Содержание к диссертации
Введение
Глава 1. Научно-теоретические предпосылки совершенствования подготовки стрелков из винтовки по движущейся мишени 20
1.1. Анализ роли технической подготовки стрелков из винтовки по ДМ при формировании готовности к соревновательной деятельности 20
1.2. Анализ содержания технической подготовки стрелков из винтовки по ДМ на основе поэтапного усвоения целостного действия 27
1.3. Основные подходы к формированию навыка поэтапного усвоения целостного действия у стрелков из винтовки по ДМ 38
Глава 2. Педагогическая технология повышения качества тренировочных занятий со стрелками из винтовки по движущейся мишени на основе поэтапного усвоения целостного действия 48
2.1. Факторы, определяющие необходимость повышения качества проведения тренировочных занятий со стрелками по ДМ 48
2.2. Пути улучшения качества проведения тренировочных занятий со стрелками по ДМ 55
2.3. Психолого-педагогические условия, необходимые для повышения качества проведения тренировочных занятий со стрелками по ДМ 58
2.4. Обоснование педагогической технологии повышения качества проведения тренировочных занятий, со стрелками по ДМ на основе поэтапного усвоения целостного действия 65
Глава 3. Экспериментальная проверка эффективности разработанной технологии повышения качества тренировочных занятий, со стрелками на основе поэтапного усвоения целостного действия 73
3.1. Организация исследования 73
3.2. Организация педагогического эксперимента 75
3.3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 81
Общее заключение 92
Выводы 107
Практические рекомендации 110
Список литературы 112
Приложения 135
- Анализ роли технической подготовки стрелков из винтовки по ДМ при формировании готовности к соревновательной деятельности
- Факторы, определяющие необходимость повышения качества проведения тренировочных занятий со стрелками по ДМ
- Обоснование педагогической технологии повышения качества проведения тренировочных занятий, со стрелками по ДМ на основе поэтапного усвоения целостного действия
- Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение
Анализ роли технической подготовки стрелков из винтовки по ДМ при формировании готовности к соревновательной деятельности
Практика участия стрелков по ДМ в соревнованиях свидетельствует, что они недостаточно хорошо готовы в техническом плане. Из-за ошибок, которые они допускают при стрельбе по ДМ на соревнованиях, многие не могут реализовать весь свой потенциал. (С.В. Кочеткова, 2000; L. Bortoli [et. al.], 2012) (Кочеткова, С.В. Повышение соревновательной надежности спортсменов-стрелков на основе макро и микровременных факторов ее формирования: автореф. дис.... канд. пед. наук: 13.00.04 / Светлана Владимировна Кочеткова. – Краснодар, 2000. – 24 с.; Bortoli, L. Striving for excellence: A multi-action plan intervention model for Shooters / L. Bortoli [et. al.] // Psychology of Sport and Exercise. – 2012. – Vol. 13. – Issue. 5. – pp. 693 - 701.).
Некоторые допускают ошибки во время изготовки, другие – во время прицеливания или вскидки оружия, третьи – во время проводки за мишенью, а также в ходе обработки и производства выстрела. (Д.В. Гачечиладзе, В.А. Орлов, 1985; В.М. Еськов с соавт., 2012) (Гачечиладзе, Д.В. Дыхание стрелка / Д.В. Га-чечиладзе, В.А. Орлов // Разноцветные мишени. – М. : Физкультура и спорт, 1985. – С. 77 80.; Еськов, В.М. Стохастические и хаотические методы в оценке качества подготовки спортсменов при решении задачи прицеливания / В.М. Еськов [и др.] // Теория и практика физ. культуры. – 2012. – № 1. – С. 87 - 90.).
Таким образом, нарушается объединенное целостное действие в стрельбе по ДМ. Все вышеперечисленные навыки и умения представлены в объединенном целостном действии. При выпадении хотя бы одного навыка нарушается объединенное целостное действие в стрельбе по ДМ, что снижает меткость стрельбы.
