Введение к работе
Актуальность исследования. Нагрузки современного спорта,особенно в видах, требующих выносливости, вызывают в организме функциональные изменения чрезвычайного характера. Одним из путей повышения результативности в таких видах спорта является оптішизацня структури тренировки и дозирование нагрузок в процессе подготовки к соревнованиям. В этой связи,тренерам и спорта*знац следует изучать динамику и взаимосвязь функциональных систен(ФС)спортсменов в шкроцик-лах подготовки. Разрешение данной проблемы возможно путем применения комплексного контроля, метрологического обеспечения измерений, моделирования тестирующих воздействий на спортсмена и автоматизированной математической обработки результатов измерений, объединенных общей целью - объективно оценивать состояние и подготовленность спорт-сі 2 на на различных этапах подготовки. Нарушение физиологических фун'.лщй, связанных со значите л ьными нагрузками, вызывает необходимость в коррекции учебно-тренировочного процесса(УТЛ) и поддержке заветных сил организма на должном уровне. Поэтому, применение диагностирующего контроля з адаптивном биоуправлении объективизирует процесс программирования нагрузок и отдыха, дает возможность активизировать восстановительна процессы и предотвратить развитие хронического физического перенапряжения. В этой связи, возникает необходимость разработки функциональных кетодов коррекции.Трудность разрешения данной проблемы заключается, правде всего, в необходимости отбора информативных критериев специфической готовности, адаптивных изменений гемодинамики, биохимического, лимнологического и психофизиологического аспекта, поскольку при достижении высоких результатов в спорте отдельные педагогические характеристики, ряд параметров гемодинамики, регистрируемые в стационарном состоянии организма, становятся малоинформативными.
Изучению механизмов долговременных адаптивных изменений посвя-цэн ряд работ (Ф.З. Меерсон,ІК$б; В.Н. Платонов,1937 и др.), но закономерности проявлений динамических программ данного процесса остаются далеко не яснымиШ.А. Фомин, 1991).
Возникает необходимость выделить диапазон, направление изменений критериев ФС обследуемых и механизмы долговременных адаптивных изменений. Интерес представляло также изучение взаимосвязей параметров как на внутрисистемном, так и межсистеыном уровнях.
Накопленные знания далеко не исчерпывают проблему поиска фун-
кциональннх критериев адаптивных изменений организма спортсме-. нов на этапах годового макроцикла(Щ)подготовки и, особенно, в соревновательном периоде, когда напряденность нагрузок физического и психоэмоционального аспекта достигает !.»кси?.(ука.Это обусловливает необходимость разработки шкал оценок функционального состояния конькобежцев, которые позволяют сравнивать модельные и индїшццуальніз характеристики спортсі'лнов. Опрзделоние инфоріса-тнвных критериев нг.прлгзнил адаптационных механизмов дает возможность предвидеть ход адаптации и на этой основе осуществлять коррекцию процесса подготовки к соревнованиям.
Целью настояг^зго исследования явилось изучение направленности функциональных изменений различных звеньев гомеостата конькобездев под воздействием формализованных программ подготовки.
Для достигання поставленной цели решался ряд задач:
-
Исследовать особенности, общие закономерности динамики и взаимосвязи в изменениях системы геиодиншшки, периферической крови, метаболизул иммунной реактивности спортсменов на различных этапах подготовки в годовом макроцикле.
-
Еіпацть. накйолее информатнвнъв индикаторы функционального состояния организма, способствующие достижению высокой спортивной результативности конькобежцев.
-
Разработать оценочные шкалы функционального состояния организма конькобежцев для определения степени их готовности к соревнованиям.
-
Показать и охарактеризовать физиологические, метаболические и иммунологические факторы, педагогические характеристики, определяющие и лимитирующие специфическую работоспособность конькобежцев в условиях подготовки к соревнованиям.
Научная новизна. Проведено двухгодовое комплексное исследование педагогических показателей, гемодинамики, системы крови, метаболижческих процессов и иммунологической реактивности конькобежцев в переходный, подготовительный и соревновательный периоды. Впервые установлены взаимосвязи изучаемых показателей функциональных изменений организма в зависимости от объёма-применяемых нагрузок. Обнаружено, что изменения показателей ФС, в значительной степени, определяются правилом исходного уровня Биль-дера, а также направленностью и характером выполняемых нагрузок.
Даны рекомендации по планированию тренкриьичного процесса ГИ1)в микроциклах подготовки.
