Теоретико-методологические основания формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни студентов педагогического вуза Югова Елена Анатольевна

Содержание к диссертации

Введение

ГЛАВА 1. Теоретико-методологические предпосылки исследования проблемы здорового образа жизни 23

1.1. Обусловленность состояния здоровья россиян образом жизни 23

1.2. Состояние здоровья студенческой молодежи 30

1.3. Методологические и исторические аспекты формирования здорового образа жизни 38

Выводы по первой главе 60

ГЛАВА 2. Конщпция формирования смбіслообразующих конструктов здорового образа жизни 64

2.1. Понятийный аппарат исследования: «смыслообразующий конструкт здорового образа жизни» и «здоровьесберегающая компетентность» 64

2.1.1. Разработка понятия «смыслообразующий конструкт здорового образа жизни» 64

2.1.2. Здоровьесберегающая компетентность выпускников педагогических вузов

2.2. Основные идеи концепции формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни студентов педагогического вуза 83

2.3. Методологические основания концепции формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни

2.3.1. Содержание смыслообразующего парадигмального конструкта 95

2.3.2. Содержание смыслообразующего стандартно-компетентностного конструкта 97

2.3.3. Проектирование предметного пространства учебных дисциплин, «смыслоориентированных» на формирование здорового образа жизни 100

2.3.4. Содержание смыслообразующего методического конструкта 106

2.3.5. Организационно-педагогические условия формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни 109

Выводы по второй главе 116

ГЛАВА 3. Методическая система формирования основных элементов здорового образа жизни 123

3.1. Разработка методической системы формирования основных элементов здорового образа жизни у студентов вуз 123

3.2. Разработка критериально-оценочного аппарата, определяющего сфор мированность основных элементов здорового образа жизни студентов вуза 139

3.2.1. Общие подходы к системе оценки знаний 139

3.2.2. Разработка критериально-оценочного аппарата уровней развития здо ровьесберегающей компетнтности 149

Выводы по третьей главе 160

ГЛАВА 4. Реализация методической системы формирова ния основных элементов здорового образа жизни 166

4.1. Организация и методика проведения опытно-экспериментальной работы 166

4.1.1. Проведение комплексного исследования психофизиологических показателей состояния здоровья студентов 174

4.1.2. Изучение мотивации студентов на ведение здорового образа жизни и сформированности ценностного отношения студентов к здоровью 180

4.1.3. Этапы реализация методической системы формирования основных элементов здорового образа жизни 185

4.1.4. Проверка эффективность работы методической системы формирования основных элементов здорового образа жизни 192

Выводы по четвертой главе 207

Заключение 211

Список литературы

• Методологические и исторические аспекты формирования здорового образа жизни
• Здоровьесберегающая компетентность выпускников педагогических вузов
• Разработка критериально-оценочного аппарата, определяющего сфор мированность основных элементов здорового образа жизни студентов вуза
• Проведение комплексного исследования психофизиологических показателей состояния здоровья студентов

Введение к работе

Актуальность исследования. Здоровье граждан является важным экономическим ресурсом страны (Федеральный закон «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 г. № 323-ФЗ (ред. от 21.07.2014)). Однако качество здоровья россиян, в том числе и студентов вузов, продолжает снижаться. Одна из основных причин - нездоровый образ жизни населения.

В «Концепции долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации до 2020 года» отмечается, что необходимым условием формирования инновационной экономики выступает модернизация системы образования, являющаяся основой социального развития общества и динамичного экономического роста, фактором безопасности страны и благополучия граждан. Один из приоритетов государственной политики в области воспитания - создание условий для воспитания здоровой, счастливой, свободной, ориентированной на труд личности. В «Стратегии развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года» в качестве основных направлений развития воспитания обозначены формирование у подрастающего поколения ответственного отношения к своему здоровью и потребности в здоровом образе жизни; формирование в детской и семейной среде системы мотивации к активному и здоровому образу жизни, занятиям физической культурой и спортом, развитие культуры здорового питания; развитие культуры безопасной жизнедеятельности, профилактика вредных привычек.

Работа по формированию у обучающихся ответственного отношения к собственному здоровью в школе сводится к пропаганде здорового образа жизни на уровне знаниевого подхода. Одна из причин - педагоги не владеют методами, способствующими формированию у обучающихся системы мотивации к активному и здоровому образу жизни. Использование активных методов обучения вместо репродуктивных не решает проблемы формирования у студентов мотивации к здоровой жизнедеятельности, поскольку не происходит осмысления знаний здорового образа жизни, и они остаются не операционализированными.

Одним из требований ФГОСа среднего (полного) общего образования является построение образовательного процесса с учетом индивидуальных, возрастных, психологических, физиологических особенностей и состояния здоровья обучающихся. Следовательно, с учетом реализуемого ФГОСом ВПО ком-петентностного подхода, необходимо изыскание ресурсов имеющихся в системе педагогического образования: государственных образовательных стандартах, учебных дисциплин естественнонаучного цикла, совокупности имеющихся в педагогике методов обучения, способствующих трансформации приобретенного студентами опыта ведения здорового образа жизни в профессиональную деятельность. Эти ресурсы содержат элементы способные формировать смыс-лообразующие конструкты здорового образа жизни. На сегодняшний день эти ресурсы используются либо стихийно, либо остаются невостребованными.

Степень разработанности проблемы. Вопросы формирования здорового образа жизни студенчества разрабатывались в рамках различных направле-

ний: медико-биологического (Н. А. Амосов, Г. А. Апанасенко, P. М. Баевский, А. В. Коробков, Ю. П. Лисицин, А. Г. Щедрина); санитарно-гигиенического (Н. А. Бернштейн, В. А. Воскресенский, А. П. Доброславин, Н. П. Дубинин, Д. М. Дубровский, И. И. Мильман, А. И. Николов, Ф. Ф. Эрисман); физкультурно-оздоровительного (В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, П. Ф. Лесгафт, И. В. Манжелеей, Л. А. Семенов, В. А. Сухомлинский); психолого-педагогического (Н. П. Абаскалова, Р. И. Айзман, Г. В. Валеева, А. Г. Маджуга, Н. Н. Малярчук, Г. А. Мысина, Т. Ф. Орехова, 3. И. Тюмасева, Г. С. Никифоров, и др.); социально-экологического (И. Д. Зверев, П. Г. Мезерницкий, И. В. Саркизов-Серазини, Г. П. Сикорская, 3. И. Тюмасева, В. Р. Эккорд). Специалисты делают акцент на коррекции в сторону здоровьесбережения объективных факторов образовательной среды при недостаточном обращении к субъективным состояниям обучающихся, в том числе к рефлексии, запускающей процесс смыслообразования (Л. С. Кобелянская, И. О. Мартынюк). Исследованиями смыслообразующих конструктов в теории философии и психологии занимались Л. Н. Богатая, Д. А. Леонтьев, О. И. Мухрыгина.

Здоровьесберегающая компетентность студентов рассматривается в русле общекультурных и профессиональных компетенций (В. И. Байденко, И. Г. Га-лямина, Э. Ф. Зеер, И. А. Зимняя, С. В. Коршунов, Н. И. Максимов, Н. М. Рози-на, Н. А. Селезнева, Ю. Г. Татур, Ю. В. Фролов, В. Д. Шадриков и др.). В качестве условия сохранения здоровья школьников исследуются теоретические аспекты здоровьесберегающей компетентности педагогических работников (В. Н. Ирхин, Т. Н. Леван, Н. Н. Малярчук, И. Л. Орехова, Н. В. Третьякова, 3. И. Тюмасева), при этом остаются недостаточно изученными пути практической реализации по её формированию у студентов педагогических вузов с акцентом на вопросы смыслообразования, которые обсуждаются в психолого-педагогических исследованиях (И. В. Абакумова, К. А. Абульханова-Славская, А. Г. Асмолов, Е. Г. Белякова, С. Л. Рубинштейн, А. Н. Леонтьев, Д. А. Леонтьев).