Из вышесказанного следует, что готовность стрелков по ДМ к соревновательной деятельности имеет объективную и субъективную стороны. Объективная сторона определена техническим состоянием оружия и боеприпасов, а субъективная сторона определяется рядом условий, необходимых для выполнения высоких требований к подготовленности стрелков по ДМ. Одним из таких требований является поэтапное усвоение целостного действия в стрельбе по ДМ.
Проведенный анализ подготовки стрелков по ДМ позволяет нам утверждать, что их готовность к соревновательной деятельности обусловлена спецификой конкретных задач, решаемых в ходе тренировочного процесса. Эти задачи связаны с поэтапным усвоением целостного действия в стрельбе по ДМ. (Е.В. Воропаева, 2002; Е.Ю. Домрачёва, А.В. Зюкин, 2020) (Воропаева, Е.В. Динамика работоспособности в пулевой стрельбе и способы ее оптимизации : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.94 / Воропаева Елена Викторовна. – М., 2002. – 24 с.; Домрачёва, Е.Ю. Технология повышения качества тренировочных занятий со стрелками из винтовки по движущейся мишени на основе поэтапного усвоения целостного действия/ Е.Ю. Домра-чёва, А.В. Зюкин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2020. - № 6 (184). – С. 100-104.).
Организация соревновательной деятельности стрелков по ДМ, своеобразие условий, в которых она протекает, требует значительного напряжения волевых и физических сил. В силу этого, в тренировочном процессе стрелков по ДМ, требуется их максимальная концентрация и координация усилий. (А.Ф. Мачула, 2010; Ю.А. Напалков, 2015). (Мачула, А.Ф. Формирование двигательных навыков и умений в пулевой стрельбе у курсантов / А.Ф. Мачула // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2010. – № 1 (59). – С. 34-37.; Напалков, Ю.А. Формирование готовности к боевой деятельности у курсантов вузов внутренних войск МВД России с использованием комплексных занятий по физической и огневой подготовке: автореф. дис. …канд. пед. наук : 13.00.04 / Напалков Юрий Андреевич. – СПб., 2015. – 25 с.).
Это требует также значительной активности, контроля над собственными действиями и вдумчивости спортсменов в тренировочном процессе. Активность стрелков по ДМ обусловливается системой их подготовки к различным соревнованиям. Весь комплекс формирования навыков меткой стрельбы по ДМ, необходимых для соревновательной деятельности в решающей мере зависят от того, в какую систему подготовки включен спортсмен. Поэтому необходимо максимальное приближение тренировочного процесса стрелков по ДМ к условиям соревновательной деятельности. (М.И. Поляков, 1984; О.Ю. Иляхина, А.А. Моха, А.К. Намазов, В.В. Евсеев, 2019). (Поляков, М.И. Стрельба по летящим мишеням / М.И. Поляков // Учебно-методическое пособие по стендовой стрельбе. – М. : Физкультура и спорт, 1984. – 112 с.; Иляхина, О.Ю. Психолого-педагогические условия, необходимые для улучшения подготовки стрелков из винтовки по движущейся мишени / О.Ю. Иляхина, А.А. Моха, А.К. Намазов, В.В. Евсеев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2019. - № 4 (170). – С. 121-124.).