Впервые выявлены индикаторы состояния ФС организмаСфизиологи-ческие, метаболитические, иммунологические), свидетельствующие о готовности конькобежца к достижении высикого результата.Проведено раншрование параметров систем организма, от которых зависят спор' тивные достижения. Представлена индивидуальная динамика показателей в Щ, разработаны критерии коррекции состояния и подготовлент ности спортсменов. Впервые разработаны шкалы оценок изучаемых сие тем(по В.П.Башкирову), позволяющие сравнивать индивидуальные и мо дельные характеристики спортсменов, вносить изменения в состояние обследуемых путем коррегирования нагрузок УТЛ.
Практическая значимость
-
Выявлены критерии функционального состояния организма конькобежцев адаптивного и деэадаптивного характера.
-
Выявлены ведущие индикаторы функционального состояния организма, влияющие на спортивную результативность конькобежцев.
-
Исследована динамика показателей и корреляционные взаимосвязи медцу различными системами организма в периодах тренировки конько бегщев.
-
Определены биохимические, гемодинамические, гематологические и иммунологические показатели, изменения которых у конькобеящев являются наиболее ранними признаками неадекватности применяемых тре нировочно-соревновательных воздействий(ТСВфункциональным возможностям организма.
-
Выявлена динамика уровня.спортивного мастерства, оцениваемая по соревновательным, контрольным результатам и специальным тестированиям.
Таким образом, получены принципиально новые данные, позволят щие перейти от усредненных оценок реакций различных ФС к индивидуальным. Материалы могут быть использованы в практике подготовки конькобежцев высокого класса.
Основные положения, выноеииые на защиту
I. Для контроля за функциональным состоянием организма спортсменов- конькобежцев и составления рациональных индивидуальных программ подготовки необходимо комплексное исследование системы гемодинамики, гематологических, биохимических процессов, иммунологической реактивности, характеристик специальной подготовлен-
- G -
ности, определяющих уровень функциональных возможностей, оказывающих существенное влияние на спортивные результаты.
-
Реакции параметров систем организма конькобежцев та одинаковые воздействия неоднотипны имеют различй-эдиеся по зеличине и знаку варианты. Поэтому усредненные оценки дают представление лишь о доминирующем з данной выборке типе реакции. При этом только исследования динамического характера позволяют объективно оценить направленность индивидуальных изменений. Усредненные характеристики позволяют определить ведущие ТсильныеУ, средние и слабые звенья у кажг дого спортсмена.
-
Расчиганы шкалы оценок функционального состояния, позволяюзде сравнивать индивидуальные данные с расчетными для оценки подготовленности спортсмена к соревнованиям.
Сведения о_внедрении. Работа выполнена в соответствии с основным планом совместной научно-исследовательокой работы Уральской государственной академии физической культуры и медицинской академии. Комплексная программа исследования посвящена проблеме - "Оптимизация процесса подготовки спортсменов к социально-значимым соревнованиям на основании изучения механизмов адаптации". Работа включе-в сводный план научных исследований Госкомспорта России. Полученные материалы включены з тезисы, статьи и доклады. Кроме того, они используются при проведении занятий по психолого-педагогическим и медико-биологическим особенностям избранного вида спорта, данная информация для прогнозирования функционального состояния и бликзйшей спортивной результативности используется в практике работы тренеров г.Челябинска и области.
Апробация^рдботы. Полученные данные апробированы в центре олимпийской подготовки Челябинской области. Имеются акты внедрения результатов исследования в практику работы выиеуказанных спортивных организаций за IS93-I995 годы.
Основные положения диссертации доложены и обсуждены на научных конференциях Урал ГАФК, РГАФК, материалах международной научно-практической конференции ( г.Калининград, 1995), Российской конференции по проблемам олимпийского движения (г.Челябинск, 1995), конференции по проблеме моделирования при адаптации к различным физическим нагрузкам (г,Челябинск, 1995) и на заседании регионального физиологического общества (г.Челябинск, 1995).
По обоснованной программе ТСЗ подготовлены призер этапов Кубка мира, призер чемпионата России, один Ж и один ІШС.
_Структура работы. Диссертация состоит из введения, трех глав, заключения,'выводов и практических рекомендаций, списка использу-
емой литературы. Объем диссертации составляет 180 страниц машинописного текста, включаючого 32 таблицы и 2Ї рисунок-". Использовано 207 источников отечественной, специальной литературы и 29 иностранной. К работе прилагается два акта внедрения.