Констатируя факт, что современными исследователями широко рассмотрены вопросы обучения здоровому образу жизни в образовательных организациях и проанализированы частные вопросы, касающиеся здоровьесберегающей компетентности обучающихся вузов, сделаем акцент на недостаточном использовании процессов смыслообразования для трансформации знаний об элементах здорового образа жизни в личностные смыслы здоровой жизнедеятельности.

В этой связи необходимо разрешить ряд противоречий:

в социально-педагогическом аспекте: между порождением новых видов, смыслов и ценностей педагогической деятельности по формированию у подрастающего поколения ответственного отношения к своему здоровью и потребности в здоровом образе жизни и недостаточно отработанными направлениями учебно-воспитательной деятельности по развитию у выпускников педагогических вузов здоровьесберегающей компетентности;

в научно-теоретическом аспекте: между необходимостью смыслообразующих конструктов здорового образа жизни студентов в имеющихся условиях высшего учебного заведения и скудностью исследований методолого-теоретических оснований их разработки в системе педагогического образования;

- в научно-методическом аспекте: между трансформацией знаний по во
просам здорового образа жизни в личностные смыслы и не разработанностью
научно-методического обеспечения процесса смыслообразования в отношении
ведения здорового образа жизни; между необходимостью формирования здо-
ровьесберегающей компетентности в рамках реализации ФГОС ВПО третьего
поколения для педагогических вузов и ограниченным использованием ресурсов
основных учебных дисциплин естественнонаучного цикла, развивающих зна
ния, умения и навыки в области здоровьесберегающей деятельности.

Отмеченные противоречия позволяют выделить проблему исследования, заключающуюся в научно-теоретическом обосновании путей и педагогических средств разрешения противоречий между современными требованиями к качеству подготовки педагогов, обладающих определенными навыками в области ведения здорового образа жизни и здоровьесберегающей компетентностью, и отсутствием концепции формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни, обеспечивающей выполнение этих требований в процессе обучения педагогов профессионального образования.

На основании выявленной проблемы и противоречий определена тема исследования: «Теоретико-методологические основания формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни студентов педагогического вуза».

Цель исследования - теоретико-методологическое обоснование и практическая реализация концепции формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни студентов.

Объект исследования - смыслообразующие конструкты здорового образа жизни в системе профессионально-педагогической подготовки студентов.

Предмет исследования - активизация ресурсов педагогического вуза, формирующих (создающих структуру) смыслообразующие конструкты здорового образа жизни студентов.

Ведущая идея исследования: активизация ресурсов, формирующих взаимосвязанные смыслообразующие конструкты здорового образа жизни, имеющихся в системе высшего педагогического образования, приводит к повышению мотивации студентов на ведение здорового образа жизни, сформированное ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, развитию здоровьесберегающей компетентности студентов педагогического вуза.

Гипотеза исследования. Мы полагаем, что активизация ресурсов, формирующих смыслообразующие конструкты здорового образа жизни приведет к повышению мотивации студентов на ведение здорового образа жизни, сформированное ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, развитию компонентов здоровьесберегающей компетентности, если:

выявлены и проанализированы общие методологические основания, характеризующие особенности современного состояния здоровья населения России, образа жизни студентов, существующих основных парадигм формирования ЗОЖ, условия ее практической реализации в педагогических вузах;

смыслообразующие конструкты здорового образа жизни рассматриваются как состоящая из элементов система, обладающая ресурсами трансформа-

ции знаний по вопросам здорового образа жизни в личностные смыслы здоровой жизнедеятельности обучающихся;

разработана концепция формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни, включающая основные положения, цель, методологические подходы, принципы и закономерности, организационно-педагогические условия;

на основе концепции формирования СОК ЗОЖ создана методическая система формирования основных элементов здорового образа жизни, основанная на реализации академического, стимулирующего и научно-экспериментального пакетов метода «дополняющихся цепочек», обеспечивающего трансформацию знаний по вопросам здорового образа жизни в личностные смыслы на гностико-репродуктивном, смысло-реконструирующем и деятельностно-преобразующем уровнях освоения студентами учебно-познавательной деятельности, активизирующего механизм «педагогической репликации»;

разработан критериально-оценочный аппарат, способствующий осуществлению проверки эффективности методической системы формирования основных элементов здорового образа жизни.

Для достижения цели и доказательства гипотезы исследования определены следующие задачи:

1. Провести анализ особенностей состояния здоровья и образа жизни на
селения России и студентов вузов, существующих парадигм формирования
здорового образа жизни, дающих основание для разработки концепции форми
рования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни.

1. Выявить стандартно-компетентностные, предметнообразующие и методические ресурсы системы высшего педагогического образования по формированию здорового образа жизни и здоровьесберегающей компетентности студентов педагогического вуза.

2. Разработать концепцию формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни, определив ее цели, закономерности, принципы, содержательное наполнение и организационно-педагогические условия ее реализации.

3. Спроектировать методическую систему формирования основных элементов здорового образа жизни на основе актуализации и активизации внут-ренных ресурсов вуза, содержащих смыслообразующие конструкты здорового образа жизни.

4. Разработать критериально-оценочный аппарат и экспериментально проверить эффективность методической системы на базе педагогического вуза.

5. Апробировать комплекс методических материалов, учебных пособий, практических рекомендаций по формированию элементов здорового образа жизни, обеспечивающих трансформацию знаний по вопросам здорового образа жизни в личностные смыслы здоровой жизнедеятельности.

Методологическая основа исследования. Прежде всего, мы опирались на многоуровневую концепцию методологического знания (С. В. Алексеев, Т. В. Коростелева, Н. И. Кужанова, А. М. Новиков, А. В. Панин, В. С. Швырев, Э. Г. Юдин и др.), позволившую выделить идеи формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни в профессиональном образовании.

На философском уровне в исследовании основополагающим является системный подход (Н. М. Александрова, Н. Д. Андреева, Л. П. Викторова и др.). Принципы целостности, иерархичности, структуризации, множественности системного подхода заложены в основание создания смыслообразующих конструктов здорового образа жизни.

В аспекте многомерного подхода (О. Б. Давлетов, Л. В. Вахидова, В. Э. Штейнберг) рассмотрены парадигмы формирования здорового образа жизни и компоненты здоровьесберегающей компетентности (гносеологический, ценностно-смысловой и деятельностный). На принципах многомерного подхода (единение инструментального и нормативного, множественности измерений, дополнительности, принцип правильного разбиения множества на подмножества) выстраивалась методическая система, направленная на формирование смыслообразующих конструктов здорового образа жизни.

На общенаучном уровне использован контекстно-компетентностный подход (В. И. Байденко, А. А. Вербицкий, Э. Ф. Зеер, Е. В. Земцова, И. А. Зимняя, Н. Г. Каратаева, С. В. Лавриненко, В. Д. Шадриков и др.), в аспекте которого разрабатывались традиционные и инновационные методы и средства обучения, последовательно моделирующие предметное и социальное содержание квазипрофессиональной (А А Вербицкий) и будущей профессиональной деятельности студентов, в том числе в направлении здоровьесбережения.