Поскольку соревновательная деятельность стрелков по ДМ, их способность решать сложные задачи наиболее полно раскрывается через их навыки меткой стрельбы, то наибольшее внимание следует уделять поэтапному усвоения целостного стрелкового действия. (А.П. Кедяров, С.С. Сагайдак, 2004; Т.Д. Полякова, 1993) (Кедяров, А. П. Зрительно-двигательные характеристики пулевой стрельбы при различных пульсовых режимах и полимодальной сенсорной стимуляции / А.П. Кедяров, С.С. Сагайдак // Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту: материалы 7 Междунар. науч. сес. БГУФК и НИИФКиС РБ по итогам науч.-исслед. работы за 2003 г., Минск, 6-8 апр. 2004 г. / Белорус. гос. ун-т физ. культуры. – Минск, 2004. – С. 68 - 69.; Полякова, Т.Д. Психолого-педагогические основы управления движениями в стрелковом спорте : автореф. дис. ... докт. пед. наук : 13.00.04 / Полякова Татьяна Дмитриевна. – Минск, 1993. – 50 с.). В настоящее время рядом авторов предпринимаются попытки, помимо простого перечисления отдельных навыков, выделить в структурной композиции стрелков по ДМ определенные группы навыков, определяющих их готовность к соревновательной деятельности. Большинство авторов выделяет четыре основные группы навыков, необходимых для эффективной соревновательной деятельности: навыки изготовки; навыки прицеливания; навыки вскидки оружия и проводки за мишенью; навыки обработки и производства выстрела. (Е.В. Романина, А.Б-Ц. Дашинимаева, 2012; Е.Ю. Домрачёва, А.В. Зюкин, 2020) (Романина, Е.В. Модельные показатели психомоторных качеств стрелков высокой квалификации / Е.В. Романина, А.Б-Ц. Дашинимаева // Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта. – 2012. – т. 24. – № 2. – С. 33 - 57.; Домрачёва, Е.Ю. Технология повышения качества тренировочных занятий со стрелками из винтовки по движущейся мишени на основе поэтапного усвоения целостного действия/ Е.Ю. Домрачёва, А.В. Зюкин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2020. - № 6 (184). – С. 100-104.).
Однако практика показывает, что идеальное владение этими четырьмя основными группами навыков в отдельности не гарантирует успеха на соревнованиях. Только когда эти четыре основные группы навыков объединены в единое целостное безошибочное действие стрелок достигает наивысших результатов. (А.П. Кедяров, С.С. Сагайдак, 2004) (Кедяров, А. П. Зрительно-двигательные характеристики пулевой стрельбы при различных пульсовых режимах и полимодальной сенсорной стимуляции / А.П. Кедяров, С.С. Сагайдак // Научное обоснование физического воспитания, спортивной тренировки и подготовки кадров по физической культуре и спорту: материалы 7 Междунар. науч. сес. БГУФК и НИИФКиС РБ по итогам науч.-исслед. работы за 2003 г., Минск, 6-8 апр. 2004 г. / Белорус. гос. ун-т физ. культуры. – Минск, 2004. – С. 68 -69.).
Готовность стрелков по ДМ к соревновательной деятельности можно трактовать как особое состояние спортсменов. В работах по проблемам психологии спорта рассматриваются различные аспекты готовности спортсменов к деятельности в напряженных условиях соревнований. (З.М. Махмудова, В.В. Находкин, 2017; S.M. Vaez-Mousavi, E. Hashemi-Masoumi, S. Jalali, 2008) (Махмудова, З.М. Психологическая подготовка спортсменов-стрелков 13-16 лет в предсоревновательном периоде / З.М. Махмудова, В.В. Находкин // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2017. – Т. 6. – С. 143-146.; Vaez-Mousavi, S. M. Arousal and activation in a sport shooting task / S.M. Vaez-Mousavi, E. Hashemi-Masoumi, S. Jalali // World Applied Sciences Journal. – 2008. – Vol. 4. – No. 6. – pp. 824 - 829. ).
Таким образом, готовность стрелков по ДМ к соревновательной деятельности – это состояние мобилизации всех психологических, физиологических систем спортсменов, обеспечивающих эффективное выполнение поставленных на соревнованиях задач.
