Введение к работе
Актуальность. Изменяющиеся общественные условия предъявляют повышенные требования к психической стабильности, стрес-соустойчивости и надежности человека, его умению в сложных неопределенных ситуациях владеть своим состоянием. Умение владеть своим состоянием является не только врожденным свойством личности, но и тренируемым навыком. Это определяет возрастающий интерес к различным методам психорегуляции, одновременно нацеливая научные исследования в области психологии и смежных наук на поиск более эффективных путей психокоррекции и психопрофилактики неблагоприятных состояний, а также новых способов обучения психорегуляции.
Особую остроту эта проблема приобрела в спорте. Достижение высокого спортивного результата невозможно без тщательной психологической подготовки. Развитие у спортсмена навыков управления своим состоянием играет в этом процессе весьма важную роль.
Обеспечение высокого качества психорегуляции состояния спортсменов представляет собой значительную практическую проблему в силу отсутствия достаточного количества специалистов, могущих постоянно сопровождать спортивные команды. В качестве решения этой проблемы может выступать автоматизация психорегу-лирующих мероприятий средствами звукотехники в форме специально создаваемых для звукозаписи сеансов психорегуляции.
Практические потребности спортсменов и тренеров определяет интерес исследователей, в первую очередь, к разработке наиболее эффективных приемов управления психическим состоянием. В то же время, ощущается значительный недостаток исследований, посвященных влиянию стойких личностных образований, в частно-гти свойств личности, на эффективность того или иного способа организации психорегулирующих воздействий.
Таким образом, актуальность нашего исследования определяется, во-первых, необходимостью более глубокого изучения влияния некоторых личностных свойств на ход и результаты психорегуляции состояния спортсменов и, во-вторых, задачами создания
и исследования автоматизированных сеансов психорегуляции, функционирование которых не требует непосредственного участия психолога или тренера в процессе психорегуляции.
Цели исследования: I) изучение влияния локуса контроля, понимаемого как свойство личности, на эффективность автоматизированной психорегуляции состояний спортсменов; 2) техноло-гизация психорегуляционных процедур, реализуемая в форме ориентированных на определенный тип контроля автоматизированных сеансов психорегуляции состояния.
Эти две цели взаимосвязаны: только реализация второй обеспечивает полноту достижения первой.
Объект исследования: регуляция психического состояния спортсменов в условиях автоматизации средствами звукотехники.
Предмет исследования: изменение психического состояния спортсменов под воздействием автоматизированных сеансов психорегуляции в ситуациях конгруэнтных и неконгруэнтных локусу контроля личности.
Гипотеза исследования - существенным условием эффективности психорегуляции состояний спортсменов в автоматизированном режиме является учет особенностей локуса контроля личности. Эта гипотеза конкретизирована следующими частными предположениями:
эффективность автоматизированной психорегуляции состояния спортсменов зависит от соответствия локуса контроля личности и ситуативных особенностей процесса психорегуляции;
параметры ситуации психорегуляции могут быть заданы через интерсубъектные характеристики взаимодействия опосредованного техническими средствами;
эффективность автоматизированной психорегуляции состояния спортсменов в большей степени зависит от конгруэнтности личностных и ситуационных характеристик и в меньшей степени
от функциональной ценности и методической организации сеансов.
В соответствии с целью исследования и сформулированной гипотезой были поставлены следующие основные задачи исследования.
-
Провести теоретический анализ проблемы психорегуляции состояний спортсменов и феномена локуса контроля как свойства личности.
-
Определить параметры ситуации психорегуляции, влияющие на реализацию локуса контроля как личностного свойства.
-
Осуществить проектирование и создание автоматизированных сеансов психорегуляции, ориентированных на разные типы контроля.
-
Исследовать функциональные сдвиги, вызываемые автоматизированными сеансами психорегуляции.
-
Исследовать ситуационные характеристики автоматизированных сеансов психорегуляции по параметрам, влияющим на реализацию лскуса контроля личности.
-
Определить влияние локуса контроля личности на эффективность психорегуляции состояния спортсменов в ситуациях конгруэнтности и неконгруэнтности локусу контроля.