На технологическом уровне основным являлся личностно-деятелъностный подход (К. А. Абульханова-Славская, А. Г. Асмолов, Л. С. Выгодский, А. Н. Леонтьев, С. Л. Рубинштейн и др.) как разновидность деятельностного подхода с акцентом на потребности, способности и интересы обучающихся. Следование принципам единства сознания и деятельности, адекватности, целостности и вариативности позволяет обеспечивать определённую самостоятельность студентам в соответствии с выбранными ими стратегиями обучения.

Теоретическая основа исследования. В исследовании истории развития формирования элементов здорового образа жизни использовались труды педагогов-классиков (Е. А. Аркин, И. И. Бецкой, Е. Н. Водовозова, П. Ф. Каптерев, М. И. Кистяковская, Я. А. Коменский, П. Ф. Лесгафт, М. Монтессори, Н. И. Новиков, И. Г. Песталоцци, А. Н. Радищев, В. А Сухомлинский, Ф. Фребель).

Для разработки концепции формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни использовались базовые положения современной методологии педагогики (А. С. Белкин, В. И. Загвязинский. В. А. Кан-Калик, А. М. Новиков, В. А. Сластенин, Е. В. Ткаченко).

В основу проектирования методической системы формирования основных элементов здорового образа жизни легли работы по теории и методике естественнонаучного образования (В. Г. Виненко, В. Р. Ильченко, А. В. Миронов, Л. В. Моисеева, Н. С. Пурышева, В. М. Симонов, П. В. Станкевич, А. В. Теремов, 3. И. Тюма-сева), работы по исследованиям вопросов современной дидактики (Ш. А. Амо-ношвили, И. Я. Лернер, С. Н. Лысенкова, М. Н. Скаткин, В. Ф. Шаталов).

Для разработки механизма педагогической репликации использовалась теория поэтапного формирования умственных действий и понятий (П. Я. Гальперин).

Базу исследования составили образовательные учреждения Екатеринбурга и Свердловской области (ФГАОУ ВПО «Российский государственный профессионально-педагогический университет», ФГБОУ ВПО «Уральский государственный педагогический университет», ФГБОУ ВО «Уральский государственный юридический университет»).

Всего в опытно-экспериментальной работе на разных этапах, включая пилотажные исследования, приняло участие около 2000 человек. Объем выборки исследования составили 354 человека.

Для выполнения задач и проверки выдвинутой гипотезы использованы следующие методы исследования: теоретические методы - проектирование и моделирование, конкретизация, абстрагирование, синтез, теоретический анализ, аналогия; эмпирические методы - хронометраж, пульсометрия, антропометрия, метод индексов, педагогического консилиума, экспертной оценки и самооценки, изучение результатов деятельности, анкетирование, опрос, наблюдение; изучение и обобщение педагогического опыта, мониторинг состояния физического и психического здоровья студентов, методы расчета статических показателей.

Организация и основные этапы исследования. Исследование охватывает период с 2002 г. по 2014 г. и включает несколько этапов. На первом этапе -поисково-аналитическом (2002 - 2006) - проведен анализ философской, исто-рико-теоретической, психолого-педагогической, медико-биологической и социологической литературы. Определены исходные параметры работы: ее границы, методология и методы. На втором - теоретическом (2006 - 2010) этапе осуществлялся сравнительно-сопоставительный анализ собранной информации по теме исследования. Разрабатывались концептуальные, дидактические и методические основы процесса формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни. Разрабатывался понятийный аппарат исследования: «конструкт здорового образа жизни», «смыслообразующий конструкт здорового образа жизни». Уточнялось и дополнялось понятие «здоровьесберегающая компетентность». На третьем - обобщающем этапе (2010 - 2014) разрабатывалась концепция формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни студентов. На ее основе выстраивалась методическая система формирования основных элементов здорового образа жизни, осуществлялась проверка ее результативности. Корректировались предыдущие выводы, систематизировались, обобщались и обрабатывались результаты исследования, готовились монографии, публикации оформлялась диссертационная работа.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

1. Разработана концепция формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни, основная идея которой заключается в активизации ресурсов педагогического вуза, обеспечивающих трансформацию знаний по вопросам ЗОЖ в личностные смыслы обучающихся.

2. Дана характеристика компонентов здоровьесберегающей компетентности педагога: гносеологическому (включает знания теоретических и практических основ медико-биологических дисциплин), ценностно-смысловому (объединяет ценностное отношение студента к событиям, к людям, к себе, в том числе и к собственному здоровью, его готовность к проявлению личной инициати-

вы, готовность реализовывать здоровьесберегающие технологии в профессиональной деятельности), деятелъностному (содержит умения использовать физиологические знания для рациональной организации учебно-воспитательного процесса, владение методиками изучения функционального состояния организма, способность принятия решений в нестандартных профессиональных ситуациях и реализации функции педагога-исследователя).

3. Раскрыты функции здоровъесберегающей компетентности: познавательная (отражает заинтересованность студента своим здоровьем), творческая (проявляется в умении составлять индивидуальную траекторию сохранения здоровья), социально-психологическая (заключается в распространении знаний о здоровом образе жизни, в том числе и в дальнейшей профессиональной деятельности, активном участии в мероприятиях, связанных с решением проблем здоровой жизнедеятельности), профессиональная (проявляется в умении организовывать здоровьесберегающее образовательное пространство, учитывая санитарно-гигиенические нормативы и психофизиологические особенности учащихся).

4. Создана методическая система формирования основных элементов здорового образа жизни, основанная на реализации академического, стимулирующего и научно-экспериментального пакетов метода дополняющихся цепочек, обеспечивающего трансформацию знаний по вопросам здорового образа жизни в личностные смыслы.

5. Выявлен механизм педагогической репликации, заключающийся в трансформации знаний по вопросам здорового образа жизни в личностные смыслы здоровой жизнедеятельности.

6. Определены уровни освоения студентами учебно-познавательной деятельности: гностико-репродуктивный, смысло-реконструирующий, деятельно-стно-преобразующий.

Теоретическая значимость исследования:

1. Введены в научный терминологический аппарат понятия: конструкт здорового образа жизни (система элементов, обеспечивающих формирование здорового образа жизни) и смыслообразующий конструкт здорового образа жизни (СОК) (состоящая из элементов система, обладающая ресурсами трансформации знаний по вопросам здорового образа жизни в личностные смыслы здоровой жизнедеятельности обучающихся при создании определённых организационно - педагогических условий).

2. Охарактеризованы смыслообразующие конструкты здорового образа жизни: парадигмалъный, включающий комплекс элементов здорового образа жизни, представленных в философско-культурологической, медико-гигиенической, физкультурно-оздоровительной, валеологической и психолого-педагогической парадигмах формирования здорового образа жизни; стандарт-но-компетентностный, представляющий совокупность общекультурных и профессиональных компетенций (определенных в федеральных государственных образовательных стандартах), включающих в себя дескрипторы (составные части) здоровьесберегающей компетентности (ЗСК), через которые и проецируются ее функции; предметнообразующий, представляющий систему дисциплин, при изучении которых обучающийся получает комплекс знаний об эле-

ментах ЗОЖ; методический - как система методов, обладающих ресурсами как по «переводу» знаний в области здорового образа жизни в личностный смыслы здоровой жизнедеятельности, так и по формированию у обучающихся мотивации к соблюдению принципов ЗОЖ.