Некоторые авторы отмечают целый ряд признаков оптимального состояния психологических и физиологических систем у стрелков по ДМ, характеризующих их готовность к соревновательной деятельности. (Л.М. Вайнштейн, 1981; J.S. Baeck, 2012) (Вайнштейн, Л.М. Психология в пулевой стрельбе / Л.М. Вайнштейн. – М. : Физкультура и спорт, 1981. – 198 с.; Baeck, J. S. Brain activation patterns of motor imagery reflect plastic changes associated with intensive shooting training / J.S. Baeck [et al.] // Behavioural Brain Research. – 2012. – Vol. 234. – Issue. 1. – pp. 26 - 32.).
Факторы, определяющие необходимость повышения качества проведения тренировочных занятий со стрелками по ДМ
Проведенный анализ подготовки стрелков по ДМ к соревнованиям позволил нам установить, что требуется их максимальная концентрация и координация усилий на достижение максимально возможного спортивного результата. Это требует также значительной активности, контроля над собственными действиями и вдумчивости спортсменов в тренировочном процессе. Активность стрелков по ДМ должна быть направлена на совершенствование навыков: изготовки; прицеливания; вскидки оружия и проводки за мишенью; обработки и производства выстрела. Однако практика показывает, что идеальное владение этими четырьмя основными группами навыков в отдельности не гарантирует успеха на соревнованиях. Только когда эти четыре основные группы навыков объединены в единое целостное безошибочное действие стрелок достигает наивысших результатов в ходе соревновательной борьбы.
Готовность стрелков по ДМ к соревновательной деятельности отличается от других спортсменов. В работах по проблемам психологии спорта рассматриваются различные аспекты готовности спортсменов к деятельности в напряженных условиях соревнований. Однако общим является состояние мобилизации всех систем организма спортсменов к соревновательной борьбе. Исходя из вышесказанного, в основе готовности к соревновательной деятельности стрелков по ДМ лежат способности к идеальному выполнению целостного действия, опыт владения собой в ходе соревновательной деятельности; высокая концентрация внимания и др. Было установлено, что в ходе тренировочного процесса спортсмены должны видеть свои перспективы для соревновательной борьбы. Спортсмены оценивают адекватность своих действий и осуществляют контроль всего процесса подготовки и производства выстрела в стрельбе по ДМ.
Состояние готовности стрелков по ДМ к соревновательной деятельности – это сложная динамическая структура действий спортсмена на огневом рубеже. Основными составляющими готовности стрелков по ДМ к соревновательной деятельности являются: развитые навыки усвоения целостного действия в стрельбе по ДМ, а также осуществлять волевые усилия над собой в ходе соревнований; умения концентрироваться в ходе стрельбы по ДМ, поддерживать состояние хладнокровия и самоконтроля своих действий на огневом рубеже; развитые навыки стрельбы по ДМ, на основе поэтапного усвоения целостного действия, позволяющие эффективно решать соревновательные задачи.
Важным компонентом индивидуальной готовности стрелков по ДМ к соревновательной деятельности является физическая готовность, обеспечивающая эффективное выполнение целостного действия в стрельбе по ДМ. Необходимо подчеркнуть, что готовность стрелков по ДМ к соревнованиям в большей степени определяется технической готовностью, на основе поэтапного усвоения целостного действия. Для формирования готовности стрелков по ДМ к соревновательной деятельности очень важно, чтобы спортсмены были хорошо подготовлены в вопросах целостного действия в стрельбе по ДМ.
Таким образом, индивидуальная готовность стрелков по ДМ в вопросах целостного действия в стрельбе по ДМ является важным слагаемым эффективной соревновательной деятельности. При этом волевая готовность и хорошо развитые навыки стрельбы по ДМ на основе поэтапного усвоения целостного действия являются определяющими при формировании технической готовности к соревновательной деятельности у стрелков по ДМ.