Методы исследования: I) теоретические: анализ и обобщение литературных данных; 2) организационные: психологическое проектирование; 3) диагностические: измерение динамики ЧСС при прослушивании сеансов; семантический дифференциал для оценки параметров ситуации психорегуляции; тест локуса контроля личности Роттера в модификации И.П.Волкова; шкала личностной и реактивной тревоги Спилбергера-Ханина; цветовой тест Лююера в форме расчета суммарного отклонения от аутогенной нормы по А.И.Юрьеву и расчета групповых предпочтений и отвержений; 4) математико-статистические: расчет средних стандартных отклонений, анализ различий по критерию Стьюдента, корреляционный анализ.
Методологической основой нашего исследования являются: естественно-научные, материалистические воззрения на функционирование психики как свойства высокоорганизованной материи; фундаментальные принципы советской психологии, сформулированные С.Л.Рубинштейном; положения Д.Н.Узнадзе о установочном отражении как системном принципе организации деятельности; идеи А.Е.Шероэия о системе установок как основе, определяющей целостность психического реагирования; идеи И.П.Павлова
о физиологических основах внушения и гипноза; идеи В.А.Ганзе-на о системном описании психического состояния и др.
Обоснованность и достоверность полученных результатов и сделанных выводов обеспечивается: системным подходом к описанию и изучению предмета исследования; стандартностью условий автоматизированной психорегуляции состояния спортсменов; однородностью и представительностью выборки; обоснованным и корректным выбором и применением диагностических и математи-ко-статистических процедур.
На защиту выносятся следующие положения.
-
Проектирование психологических особенностей ситуации психорегуляции с последующим экспериментальным изучением результатов проектирования как метод психологического исследования регуляции психического состояния.
-
Возможность создания на единой методической и содержательной основе автоматизированных сеансов психорегуляции, различающихся особенностями интерсубъектного взаимодействия между спортсменом и тренером-руководителем сеанса.
-
Субъективная оценка автоматизированных сеансов психорегуляции зависит не от содержательных отличий между ними, а от особенностей взаимодействия между спортсменом и тренером-руководителем.
-
Конгруэнтность локуса контроля личности и особенностей ситуации психорегуляции, задаваемых через характеристики взаимодействия между спортсменом и тренером-руководителем сеанса, является критической детерминантой эффективности психо-регулирующих мероприятий.
Научная новизна исследования: впервые изучается влияние локуса контроля на эффективность психорегуляции состояния спортсмена. Проведено психологическое проектирование ситуации психорегуляции как специфической ситуации взаимодействия между спортсменом и тренером-руководителем. Показано, что на основе единой методической и содержательной организации психоре-гулирующих воздействий можно создавать сеансы, субъективная оценка которых будет коренным образом различаться. При этом на оценку влияют не содержательные различия, а особенности
взаимодействия между спортсменом и тренером-руководителем. Доказано, что конгруэнтность локуса контроля и ситуации психорегуляции является критической детерминантой, определящей эффективность психорегуляции; выявлены различия в переживании конгруэнтности и неконгруэнтности психорегуляции экстерналами и интерналами и различия в характере изменений психического состояния между ними.
Практическая значимость исследования. Разработанные и апробированные сеансы автоматизированной психорегуляции состояния были тиражированы фирмой "Полтон" в количестве 10000 экз. и получили широкое распространение. В настоящее время они используются для психокоррекции неблагоприятных состояний учащихся ПТУ; при обучении студентов ГДОИФК им.П.Ф.Лесгафта приемам психорегуляции состояния; в спортивных командах. Разработанный подход к проектированию ситуаций психорегуляции может быть использован для создания новых технизированных методов психорегуляции. Результаты исследования могут использоваться для комплектования групп обучения приемам психорегуляции. Конкретные выводы исследования могут быть полезны специалистам в области психорегуляции и тренерам для правильной организации психорегулирующих воздействий.
Исследование выполнено в рамках темы НИР кафедры психологии ГДОИФК им.П.Ф.Лесгафта "Психологическое обеспечение спортивной деятельности" (В гос.регистрации 01.86.7803990004).
Апробация работы. Результаты исследования были представлены и обсуждены на секции психологии ленинградского Дома ученых (декабрь 1989), на научно-практической конференции "Актуальные проблемы развития профессионально-технического образования" (Ленинград, 1990), на I московском международном конгрессе по психологии спорта (Москва, 2-4 июня 1992).
Структура и объем, ттиргіарт,аіур. диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, списка литературы (183 наименования). Объем работы составляет 185 страниц машинописного текста. Работа содержит 12 таблиц, I рисунок и 3 приложения на 22 страницах.