3. Содержательно расширено смысл и значение понятия «здоровьесбере-гающая компетентность». Показано, что она включает в себя комплекс медико-биологических, санитарно-гигиенических, валеологических знаний и представлений о позитивных и негативных изменениях в состоянии индивидуального здоровья; ценностное отношение студента к событиям, к людям, к себе, в том числе и к собственному здоровью, осмысление значимости проявления личной инициативы в организации здорового образа жизни, личностные смыслы реализации здоровьесберегающих технологий в профессиональной деятельности; умение составлять программу сохранения индивидуального здоровья и план сохранения здоровья обучающихся, организовывать образовательную среду, соответствующую санитарно-гигиеническим нормам; готовность к проявлению личной инициативы; владение образовательными технологиями, сохраняющими здоровье учащихся, и способами мотивации к ведению здорового образа жизни обучающихся; навыки исследования эффективности способов и методов сохранения здоровья.

4. Выявлены основания для разработки концепции формирования конструктов здорового образа жизни: историко-философские, заключающиеся в непрерывном процессе поиска представителями различных профессий (врачи, ученые, и т.д.) способов и методов, обеспечения сохранения и увеличения численности населения России; психолого-педагогические, отражающие совокупность имеющихся методологических подходов и идей по вопросам формирования здорового образа жизни обучающихся; стандартизированные, обусловленные требованиями федеральных государственных стандартов третьего поколения, которые предусматривают необходимость развития детерминант здо-ровьесберегающей компетентности в заложенных общекультурных и профессиональных компетенциях.

5. Предложен метод дополняющихся цепочек, подразумевающий последовательное изучение учебных тем, связанных с формированием основных элементов ЗОЖ, и включающий следующие пакеты: академический (проблемные лекции-диалоги, семинары-коллоквиумы, практические занятия), стимулирующий («батареи» заданий-задач, ролевые игры, предметно-тематические диктанты, составление и решение кроссвордов); научно-экспериментальный (проектная деятельность, подготовка работ на научные конкурсы).

6. Установлена следующая закономерная связь: реализация метода дополняющихся цепочек, включающего механизм педагогической репликации, ведёт к повышению мотивации личности на ведение здорового образа жизни, формированию ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, развитию здоровьесберегающей компетентности студентов.

Практическая значимость исследования состоит в следующем: результаты направлены на совершенствование педагогической деятельности в облас-

ти сохранения и поддержания здоровья студентов, что положительно скажется на поддержании и сохранении здоровья населения России в целом.

Результаты исследования могут быть положены в основу реализации политики в сфере формирования здорового образа жизни и внедрены в высшие учебные заведения России.

1. Разработана авторская методическая система формирования основных элементов здорового образа жизни, дающая возможность трансформации знаний по вопросам здоровьесбережения в личностные смыслы здоровой жизнедеятельности и обеспечивающая успешность развития здоровьесберегающей компетентности у студентов.

2. Осуществлена экспериментальная проверка разработанной методической системы формирования основных элементов здорового образа жизни, которая показала свою эффективность в расширении взглядов обучающихся на здоровьесберегающее пространство личности, повышении уровня развития здоровьесберегающей компетентности, формировании смыслообразующей направленности в обучении ведению здоровому образу жизни.

3. Представлены и использованы на практике учебно-методические комплексы по дисциплинам «Возрастная физиология и психофизиология» - направление 051000.62 Профессиональное обучение (по отраслям); «Анатомия и возрастная физиология» - направления 050400.62 Психолого-педагогическое образование, 050100.62 Педагогическое образование; «Основы здоровьесбережения» - направления 040100.62 Социология, 050100.62 Педагогическое образование; «Естественнонаучная картина мира» - направление 050100.62 Педагогическое образование; «Безопасность жизнедеятельности» - направления 051000.62 Профессиональное обучение (по отраслям), 050400.62 Психолого-педагогическое образование; «Валеология» - направление 050400.62 Психолого-педагогическое образование; «Психология здоровья» - направление 050400.62 Психолого-педагогическое образование, содержащие комплекс интерактивных методик, ориентированных на развитие здоровьесберегающей компетентности.

4. Разработан, апробирован и внедрен в практику работы учебных заведений педагогического профиля учебник для бакалавриата «Возрастная физиология и психофизиология» (гриф Учебно-методического объединения по профессионально-педагогическому образованию); практикум для выполнения практических и лабораторных работ для бакалавриата (гриф УМО по ППО).

5. Разработан и внедрен критериально-оценочный аппарат для анализа и оценки уровня сформированности компонентов здоровьесберегающей компетентности студентов, сформированности ценностного отношения к здоровью, мотивации личности на ведение здорового образа жизни.

Научная достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивается использованием методов адекватных целям и задачам исследования. Соответствием методологическим принципам, позволяющим достичь преемственности разрабатываемых теоретических положений с существующими педагогическими, психологическими, биологическими и медицинскими идеями и теориями междисциплинарного знания; сочетанием количественного (расчет коэффициента Стьюдента, корреляционный анализ) и качественного

(использование шкал порядка) анализа, результаты которого подтверждены опытной проверкой выдвигаемых теоретических положений о формировании здорового образа жизни студентов.

Кроме этого, достоверность результатов исследования обеспечена длительностью работы и возможностью опытно-экспериментальной апробации: внедрением основных положений исследования в практику работы педагогических университетов, репрезентативностью выборок и статистической значимостью полученных данных.

Личный вклад соискателя состоит в теоретико-методологическом обосновании темы исследования, создании концепции формирования смысло-образующих конструктов здорового образа жизни; разработке методической системы формирования основных элементов здорового образа жизни; организации опытно-экспериментальной работы, руководстве всеми ее этапами; в создании учебника для бакалавриата (гриф УМО по ППО); практикума для выполнения практических и лабораторных работ для бакалавриата (гриф УМО по ППО); выявлении механизма педагогической репликации; разработке метода дополняющихся цепочек; критериально-оценочного аппарата для анализа и оценивания уровня сформированности здоровьесберегающей компетентности будущих педагогов; получении результатов, их интерпретации и апробации, подготовке публикаций по выполненной работе.

На защиту выносятся следующие положения:

6. Имеющиеся научные парадигмы формирования здорового образа жизни не исключают друг друга, они могут быть иерархически организованы, дополняя друг друга в перечне элементов здорового образа жизни, учитывая мно-гоаспектность жизнедеятельности человека.

7. Педагогический вуз обладает ресурсами повышения уровня мотивации студентов на ведение здорового образа жизни, способными формировать (создавать структуру) смыслообразующие конструкты здорового образа жизни: пара-дигмальный (комплекс элементов здорового образа жизни, представленных в фи-лософско-культурологической, медико-гигиенической, физкультурно-оздоровительной, валеологической и психолого-педагогической парадигмах формирования здорового образа жизни), стандартно-компетентностный (совокупность общекультурных и профессиональных компетенций (определённых в ФГОСах), включающих в себя составные части здоровьесберегающей компетент-носи, через которые и проецируются ее функции), предметнообразующий (система дисциплин, при изучении которых обучающийся получает комплекс знаний об элементах здорового образа жизни (ЗОЖ), и эти знания при создании определенных условий могут быть наполнены личностными смыслами ведения ЗОЖ), методический (система методов, обладающих ресурсами как по «переводу» знаний элементов ЗОЖ в личностные смыслы здоровой жизнедеятельности, так и по формированию у обучающихся мотивации к соблюдению принципов ЗОЖ).