В современных условиях роль и значение тренировочных занятий со стрелками по ДМ на основе поэтапного усвоения целостного действия значительно возрастает. Соответственно, возрастают и требования к уровню владения оружием стрелками по ДМ. Важным направлением совершенствования процесса тренировочных занятий со стрелками по ДМ является выявление факторов, определяющих необходимость повышения качества их проведения. (О.Ю. Иляхина, А.С. Фадеев, А.А. Бессонов, М.С. Семоненко, 2019; А.В. Медведев, Е.Ю. Домрачева, 2018 и др.). (Иляхина, О.Ю. Факторы, определяющие необходимость улучшения качества подготовки стрелков из винтовки по движущейся мишени к соревнованиям/ О.Ю. Иляхина, А.С. Фадеев, А.А. Бессонов, М.С. Семоненко // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2019. - № 6 (172). – С. 98-102.; Медведев, А.В. Факторы, определяющие необходимость повышения качества проведения занятий с курсантами по огневой подготовке в вузах МВД России /А.В. Медведев, Е.Ю. Домрачева // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2018. - № 7 (161). – С. 185-188.). У стрелков по ДМ формируются необходимые умения и навыки обращения с оружием и меткой стрельбы.
Содержание тренировочного процесса строится с учетом особенностей соревновательной деятельности. Слабый учет индивидуальных особенностей формирования навыка целостного действия в разных условиях соревновательной обстановки оказывает негативное влияние на качество тренировочного процесса. Необходимо менять структуру тренировочного процесса, используя индивидуальный подход к отбору средств и методов тренировки, а также новые педагогические технологии.
Качественный тренировочный процесс – основной путь подготовки стрелков по ДМ к эффективной соревновательной деятельности. В ходе тренировочного процесса должен усваиваться опыт такой деятельности. Эффективность тренировочного процесса во многом определяется умением тренеров организовать этот процесс в соответствии с основными закономерностями в стрелковом спорте. В таких условиях определяющее значение имеют: планирование и целевые установки, организация тренировочных занятий, подготовка тренеров, оружия и спортсменов. Тем не менее, известно, что успех тренировочных занятий определяется методикой их проведения, нормированием нагрузки на тренировочных занятиях и др. Поэтому овладение тренерами по стрельбе современными методами тренировки, является одним из важнейших направлений повышения качества подготовки стрелков по ДМ.
Методы тренировки меткой стрельбе представляют собой совокупность приемов, с помощью которых осуществляется формирование соответствующих умений и навыков владения стрелками по ДМ своим оружием. При этом главное внимание должно уделяться формированию твердых навыков меткой стрельбы у стрелков по ДМ на основе поэтапного усвоения целостного действия. Практика показывает, что выбор метода в ходе подготовки стрелков по ДМ определяется целями соревновательной деятельности, подготовленностью тренеров, характером условий, в процессе которых осуществляется отработка тренировочных заданий. Поэтому очень важно знать факторы, определяющие необходимость повышения качества проведения тренировочных занятий со стрелками по ДМ.
Таким образом, грамотное и логическое построение тренировочного процесса стрелков по ДМ определяется знанием факторов, определяющих необходимость повышения качества проведения тренировочных занятий с ними. Основываясь на результатах анализа опроса тренеров по стрельбе, нами была определена ранговая структура факторов, определяющих необходимость повышения качества проведения тренировочных занятий со стрелками по ДМ. (Таблица 1).
Обоснование педагогической технологии повышения качества проведения тренировочных занятий, со стрелками по ДМ на основе поэтапного усвоения целостного действия
Проведенные исследования показали, что усвоение навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов представляет собой сложный процесс. Тренировка по формированию и усвоению навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов должна осуществляться с постепенным увеличением координационной сложности выполнения отдельных технических действий. Этот подход к формированию и усвоению навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов широко используется у высококвалифицированных стрелков. Осваивая навык целостного действия в стрельбе по ДМ, спортсмены не только расширяют свой двигательный опыт, но и развивают способность образовывать новые формы связок необходимых для целостного движения. Установлено, что обладая большим соревновательным опытом, спортсмены легче и быстрее справляются с усвоением навыка целостного действия в стрельбе по ДМ.
