Содержание к диссертации
ГЛАВА I, ЛИТЕРАТУРНЫЙ 01301* 10
механические основы армспорта. і о
Биомеханические основы физической подготовленности спортсменов в армспорте..................... 13
1.2.1. верхние конечности как рычаги первого и второго
L 2.2. Место крепления' мышц к. костным рычагам. ...,. 15
зависимость силы тяги мышц от угла в локтевом суставе .... ..,„.. 17
"Стциалиаация" мышц - сгибателей руки в локтевом сустава. 20
L2,5. трехкомпонентная модель мышцы и режимы
сокращения мышц 22
1.3. Классификация и биомеханические аспекты техничес
ких действий в армспорте 30
1. 3.1. Захваты кисти 31
1.3.1.1. Биомеханические и анатомические особенности
кисти руки человека 31
1. 3.1. 2. Нормативные модели руки 32
1.3.1.3. Разновидности захватов в мануальной
биомеханике 34
1. 3.1. 4. Сила кисти 36
1. 3.1. 5. Захваты кисти в армспорте 39
1.3.2. Движения руки 42
1.3.2.1. Зависимость силы мышц верхних конечностей
от направления двинения руки-............. 42
1.3„ 2.2. классификация атакующих действии рукой
в армспорте ,., 4.2
і: З! 3Г Двїшеїія туловища. .............. V. \".... \ '.'.*.'.". У. v 41"
і. 3.4, Стойки, упоры и зацепы ногой в армспорте. 4,8
1,3,4,1. Зависимость силы мышц нижних конечностей
от утла в коленном суставе,... . 48
Заключение ПО1 главе...*.,...,.............. 53
ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ I ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ... 54
Дели и задачи исследования, . 54
Методика і организация исследования.... —... ьь
Методика исследования. ъь
испытуемые, организация проведения исследования
и обработка данных. 59
2. 2. 2.1 Испытуемые 59
2.2.2.2 Организация проведения исследования и
его теоретическое обоснование 59
р 2. 2. 2. 3 Обработка данных 63
ГЛАВА III. БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПЕРЕДАЧИ СИЛЫ
ДЕЙСТВИЯ ПО ЗАМКНУТОЙ БИОКИНЕМАТИЧЕСКОЙ ЦЕПИ 66
3.1. Результаты первого направления исследования 66
3.1.1. Топография силы борцов в атакующих действиях
в сторону и на себя 66
3.1.1.1. Вклад элементарных движений в атакующие
действия в сторону и на себя 71
3.1.2. Взаимосвязь между показателями силы действия
в атаке в сторону и на себя 73
3.2. Результаты второго направления исследования 75
3.2.1. Скоростно-силовые качества борцов в атакующих действиях.................................. 75
3.3. Результаты третьего направления исследования.» 81
3.3.1. Длина рычага силы в основных защитных
действий,., ...,.,...,. 81
3.3.2, Сила в защитных действиях захватані
'"крюк" и '"кобра", ........... 83
3.3.2.. 1. взаимосвязь силы в защитных действиях
с силой в атакующих действиях и с .антро
пометрическими показателям! ее
3.4, Результаты четвертого направления исследования 88
3.4, 1, Сила мищ сгибателей пальцев и кисти 69
3.4.1.1, Взаимосвязь силы мышц - сгибателей пальцев
и вжети с силой в атакующих и защитных '
действиях 92
3.4.2. Взаимосвязь антропометрических показателей с силой мышц - сгибателей пальцев и кисти,
и с силой в атакующих действиях 94
ГЛАВА IV. БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ РАЦИОНАЛЬНОСТИ ТЕХНИЧЕСКИХ
ДЕЙСТВИЙ В АРМСПОРТЕ 98
4.1. Биомеханические основы армспорта 99
4.1.1. Биомеханическое обоснование рациональности
атакующих действий в армспорте 101
4.1.1.1. Техника захвата кисти соперника 102
4.1.1. 2. Рациональность техники атаки рукой 104
Рациональность техники атаки туловищем 108
Рациональность техники постановки ног 109
Биомеханическое обоснование рациональной
.^ , _ ._ ,..,, — ,._^-—.—_^-^—,м I ! — м - ' —"- — —^»ДИРМЗ=^ — , , , ,,.,,
техники передачи усилия по замкнутой
биокинематической цепи 110
4.1.2. Биомеханика защитных двигательных действий 112
4.2. Педагогические требования и практические
рекомендации по совершенствованию технической
и физической подготовки борцов в армспорте 114
4.2.1. Биомеханическое обоснование выбора упражне
ний и тренировочных средств в армспорте 118
4.2.1.1. Природа внешних сил в тренировке спортсмена.. 118
4. 2.1. 2. Величина внешнего сопротивления 121
ВЫВОДЫ 125
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 131
Введение к работе
Исследование біошМййзШв передачи силы действия по" замкнутої биошшеыатнческой цепи от низших конечностей к верхним и биомеханические обоснование рациональноети техники выполнения
этих движений, например, в спортивных единоборствах до настоя-
тцвтенврвяени' 'исгаш'Сїгнеизу чинными тйй ' тшрети чес кии и а юл іеуи~ ментальном уровне.