8. Концепция формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни включает следующие положения: 1) в педагогических вузах присутствует комплекс ресурсов для формирования здорового образа жизни студентов, позволяющих разработать парадигмальный, стандартно-компетентностный, пред-

метнообразующий и методический смыслообразующие конструкты здорового образа жизни; 2) смыслообразующие конструкты здорового образа жизни способствуют формированию здорового образа жизни студентов не фрагментарно, а в логике взаимодействия, которая обусловлена их взаимным влиянием друг на друга; 3) наличествующие в стандартах общего образования требования к осуществлению здоровьесберегающей деятельности педагогов профессионального образования подразумевают отбор из имеющихся во ФГОСах ВПО тех компетенций, которые направлены на развитие у студентов педагогических вузов здоровьесберегающей компетентности; 4) потенциал дисциплин естественнонаучного цикла позволяет трансформировать ценности здорового образа жизни в личностные смыслы здоровой жизнедеятельности при создании методической системы формирования основных элементов здорового образа жизни; 5) результатом реализации методической системы формирования основных элементов здорового образа жизни в рамках дисциплин естественнонаучного цикла является развитие здоровьесберегающей компетентности студентов педагогического вуза.

4. Развитие гносеологического, ценностно-смыслового и деятельностно-
го компонентов здоровьесберегающей компетентности студентов педагогическо
го вуза осуществляется в результате реализации академического, стимулирующе
го и научно-экспериментального пакетов метода дополняющихся цепочек, обес
печивающего трансформацию знаний по вопросам здорового образа жизни в лич
ностные смыслы на гностико-репродуктивном, смысло-реконструирующем и дея-
тельностно-преобразующем уровнях освоения студентами учебно-познавательной
деятельности, активизирующей механизм педагогической репликации.

5. Характеристиками, отражающими трансформацию знаний по вопросам
ЗОЖ в личностные смыслы здоровой жизнедеятельности, являются уровень
мотивации личности на ведение здорового образа жизни, сформированность
ценностного отношения студентов к здоровью и здоровому образу жизни, раз
витие компонентов здоровьесберегающей компетентности.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения и результаты исследования представлены в 2 монографиях, учебнике, учебном справочнике и практикуме по дисциплине «Возрастная физиология и психофизиология», получивших гриф УМО по ППО; Межведомственной программе комплексных мер профилактики наркотической зависимости среди населения Советского района Ханты-Мансийского автономного округа на 2001-2005 гг., 33 публикациях в российских и зарубежных журналах, в том числе в 17 статьях в изданиях, рекомендованных ВАК РФ. Всего по проблеме исследования опубликовано 89 работ общим объемом 90,94 п. л.

Результаты исследования использованы в практике работы педагогических университетов Екатеринбурга (Российский государственный профессионально-педагогический университет (РГППУ), Уральский государственный педагогический университет (УрГПУ)), Уральского государственного юридического университета (УрГЮУ), филиалов и представительств РГППУ в Первоуральске, Березовском, Омске, Кемерово, Советском, Нижнем Тагиле, Красно-турьинске, Карпинске. Обсуждались и были одобрены на Международных и зарубежных конференциях (Пенза, 2005, 2007; Санкт-Петербург, 2006, 2007;

Екатеринбург, 2006; Ростов на Дону, 2007; Самара, 2008; Висбаден, Германия, 2012; Вествуд, Канада, 2013). Всероссийских конференциях (Москва, 2002, 2006; Екатеринбург, 1998, 1999, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013; 2014; 2015; Краснодар, 2000, 2002; Калуга, 2007).

Тематика исследования поддержана грантами РГНФ 02-06-00103а «Разработка личностно-ориентированной технологии профилактики аддиктивного поведения учащихся»; 11-16-66502 г/У «Культура здоровья и образование: состояние, проблемы, перспективы».

Разработанные учебно-методические комплексы по дисциплинам «Возрастная физиология и психофизиология», «Безопасность жизнедеятельносим», «Анатомия и возрастная физиология», «Основы здоровьесбережения», оценочные средства текущего и промежуточного контроля знаний студентов были апробированы и внедрены в учебный процесс у студентов очного и заочного отделений Российского государственного профессионально-педагогического университета и Уральского государственного педагогического университета.

Материалы исследования освещены в 89 публикациях автора (монографии, научно-методические и учебные пособия, рабочие программы учебных дисциплин, статьи в журналах и сборниках научных трудов). Результаты исследований были представлены на 2 зарубежных, 7 международных, 14 всероссийских и 5 региональных конференциях.

Тема исследования входила в комплексную программу Уральского отделения Российской академии образования «Образование в Уральском регионе: научные основы развития и инновации» на 2008 - 2013 гг.

Объем и структура диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, заключения, библиографического списка, включающего 464 наименования, из них 20 на иностранном языке, 11 приложений. Содержание диссертации изложено на 301 странице.

Методологические и исторические аспекты формирования здорового образа жизни

С государственной точки зрения здоровье является, прежде всего, политической и экономической ценностью, а состояние здоровья населения обусловливает национальную безопасность и уровень развития экономики страны. «Необходимо признать здоровье человека не только высшей нравственной ценностью, но и реальным экономическим ресурсом, таким, как полезные ископаемые... Здоровье больше чем просто материальный ресурс (газ, лес, уголь). Это - производительный ресурс или капитал, так как все, что производится, связано с расходованием жизненной энергии, здоровья. В России на фоне недостаточности благ, наращивающих богатство страны, здоровье граждан необходимо рассматривать как основной капитал экономики» [248]. «При мудром государственном устройстве стремятся воспитать сильных и крепких граждан. Такие люди и будут счастливы, и более способны выполнять различные функции, к которым их призывает интерес государства» [247].

Современная ситуация в области состояния здоровья граждан в Российской Федерации катастрофична. В рейтинге стран по состоянию здоровья населения международного агенства «Bloomberg» Россия заняла 97 место из 145, отстав даже от стран Восточной Европы. Рейтинг был составлен аналитиками агентства на основании данных Всемирной организации здравоохранения, ООН и Всемирного банка. Он учитывал такие параметры, как продолжительность жизни, младенческая и материнская смертность, курение и потребление алкоголя, физическая активность, лишний вес, уровень холестерина, давления, глюкозы, распространения ВИЧ и других заболеваний, а также уровень загрязнения окружающей среды.

Согласно оценке ВОЗ, вследствие смертности населения от сердечнососудистых заболеваний, инсульта и диабета РФ в 2005 году потеряла 11,1 млрд. долларов национального дохода. Предполагается, что к 2015 году размер потерь вырастет до 66,4 млрд. долларов. Для сравнения в Великобритании эти значения 1,6 млрд и 6,4 млрд. долларов соответственно [96].

Зарубежные аналитики не одиноки в своих выводах относительно состояния здоровья россиян. По данным опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), 40% наших соотечественников считают положение дел в здравоохранении одной из главных национальных проблем.

По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации в 2014 году (в сравнении с 2008 годом) отмечается рост практически по всему спектру заболеваний: болезней эндокринной системы, расстройств питания, нарушений обмена веществ (+ 21,4 %), новообразований (+ 14,8 %), болезней костно-мышечной системы и соединительной ткани (+ 8,5 %), болезней мочеполовой системы (+ 7,5 %), врождённых аномалий, деформаций и хромосомных нарушений (+ 6,2 %), болезней нервной системы и болезней органов пищеварения (+ 5,0 %), болезней органов дыхания (+ 4,7 %), болезней системы кровообращения (+ 3,6 %) [263]

Как свидетельствуют результаты Всероссийского центра изучения общественного мнения (январь 2013 года), наиболее распространенная стратегия поведения россиян в ситуации неудовлетворенности состоянием своего здоровья - полагаться на собственный опыт или советы близких (37%). Это чаще практикуют женщины (45%) и молодые люди до 35 лет (40-41%), К врачу обращаются только 16% респондентов. Еще реже опрошенные сообщают, что в подобной ситуации начинают вести здоровый образ жизни (12%). Сделаем акцент на том, что каждый четвертый участник опроса заявил, что ничего не делает в случае ухудшения здоровья. У 15% респондентов подобных проблем не возникает.