Проведенные исследования показали, что усвоение навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов представляет собой сложный процесс. Тренировка по формированию и усвоению навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов должна осуществляться с постепенным увеличением координационной сложности выполнения отдельных технических действий. Этот подход к формированию и усвоению навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов широко используется у высококвалифицированных стрелков. С усвоением навыка целостного действия в стрельбе по ДМ спортсмены выходят на более высокий технический уровень.
Установлено, что большое применение в подготовке стрелков по ДМ имеет методика схожая с проведением соревнований, когда изменяется скорость передвижения мишени или внезапно останавливается работа установки. Поэтому в ходе тренировочного процесса стрелков по ДМ используется прием для применения средств улучшения двигательных и временных ощущений у стрелков по ДМ. Поэтому основным средством усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов является целенаправленное развитие у них быстроты реагирования на скорость передвижения мишени без потери концентрации. Это позволяет сформировать способность у стрелков по ДМ приспосабливаться к изменяющимся условиям в ходе соревнований.
Методика тренировки при усвоении навыка целостного действия в стрельбе по ДМ предусматривает необходимость изменять порядок и скорость передвижения мишени. Можно изменять площадь опоры, величину мушки и расстояние до мишени.
Важно видеть со стороны целостные действия в стрельбе по ДМ у спортсменов. Использование видеосъемки во время стрельбы или ориентиров для контроля движения спортсменов в ходе прицеливания облегчает усвоение навыка целостного действия в стрельбе по ДМ. В ходе исследования было установлено, что ограниченное применение зрительной информации значительно усложняет выполнение целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов.
Установлено, что в усвоении навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов особо выделяют: способности к дифференцированию и ориентированию движений, удержанию равновесия, быстрой реакции на движение мишени, связи и перестроению технических отдельных действий. Важны связки к объединению отдельных навыков изготовки, прицеливания, вскидки оружия и проводки его за мишенью, обработки спуска и производства меткого выстрела в единое целостное действие в стрельбе по ДМ.
Таким образом, методика формирования целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов чрезвычайно сложна и специфична. Эта специфичность обусловлена условиями выполнения упражнений в стрельбе по ДМ. Поэтому следует определять техническую готовность стрелков как умение наилучшим образом координировать свои действия во время выполнения целостного действия в стрельбе по ДМ. Поэтому усвоение навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов, следует оценивать с точки зрения оценки их технической готовности к соревновательной деятельности. На основании выше-изложенного можно заключить, что усвоение навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов является главной задачей их технической подготовки. Пути улучшения усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов лежат в основе их технической готовности. Установлено, что стабилизация отдельных движений также будет способствовать улучшению усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов. В процессе многолетней тренировки у стрелков по ДМ происходит целенаправленное развитие навыка целостного действия в стрельбе по ДМ. Разработанные на основе изучения отдельных технических действий элементы целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов показывают, каким образом должны работать связующие составляющие целостного действия.
Таким образом, основным направлением совершенствования тренировочного процесса стрелков является формирование и усвоение навыка целостного действия в стрельбе по ДМ. В ходе тренировочного процесса следует учитывать, что в современном спорте все больше внимание уделяется внедрению новых технологий в тренировочный процесс спортсменов.
Низкая эффективность целостного действия в стрельбе по ДМ особенно заметна в условиях соревновательной борьбы.
Практика соревновательной борьбы требует решения задачи формирования навыка целостного действия во время стрельбы по ДМ у спортсменов. В связи с этим у тренеров и спортсменов повысился интерес к разработке технологии формирования навыка целостного действия во время стрельбы по ДМ. В научном обосновании данной технологии и содержания тренировочного процесса стрелков из винтовки по ДМ приобретает особый смысл.