С биомеханической точки зрения изучение закономерностей этого процесса с позиций выявления лиыитирущих факторов эффективного преодоления внешнего сопротивления через рабочие точки тела является актуальный /9/«
В эргономической биомеханике и биомеханике спорта собран обширный экспериментальный материал по проблеме передачи усилия низшими и верхними конечностями. Введение ПОНЯТИЙ О В' основных кинематических механизмах и биомеханизмах в локомоторных и перемещающих движениях дало возможность обобщить, систематизиро-
* вать и формализовать все это многообразие данных до небольшого
числа закономерностей, проявление которых, как оказалось, обус
ловлено особенностями строения и функции опорно-двигательного
аппарата человека. Однако, остались не выясненными закономер
ности передачи усилия в замкнутой биокинематической цепи в ус
ловиях, характеризующихся статической работой мышц для одних
кинематических пар и динамической - для других /3, 8, 17, 42,
56, 61, 83, 84/.
Количественные данные по такого рода проблеме могут представлять интерес не только в биомеханике спорта, в частности, для армспорта, но и в других отраслях, например, при разработке и
построении роботов-манипуляторов. В этом в значительной степени состоит теоретическая значимость настоящей работы.
оценка состояния данного вопроса по результатам анализа доступной, литературы показала, что публикации по арыспорту научного плана практически отсутствуют.
Имеющаяся литература носит в большей мере популярный характер с элементами рекламно-просветительского направления,. включающими, информации о правилах соревнований, рейтинговой системе и, в частности, первых комплексах упражнений для начи-нающих заниматься армолортом /6, 7„ 23 - 39, 49/.
В качестве рабочей гипотевы выдвинуто предположение о том, что выбор критериев дм биомеханического обоснования рациональности различных видав атакующих и защитных действий в армспорте должен проводиться на основе топографии силы и закономерностей: ее передачи по замкнутой биокинематической цепи.
Научная новизна работы заключается, прежде всего, в подходе к организации и проведению экспериментального исследования. Впервые была разработана методика, позволяющая количественно оценить скоростно-силовые качества спортсменов разной квалификации.
Получены количественные данные топографии силы и определены вклады движений каждого из элементов биокинематической цепи в целостные атакующие и защитные двигательные действия спортсменов разной квалификации в армспоте. Дана также оценка переїв дачи силы действия по замкнутой биокинематической цепи при имитации одиночного и тетанического сокращения мышц и выявлены лимитирующие факторы эффективности этой передачи. Установлены закономерности взаимосвязи между динамическими характеристиками
і 11 і і 11 11 її! її її
^ в различных дшіш'шшньїх згадашінж, а также их азшмииьшзь с антропометрическими показателями.
С практической точки зрения выявленные днскриминативные признаки мастерства и биомеханические критерій рациональности технических действий в армспорте могут быть применены в тестировании спортсменов и в тренировочном процессе при совершенствовании спортивно-технического мастерства борцов в данном виде спорта* Весь материал научного исследования может быть представлен в виде учебного пособия по подготовке специалистов по армспорту, а отдельные его разделы - в соответствующих главах учеоника по оиоывханике для ифк.
В' качестве основных положении на защиту выносятся следующие :
1. Вклад элементарных движений туловищем и ногами в це-"
лостное двигательное действие зависит от позы спортсмена, а не
от его квалификации. В то же время абсолютные и относительные-
значения силы действия являются дискриминативными признаками их
* мастерства.
Динамика коэффициентов взаимосвязи между силовыми и скоростно-силовыми характеристиками атакующих и защитных действий у спортсменов разной квалификации, а также их связь с антропометрическими показателями обусловлена значительной внутриг-рупповой вариацией показателей силы действия.
Эффективность передачи усилия по замкнутой биокинематической цепи при преодолении внешнего сопротивления через рабо-чую точку тела (кисть) зависит от силы мышц - сгибателей кисти и пальцев. Их следует рассматривать как лимитирующие факторы этой передачи.
, ..... _ -__ —_«=1««*«_«___^ і -' .її—, 1-, -я-.— .1 і — ш її—- - , |Ц
* 4. Рациональными, с точки зрения величины проявляемого
усилия, следует признать все атакующие и защитные действия, выполняемые захватом кисти способом "кобра". Он позволяет одновременно уменьшить плечо рычага и увеличить силу тяги сократительного компонента мышц предплечья.
5. Выбор рациональной техники атакующих и защитных действий в армспорте необходимо обосновывать с учетом особенностей строения и функции опорно-двигательного аппарата человека, которые "диктуют" выбор соответствующих критериев на основе известных зависимостей: "сила-угол", "плечо силы-угол", "сила-скорость" и др.
ill II і - ' ....... — , і-і-п-щ
і - 10 -
« ГЛАВА І. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР
Учитывая, что по данному виду спорта нами не обнаружено научно-исследователь окйх" рас от" экспврймёнталгьного плана, насто-''" ящий обзор в большей мере носит аналитический характер.