Здоровье населения, в свою очередь - это не побочный продукт экономического развития, а движущая сила экономического роста. На сегодняшний день в стороне остаются гуманитарные аспекты улучшения здоровья. Представление человека о здоровье и отношение к нему формируется в единстве с его ценностно-смысловой организацией. Связи между здоровьем и поведением человека формируют поле для социо-гуманитарных исследований, заставляют специалистов искать ответы на вопросы о том, какие культурные ценности, какой образ жизни рассматриваются обществом как здоровые и поощряются, а каких следует избегать.

В концепции долгосрочного социально-экономического развития Российской Федерации до 2020 года отмечается, что необходимое условие для формирования инновационной экономики это модернизация системы образования, являющейся основой социального развития общества и динамичного экономического роста, фактором безопасности страны и благополучия граждан», что согласуется с целями приоритетного проекта «Образование». В стратегии развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года в качестве приоритетов государственной политики в области воспитания являются создание условий для воспитания здоровой, счастливой, свободной, ориентированной на труд личности, где в качестве основных направлений развития воспитания выделены: формирование у подрастающего поколения ответственного отношения к своему здоровью и потребности в здоровом образе жизни; формирование в детской и семейной среде системы мотивации к активному и здоровому образу жизни, занятиям физической культурой и спортом, развитие культуры здорового питания; развитие культуры безопасной жизнедеятельности, профилактику наркотической и алкогольной зависимости, табакокурения и других вредных привычек.

В принятых Ассамблеей ВОЗ документах отмечается, что около 1/3 всех болезней системы кровообращения обусловлены неправильным питанием и что его улучшение может снизить смертность от онкологических заболеваний примерно на 30-40%. Увеличение смертности от болезней системы кровообращения в 28% объясняется уменьшением употребления в пищу овощей и фруктов.

Усиливает данную проблему малоподвижный образ жизни. Общеизвестно, что умеренные, но регулярные физические упражнения улучшают как физическое, так и психическое состояние человека, снижают вероятность развития высокого артериального давления, болезней системы кровообращения, рака толстой кишки и сахарного диабета [69, 234, 322, 323, 420, 429]. Взрослые, имеющие избыточную массу тела или страдающие ожирением, подвержены повышенному риску преждевременной смерти и утраты трудоспособности. Продолжительность жизни у лиц с выраженным ожирением сокращается на 5-20 лет. Распространённость лиц с избыточной массой тела в России (среди граждан в возрасте 25-64 лет) оставляет в зависимости от региона от 47% до 54% у мужчин и от 42% до 60% у женщин. Приблизительно у 60% взрослых россиян уровень холестерина превышает рекомендуемый уровень, при этом, у 20% уровень настолько высок, что требует медицинского вмешательства [69, 234, 322, 323].

Одной из широко распространённых причин высокой заболеваемости сердечно-сосудистой патологией является табакокурение. В России курят более 40 млн. человек: 63% мужчин и 15% женщин. Доля курящих мужчин в России одна из самых высоких в мире, она в 2 раза больше, чем в США и странах Евросоюза. Ежегодно количество курильщиков в России увеличивается с темпом в 1,5-2%, захватывая женщин и подростков, провоцируя развитие (наряду с сердечнососудистыми) и онкологических болезней. По данным Центра профилактической медицины Росздрава: 1) 220 тыс. человек в год в стране умирают от болезней, связанных с табакокурением; 2) 40% смертности мужчин от болезней системы кровообращения связано с курением [447].

По мнению экспертов, не менее 20% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний в Российской Федерации связаны со злоупотреблением алкоголем. Каждый россиянин выпивает в год спиртных напитков в перерасчет на чистый спирт больше всех в мире - 14 литров. Чрезмерное потребление в России алкогольных напитков составляет огромный процент в доле смертности как напрямую (через смертность в результате отравления алкоголем), так и косвенно: дорожно-транспортные происшествия, насильственные причины смерти (большинство убийц, а также их жертвы в момент убийства находились в состоянии опьянения, также около половины самоубийц находились в нетрезвом состоянии). Алкоголь разрушает не только физическое здоровье, психику, интеллект человека, но и культурные основы государства. Происходит духовно-нравственная, интеллектуальная, физическая деградация конкретного гражданина, а при распространенной алкоголизации населения - разрушение социально-экономических, моральных, культурных и прочих устоев общественной жизни государства [418].

Настоящей трагедией России является наркомания. В 2014 году специализированными наркологическими учреждениями страны зарегистрировано 315 773 больных наркоманией (219,3 на 100 тыс. населения). Кроме того, 219 846 человек были зарегистрированы с диагнозом «пагубное (с вредными последствиями) употребление наркотиков» (по сравнению с уровнем 2013 года этот показатель увеличился на 5,8%). Из общего числа потребителей наркотиков - 307 454 человека употребляли наркотики инъекционным способом [263].

Лица, употребляющие наркотики внутривенно, имеют риск смерти выше в 20 раз по сравнению с общей популяцией. Следует подчеркнуть, что наркомания, как и алкоголизм, распространены преимущественно среди молодежи, то есть потенциальных родителей. Это одна из основных причин рождения всё большего числа слабоумных, физически неполноценных больных детей.

Стремительно распространяется ВИЧ-инфекции, и специалисты прогнозируют её дальнейший рост в геометрической прогрессии. Отмечается гигантский рост венерических болезней: сифилиса, гонореи, хламидиоза, трихомониаза и др. Значительно ухудшилось репродуктивное здоровье населения. 15-20% семейных пар бесплодны. Почти 80% будущих матерей в периоды зачатия, вынашивания и рождения имеют отклонения в состоянии здоровья. По оценкам многих ученых, в России сейчас здоровых детей, не имеющих каких-либо отклонений, рождается не более десяти или даже пяти процентов [418].

Здоровьесберегающая компетентность выпускников педагогических вузов

В обществе остро стоит вопрос о необходимости подготовки педагогов на качественно ином уровне. Эта подготовка направлена на рациональное сочетание фундаментальности профессиональных базовых знаний с практико-ориентированной направленностью, инновационностью мышления и проектно-исследовательским подходом к решению конкретных проблем образования.

В этой связи, возникла необходимость введения новых Федеральных государственных образовательных стандартов, в которых определена цель современного профессионального образования: подготовка конкурентоспособного на рынке труда и квалифицированного работника соответствующего уровня и профиля, который свободно владеет своей профессией, ориентируется в смежных областях деятельности, является компетентным и ответственным специалистом, способным к эффективной работе по специальности на уровне мировых стандартов, а также стремящегося к постоянному профессиональному росту, профессиональной и социальной мобильности.

Рассматривая стандарт третьего поколения по направлению подготовки «050800 Профессиональное обучение (по отраслям)» [402], отметим, что в разделе «Область профессионально-педагогической деятельности бакалавров» определены: а) специальности и профессии, которые обеспечат выпускникам педагогического вуза работу в образовательных организациях по программам среднего и высшего образования, а также и по программам дополнительного профессионального образования (кроме этого выпускники смогут работать в учебно-курсовой сети организаций и предприятий, в службе занятости населения и центрах по подготовке, переподготовке и повышению квалификации рабочих и специалистов); б) объекты профессионально-педагогической деятельности (участники образовательного процесса), а также средства реализации в целостном образовательном процессе в организациях среднего и начального образования, дополнительного профессионального образования, учебно-курсовой сети предприятий, организаций по повышению квалификации рабочих и специалистов, их подготовке, переподготовке, а также службы занятости населения.