Практика показывает, что многим стрелкам из винтовки по ДМ не хватает достаточного уровня спортивного мастерства для эффективного решения соревновательных задач. Проблема формирования навыка целостного действия во время стрельбы из винтовки по ДМ не может рассматриваться вне конкретного соревновательного действия и новых требований. Введение новых технологий, нормативов в сторону усложнения, которые представлены в спортивной классификации, а также перемены в соревновательной деятельности стрелков из винтовки по ДМ требуют внедрения и новых технологий в подготовку стрелков. (Е.Ю. Домрачёва, А.В. Зюкин, 2020; О.Ю. Иляхина, Е.Ю. Домрачева, 2019 и др.). (Домрачёва, Е.Ю. Технология повышения качества тренировочных занятий со стрелками из винтовки по движущейся мишени на основе поэтапного усвоения целостного действия/ Е.Ю. Домрачёва, А.В. Зюкин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. – 2020. - № 6 (184). – С. 100-104.; Иляхина, О.Ю. Модель подготовки стрелков из винтовки по движущейся мишени / О.Ю. Иляхина, Е.Ю. Домрачева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2019. – № 3 (169). – С. 125-128.).
Основываясь на этом, нами была разработана технология формирования навыка целостного действия во время стрельбы, которая представлена на рисунке 2.
При проведении исследования учитывался уровень индивидуальности, индивидуальный стиль соревновательной деятельности, особенности адаптации к ней, опыт ведения спортивной борьбы и др. Решение этой проблемы следует начинать с анализа свойств и характеристик спортсменов, обеспечивающих высокие показатели их соревновательной деятельности.
Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение
Проведенный анализ имеющегося практического опыта по вопросам подготовки и соревновательной деятельности стрелков из винтовки по ДМ позволил констатировать ряд принципиальных противоречий между: объективными современными требованиями в хорошо подготовленных спортсменах и недостаточным методическим обеспечением тренировочного процесса в стрельбе по ДМ; сложными условиями выполнения соревновательной деятельности и многочисленными фактами проявления разноплановых ошибок у стрелков из винтовки по ДМ в ходе спортивной борьбы. Данные противоречия обусловили объективное существование научной проблемы, связанной с разработкой технологии, которая обеспечивает эффективное формирование навыка целостного действия во время стрельбы по ДМ.
В ходе исследования было установлено, что одной из центральных задач тренировочного процесса стрелков по ДМ является адекватное представление о разнообразных формах развития навыка целостного действия в стрельбе по ДМ и готовности стрелков к соревновательной деятельности. Основываясь на практике соревновательной деятельности, оценки качества усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ и оценки готовности стрелков прогнозировалась их деятельность в ходе соревнований. Анализ тренировочного процесса стрелков по ДМ был тесно связан с творческой переработкой соревновательного опыта, благодаря чему открывались новые перспективы перед практикой формирования и усвоения у спортсменов навыка целостного действия в стрельбе по ДМ.
Исследование показало, что познание особенностей тренировочного процесса стрелков по ДМ позволило определить объективные закономерности их подготовки для эффективной соревновательной деятельности на основе усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ. При исследовании процесса усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов, его многообразные формы и виды рассматривались в объединенном виде, где отдельные навыки: изготовки, прицеливания, вскидки оружия и проводки его за мишенью, обработки курка, спуска и производства меткого выстрела образуют единое целостное действие. При этом особое внимание уделялось обнаружению главного компонента их подготовки. Исследование показало, что переход к обобщению накопленных знаний о тренировочном процессе стрелков по ДМ, необходимо понимать с позиций объяснения большого количества фактов соревновательной деятельности. Поэтому подготовка стрелков строилась на основе особенностей усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ. Познавательный материал о закономерностях усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов, представлял собой важный момент для практики тренировочного процесса стрелков ЭГ. Он помогал открывать факторы, определяющие необходимость усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов, а также способность воздействовать на подготовку их к соревнованиям. При обосновании технологии и основного подхода к разработке системы тренировки стрелков, на основе усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ, учитывалось, чтобы в ней правильно отражалось соотношение структурных компонентов в виде отдельных навыков изготовки, прицеливания, вскидки оружия и его проводки за мишенью, обработки спуска и производства меткого выстрела. При этом большое значение имел структурно-аналитический аспект в оценке тренировочного процесса стрелков по ДМ. Он позволил выяснить структуру и качественные характеристики тренировочного процесса стрелков на основе усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ. Функциональный аспект в оценке тренировочного процесса стрелков по ДМ позволил определить организованность и стройность системы подготовки спортсменов, а целевой подход к оценке тренировочного процесса стрелков по ДМ выполнял функцию ориентира в системе их подготовки к соревновательной деятельности. В связи с этим главным принципом целевого подхода считалась конечная цель подготовки стрелков по ДМ к соревновательной деятельности.
