает 16 таблиц. Библиография насчитывает 157 источников, в том числе 8 - на иностранных языках.
Основные положения диссертации докладывались на конференции молодых ученых, конференциях института. Результаты исследования внедрены в учебно-тренировочный процесс ДЮСШ N 6, N 21, что подтверждено 2 актами о внедрении. По результатам исследования опубликовано 10 работ.