В стандартах выделены виды профессионально-педагогической деятельности бакалавров: учебно-профессиональная, организационно-технологическая, научно-исследовательская, образовательно-проектировочная и обучение по рабочей профессии. Перечисленные виды деятельности будущих выпускников оказывают влияние на содержание образовательной программы, которая разрабатывается высшим учебным заведением совместно с работодателями, заинтересованными в выпускниках соответствующего направления.

В контексте каждого вида профессионально-педагогической деятельности сформулированы следующие задачи: в учебно-профессиональной деятельности: - развитие профессионально важных качеств личности современного рабочего (специалиста); - определение подходов к процессу подготовки рабочих (специалистов) для отраслей экономики; - осуществление и организация учебно-воспитательной деятельности в соответствии с требованиями профессиональных и ФГОС в ОУ НПО и СПО; - планирование мероприятий по социальной профилактике в образовательных учреждениях систем среднего и начального профессионального образования (ОУ НПО и СПО); - прогнозирование и диагностика развития личности будущих рабочих (специалистов); - организация профессионально-педагогической деятельности на основе нормативно правовых документов; - анализ профессионально-педагогических ситуаций; - воспитание будущих рабочих (специалистов) на основе индивидуального подхода, формирование у них духовных, нравственных ценностей и патриотических убеждений; в организационно-технологической деятельности:

Образовательные стандарты третьего поколения активно внедряются в практику работы высших учебных заведений. Характеризуя их особенности, Н. М. Розина отмечает: «Проект макета нового стандарта высшего профессионального образования впитал в себя весь положительный опыт, накопленный при разработке стандартов первых двух поколений. Но в его основе теперь лежит не регламентация содержания образования, а требования к компетенциям выпускника, к его знаниям и умениям по крупным модулям программы (циклам)» [327, с. 6].

Коллегия Минобрнауки одобрила подход к разработке образовательных стандартов, который предусматривает формирование требований к результатам освоения основных образовательных программ подготовки бакалавров (магист 88 ров, специалистов) в целом и их разделов в виде компетенций как в области профессиональной, так и социально-личностной деятельности.

Вышеперечисленные требования стандартов очевидно направлены на изыскание дополнительных ресурсов (резервов) вуза для удовлетворения запросов современного общества и работодателя. Для их поиска необходима разработка как новых методологических подходов, так и поиск новых методов обучения. В сфере формирования здорового образа жизни студентов педагогического вуза такими дополнительными ресурсами вуза могут являться смыслообразующие конструкты здорового образа жизни.

Важной проблемой при формировании смыслообразующих конструктов здорового образа жизни в процессе подготовки педагогов является отсутствие научно-обоснованной практико-ориентированной теории, направленной на разрешение ряда имеющихся в теории и практике противоречий. Противоречия в социально-педагогическом аспекте между: - низким уровнем состояния здоровья населения, в том числе такой возрастной группы как студенчество, и потребностью общества в специалистах, обладающих высоким уровнем здоровья, а также способных применять имеющиеся знания о здоровом образе жизни в своей профессиональной деятельности; - порождением новых видов, смыслов и ценностей педагогической деятельности в динамично изменяющихся социальных условиях в области государственной политики по сохранению и поддержанию здоровья населения и недостаточной целенаправленной учебно-воспитательной деятельности по развитию у выпускников педагогических вузов навыков формирования индивидуального здоровья и развитию навыков реализации полученных знаний по формированию здорового образа жизни у обучающихся в процессе своей дальнейшей педагогической деятельности;

Разработка критериально-оценочного аппарата, определяющего сфор мированность основных элементов здорового образа жизни студентов вуза

Эти данные свидетельствуют о том, что для большинства студентов состояние тревоги является постоянным. Высокий уровень тревожности дезорганизует учебную деятельность, что приводит к пропускам занятий, снижению успеваемости, замыканию в себе (отсутствие контакта со сверстниками и родителями). Возможно появление вредных привычек с целью снятия психоэмоционального напряжения, уход от действительности в виртуальный мир (неконтролируемое использование компьютера).

Возможно, что высокие результаты ситуационной и личностной тревожности свидетельствуют о периоде адаптации первокурсников к обучению в высшем учебном заведении. В этом случае, необходимо не только обучить студентов методам диагностики физиологических показателей организма, но и методам, позволяющим снимать психоэмоциональное напряжение (метод релаксации, составление оптимального бюджета времени, умение расставлять жизненные приоритеты). Личные беседы со студентами также помогают адаптироваться первокурснику в новой для него системе вуза: доброжелательность преподавателя и стремление помочь снимают психоэмоциональную напряженность студента.

Определение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний проводилось при помощи шкалы риска возникновения коронарного поведения (Д. Дженкинс) - опросник личностный, направленный на выявление поведения типа А.

Результаты исследования свидетельствуют, что почти у каждого второго студента (45%) регистрируется тип поведения А, который влияет на вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для него характерны: амбициозность, агрессивность, враждебность, выраженная соревновательная направленность поведения, хроническое ощущение недостатка времени, стремление к борьбе, максимализм в определении целей, нетерпимость. При этом отмечается большое трудолюбие и недооценка усталости. 52% опрошенных имеет промежуточный тип поведения. К нему относятся люди, ставящие перед собой реальные цели и задачи, и успешно выполняющие их.

Респондентов, обладающих типом Б (это противоположный типу А тип личности) всего 3% опрошенных (рисунок 8). Такие люди не обладают соревновательным поведением, не стремятся к борьбе, дружелюбны и не амбициозны. 50 40 30 20 о тип "А" тип "В" промежуточныйтип

Показатели риска развития коронарного поведения Таким образом, практически половина поступивших на первый курс студентов имеют тип поведения А. Но именно они попадают в группу риска по возможному развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Тип поведения Б также нежелателен для студентов вуза, так как отсутствие стремлений и амбиций снижает мотивацию к учебной деятельности, сопровождается отсутствием интереса к получению новой информации, таким студентам трудно делать волевые усилия для достижения поставленной цели (в том случае, если она вообще поставлена).

Обнаруженные высокие уровни реактивной и личностной тревожностей и регистрируемый тип поведения А (у данных студентов постоянно повышен тонус симпатической нервной системы и содержание гормонов надпочечников -катехоламинов в крови) могут быть объяснены включением механизма адаптации у первокурсников. Но если этот механизм будет доминировать то, повышение тонуса симпатической нервной системы в конечном итоге может привести к истощению ресурсов организма.

Постоянно высокий уровень тревожности выступает в качестве риска развития сердечно-сосудистых заболевания. Для подтверждения данного положения нами произведена оценка корреляции между рассматриваемыми признаками. Выявлены следующее: между ситуативной и реактивной тревожностями составляет 0,47; между ситуативной тревожностью и риском коронарного поведения 0,44; между реактивной тревожностью и риском коронарного поведения 0,49. Эти показатели свидетельствуют о наличии средней взаимосвязи между признаками. Можно сделать предположение о взаимозависимости риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний от степени выраженности тревожностей.