Таким образом, можно отметить, что система подготовки стрелков по ДМ к соревнованиям представляла собой совокупность определённых элементов их тренировки, совместное взаимодействие которых было направлено на формирование психофизиологической и технической готовности стрелков к действиям в напряженных условиях соревновательной деятельности.
Для оценки качества подготовки стрелков по ДМ к соревновательной деятельности, мы выделили у них высокий, средний и низкий уровни готовности. Основные данные, полученные в ходе педагогического эксперимента со стрелками по ДМ контрольной и экспериментальной групп, отображены в таблицах 3, 4.
Сравнительный анализ динамики формирования навыков, необходимых для соревновательной борьбы у стрелков контрольной (КГ) и экспериментальной групп показал преимущество в подготовленности стрелков экспериментальной группы (ЭГ). В ходе эксперимента они демонстрировали более высокий уровень готовности к соревновательной борьбе. Это показывает высокую эффективность подготовки стрелков ЭГ к соревновательной борьбе. Проведенные исследования показали, что усвоение навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов представляет собой сложный процесс.
Тренировка по формированию и усвоению навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов ЭГ осуществлялась с постепенным увеличением координационной сложности выполнения отдельных технических действий. Этот подход к формированию и усвоению навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов ЭГ широко использовался в подготовке стрелков к соревнованиям. Условия соревнований, когда изменяется скорость передвижения мишени или внезапно останавливается работа установки, требуют высокой технической готовности от спортсменов. Поэтому в ходе тренировочного процесса стрелков по ДМ использовался прием пространственной и временной тренировки в ЭГ. Это проводилось с применением средств улучшения двигательных и временных ощущений у стрелков по ДМ. Поэтому основным средством усвоения навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов являлось целенаправленное развитие у них быстроты реагирования на скорость передвижения мишени без потери концентрации. Это позволяло сформировать способность у стрелков по ДМ приспосабливаться к изменяющимся условиям в ходе соревнований.
В ходе исследования было установлено, что методика тренировки при усвоении навыка целостного действия в стрельбе по ДМ должна основываться на повышении сложности применяемых упражнений. Для этого изменялся порядок и скорость передвижения мишени. Изменялись также площадь опоры, величина мушки и расстояние до мишени в ходе выполнения целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов. Использование видеосъемки во время стрельбы или ориентиров для контроля движения спортсменов ЭГ в ходе прицеливания облегчало усвоение ими навыка целостного действия в стрельбе по ДМ. В ходе исследования было установлено, что ограниченное применение зрительной информации значительно усложняет выполнение целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов.
Формирование навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов ЭГ планировалось на первую часть тренировочного занятия. Учитывалось, что высокая концентрация внимания у стрелков при выполнении целост 86 ного действия в стрельбе по ДМ быстро ведет к утомлению. Потому после выполнения серии таких упражнений осуществлялось полное восстановление. В ходе такой тренировки усвоение навыка целостного действия в стрельбе по ДМ у спортсменов ЭГ доводилось до автоматизма.