Введение к работе
Актуальность. В настоящее время у детей и подростков наблюдается ряд заболеваний, ранее не свойственных молодому организму. Гипертония отмечается у 5-8 % старшеклассников общеобразовательных школ и у 14-18 %, обучающихся в специальных учебных заведениях. Малая подвижность, избыточная масса тела у школьников повышают степень риска возникновения заболеваний на 15 % ( Н.П.Волков, 1993 ). Занятая физической культурой в условиях школы не покрывают дефицит двигательной активности у детей и подростков. Частично эту проблему решают тренировки в спортивных секциях. Среди спортивных единоборств, практикуемых в России, все большую популярность обретает кик-боксинг. Он охватывает широкий диапазон занимающихся, от периода второго детства до зрелого возраста. Квалификационные аспекты бокса в научной литературе представлены достаточно широко (ЮЛ.Коряк, 1982; В.Е.Котешев, 1986, 1994 и др.), данные по влиянию кикбоксинга на организм человека крайне ограничены (А.Иванов, 1995; А.Куликов, 1998), возрастной план практически отсутствует. В настоящее время, в связи с увеличением процента призывников, не пригодных к военной службе по состоянию здоровья, результаты работы могут быть использованы в тренировочном процессе по видам спортивных единоборств и, тем самым, способствовать повышению уровня физической подготовки подрастающего поколения.
Цель работы: Проследить влияние занятий кик-боксингом на организм детей и подростков, динамику функционального состояния и физических качеств на протяжении двухгодичного тренировочного цикла.
Задачи исследования:
1. Выявить влияние систематических занятий кик-боксингом на физические качества детей и подростков.
-
Проследить динамику функционального состояния центральной нервной, вегетативных и сенсорных систем у детей и подростков при занятиях кик-боксингом.
-
Проследить динамику функционального состояния и физических качеств юных кик-боксеров в годичном макроцикле в течение двух лет систематических тренировок.
-
Определить стабильность точностно-скоростных характеристик ударных движений у кик-боксеров после вестибулярной и специальной нагрузок.
-
Сравнить функциональное состояние организма и физические качества кик-боксеров и боксеров 15-16 лет.
Научная новизна: Впервые установлена возрастная динамика функционального состояния организма, центральной нервной и сенсорных систем у детей и подростков 9-16 лет под влиянием занятий кик-боксингом. Обнаружены закономерности изменения функций организма кик-боксеров в рамках годичного цикла в течение двух лет регулярных тренировок. Выявлены особенности динамики точностно-скоростных характеристик ударов руками и ногами после вестибулярных воздействий и при развитии специализированного утомления.
Основные положения выносимые на защиту:
-
Систематические занятия кик-боксингом в детском и подростковом возрасте повышают функциональное состояние нервно-мышечной, сенсорных и вегетативных систем, улучшают экстраполяцию, память и внимание.
-
Адаптация систем организма кик-боксеров к физическим нагрузкам в рамках двухгодичного макроцикла зависит от особенностей развития в данный возрастной период.
3. Прирост элементарных скоростных проявлений у кик-боксеров от 9 до 14 лет не определяет точностно-скоростных характеристик целостных движений. К 15-16 годам параметры ударов обретают высокую стабильность и помехоустойчивость.
Практическая значимость работы: Ввиду полного отсутствия научного обоснования возрастных аспектов кик-боксинга, полученные данные могут быть использованы в учебно-тренировочном процессе на разных этапах подготовки спортсменов. Результаты влияния различных нагрузок на точностно-скоростные характеристики ударов, позволят вносить коррекции в тренировочный процесс, откроют возможность избирательного подхода к разным этапам возрастного развития при занятиях кик-боксингом и идентичными видами спорта.
Внедрение полученных результатов. По результатам исследования опубликовано 9 научных работ. Материалы диссертации докладывались на научно-методических конференциях профессорско-преподавательского состава Кубанской государственной академии физической культуры (1996-1998г.г.); Всероссийской научно-практической конференции, посвященной 100-летию современных Олимпийских игр (г.Краснодар, 1996): Всероссийской научно-практической конференции (г.Чебоксары, 1996); на XXIV научной конференции студентов и молодых ученых вузов Юга России (Краснодар, 1997); IV краевой научно-практической конференции молодых ученых (Краснодар, 1998).
Структура и объем диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, заключения, выводов и практических рекомендаций. Список литературы включает 263 наименования, из них 29 на иностранных языках. Общий объем диссертации составляет 158 страниц, включая 13 таблиц и 25 рисунков.