Основной индикатор адаптационных реакций организма это сердечнососудистая система. Механизмы адаптации мы изучали при помощи методики Р. М. Баевского (Приложение 5). Чем выше адаптационный потенциал (АП), тем выше напряжение механизмов адаптации, тем более нездоровым чувствует себя человек. При его изучении обнаружили, что у студентов среднее значения АП увеличивается от курса к курсу (рисунок 9). Данный факт свидетельствует о напря 180 жении механизмов адаптации. При критических значениях это может привести к срыву адаптационных процессов и заболеванию сердечно-сосудистой системы. 2,5

Динамика изменения адаптационного потенциала по курсам обучения Исследования показывают, что ожидаемой адаптации студентов к системе вузовского обучения не происходит. Более того, многие студенты начинают работать вне стен вуза (особенно обучающиеся на платной основе), некоторые создают семьи. Повышающийся уровень социальной ответственности ведёт к ещё более интенсивному нарушению адаптационных процессов.

Критических значений, отмечающих срыв адаптационных механизмов мы не обнаружили, но создавшаяся ситуация свидетельствует о необходимости внедрения в учебный процесс методик, направленных на формирование у студентов мотивации на ведение здорового образа жизни и на формирование у них ценностного отношения к здоровью.

При внедрении методик в качестве важного условия необходимо выделить проведение самодиагностики физиологических показателей. Это необходимо для погружения студентов в исследуемую проблему, умения реализовывать здоровь-есберегающие технологии в своей профессиональной деятельности, владения методиками изучения функционального состояния организма, способности принимать решения в нестандартных профессиональных ситуациях, реализовывать функции «педагог-исследователь».

Проведение комплексного исследования психофизиологических показателей состояния здоровья студентов

Таким образом, разработанная методическая система формирования основных элементов ЗОЖ, содержащая в технологическом блоке механизм «педагогической репликации», включающийся при реализации метода «дополняющихся цепочек» на гностико-репродуктивном, смысло-реконструирующем, деятельност-но-преобразующем этапах учебно-познавательной деятельности студентов, обеспечивает присвоение знаний по вопросам здорового образа жизни как личностно значимых, обеспечивает трансформацию ценностей здорового образа жизни в личностные смыслы здоровой жизнедеятельности, оказывает значительное мотивирующее влияние, побуждая интерес студентов педагогического вуза к усвоению основных элементов здорового образа жизни, являющихся «фундаментом» смыслообразующих конструктов здорового образа жизни. В качестве результати-рующей характеристики обеспечивает развития здоровьесберегающей компетентности студентов.

Такой уровень деятельности обеспечивается достаточно высоким уровнем специальных умений (в области ведения здорового образа жизни), которые проявляются в побуждении студентов к выполнению действий по сохранению и укреплению собственного здоровья; приобретению знаний о строении и функциях организма человека; установке на ценность собственного здоровья; приобретение знаний о своем здоровье и технологиях его индивидуального накопления; овладение способами поведения, сохраняющим и преумножающим здоровье; умение применить общие формы накопления здоровья к особенностям своего организма.

Полученные результаты позволят сделать выводы о целесообразности внедрения методической системы формирования смыслообразующих конструктов здорового образа жизни. При этом отметим вклад А. И Ахманаевой, Э. Ф. Зеера, К. А. Карташева, М. В. Косячковой, Н. Н. Метелевой, Г. В. Рязанцевой, Г. П.Селиверстовой, М. А. Сорокиной, Т. Ф.Туровой, В. М. Шевелева, Е. А. Ши-пулина, М. П. Харитоновой, которые вместе с нами участвовали в разработке отдельных вопросов организации и методики проведения опытно-экспериментальной работы.

В ходе опытно-экспериментальной работы реализованы поставленные задачи: - осуществлено проведение комплексной физиологической, психофизиологической и психолого-педагогической диагностики (исследование уровеня физического состояния студентов вузов путем составления шкалы соматического здоровья, изучение личностной и реактивной тревожности студентов, определение риска развития коронарного поведения (вызывающего риск развития сердечно 209 сосудистых заболеваний) студентов, исследование мотивации студентов на ведение здорового образа жизни, исследование сформированности ценностного отношения студентов к собственному здоровью); - проведен отбор содержания учебного материала на основе учебных пла нов и рабочих программ (на примере дисциплины «Возрастная физиология и пси хофизиология»), обеспечивающего формирование основных элементов здорового образа жизни; - осуществлен выбор форм групповой и индивидуальной учебно познавательной деятельности студентов с учетом их мотивации на ведение здоро вого образа жизни и сформированности ценностного отношения к собственному здоровью; - реализован разработанный в рамках методической системы механизм «педагогической редупликации», запускащийся разработанным нами методом «дополняющихся цепочек»; - проверена эффективность работы методической системы путем комплексной оценки сформированности основных элементов здорового образа жизни.

Для реализации поставленных задач выбрана и обоснована совокупность методов исследования (общенаучных: системный метод, метод обобщения, формализация и схематизация языка, анализ и синтез; организационные методы, самонаблюдение, метод лабораторного эксперимента; конкретно-научные педагогические методы: наблюдение, беседа, анкетирование, ознакомление с учебной документацией и продуктами деятельности учащихся). В качестве методов статистической обработки данных исследования были использованы метод Стьюдента и критерия Пирсона.

Для проведения опытно-экспериментальной работы сформированы три группы студентов: экспериментальная группа (ЭГ) и две контрольных группы (КГ1 и КГ2). В экспериментальной группе реализуются все рассмотренные нами во второй главе диссертационного исследования смыслообразующие конструкты здорового образа жизни: парадигмальный, стандартно-компетентностный, пред-метнообразующий и методический. В КГ 1 при реализации всех выделенных смыслообразующих конструктов здорового образа жизни, последний, методический не был включен нами в работу. Процесс обучения идет на уровне академического пакета: студенты слушают лекции, выполняют практические и лабораторные работы, готовятся к семинарам. В КГ2 при возможном использовании пара-дигмального конструкта, как теоретико-методологической базы для формирования элементов ЗОЖ, другие выделенные СОК ЗОЖ отсутствуют, т. к. в юридче-ском вузе, студентами которого являются респондены второй контрольной группы ресурсы их формирования отсутствуют.

Опытно-экспериментальная работа была приближена к условиям естественного эксперимента, это дает основания утверждать, что проверяемые методики способствуют повышению эффективности обучения и воспитания.

Предполагает обучение студентов использованию методик, позволяющих оценить физиологические показатели, на основании которых определяется уровень физического развития и делаются выводы о состоянии собственного здоровья. Это необходимо для того, чтобы студент начал рефлексировать (анализировать, переосмысливать, пропускать через собственное сознание) результаты своих исследований. Происходит интериоризация знаний, присвоение их как личностно значимых на основании полученного опыта.

Первый шаг - это составление матрицы решений, позволяющих определить конкретные мероприятия учебной деятельности. Второй шаг - это внедрение метода «дополняющихся цепочек» в работу преподавателя, который осуществляется на основе технологии мотивационного программно-целевого управления (МПЦУ). Применение в учебном процессе этой технологии способствует планомерному и результативному формированию основных элементов здорового образа жизни. Включение разработанной методической системы в общую программу занятий в качестве компонентов достраивает структуру дисциплин естественнонаучного цикла в соответствии с требованиями ФГОС и качественно улучшает формирование смыслообразующих конструктов здорового образа жизни.

Реализация методической системы формирования основных элементов ЗОЖ привела к росту показателей, отражающих уровень сформированности ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни, уровень мотивации личности на ведение здорового образа жизни, а также развитию здоровьесберегаю-щей компетентности как результатирующей характеристики внедрения методической системы. В ходе опытно-экспериментальной работы подтвердилась необходимость внедрения методической системы формирования основных элементов здорового образа жизни студентов в практику работы высших учебных заведений.