Введение к работе
Актуальность проблеми. Современный уровень развития спорта со стремительным ростом спортивных достижений ставит перед спортивной наукой все новые задачи, от решения которых зависит дальнейшее совершенствование мастерства спортсменов и упрочение их позиций на спортивной арене. Повышенно эффективности тренировочного процесса во многом обусловлено поиском путей оптимизации тренировочного процесса. Оптимизация темпо-ритмовой структуры разбега тлеет существенное значение при решении задач технической и специальной физической подготовки копьеметателей, что и обусловливает актуальность темы диссертации.
Анализ научных исследований и рекомендаций по технике метания копья, изложенных в учебниках, методических пособиях и журналах, показал недостаточность теоретической разработки проблемы оптимизации темпо-ритмовой структуры беговых движений в разбеге копьеметательниц. В практической деятельности эта проблема также не получила своего решения.
Работа выполнена в соответствии со Сводным планом НИР Госком-спорта СССР на 1886-1990 гг., направление 2, тема 2.2.5.
Гипотеза - предполагалось, что определение оптимальной темпо-ритмовой структуры разбега и ее освоение в процессе круглогодичной тренировки копьеметательниц позволит позысить уровень их спортивно-технических результатов.
Обгект исследования - специальная беговая подготовленность копьеметательниц различной квалификации.
Предмет исследования - кинематические характеристики темпо-ритмовой структуры разбега при метании копья.
Нелш исследования являлось совершенствование методики обучения копьеметательниц оптимальному ритму в разбеге на основе оценки и контроля темпо-ритмовой структуры движений с использованием радиотелегонкоыетрических устройств, позволяющих оцетшвать динамику скорости передвижения копьеметательниц на отдельно* участках разбега и кинематику их движений.
Задачи исследования ;
І) уточнить имеющиеся в литературе и спортивной практике представления о темпо-ритмовой структуре движений в предваритепь-ной и заключительной частях разбега;
-
виявить влияние различных двигательных установок на время пролегания предтарительноЦ и заключительной чаатей разбега копьеметательниц различной квалификации;
-
определить кинематические механизмы текпс-ритмовой структуры беговых движений вэдущих копьеметательниц странн п на этой основе произвести сравнительный анализ беговцх движений копьеметательниц различной квалификации;
-
разработать и экспериментально обосновать рациональность ыетодяки овладения и совершенствования оптимальной темхш-ритмозой структурой движений разбега при метании колья.
Цзуоци исследования. Дій решения задач, поставленных в работе использовались следущие методы педагогических, и биомеханических исследований: анализ научно-методической и спортивно-иедагогичес-itofi отечественной к зарубежной литературы; беседы и анкетный опрос; педагогические набдодения; регистрация биомеханических параметров движений; радйотелегоішометрия; педагогический эксперимент; методы математического анализе и статистики,
Натчна,^ новизна. Впервые в отечественной и зарубежной практике произведена классификация ведущих механизмов бега на различных участках разбега копьеметательниц. При этом уточнены основные ритмические акцонты в беговых шагах на различных участках разбега, а также получены новые данные о влиянии двигательных установок на время выполнения предварительной и заключительной частей разбега. Произведена классификация основных технических ошибок а разбеге копьеметательниц, определены причины их возникновения и разработаны средства их коррекции. Экспериментально подтвервдена эффективность предложенной структуры годового цикла тренировки копьеметательниц с увеличенным объемом упражнений для освоения и совершенствования тбшо-ритмовой структуры разбега при метании копья.
Практическая значимость работы проявляется в том, что диагнос така состояния т&хнической подготовленности копьеметательниц производится непосредственно при выполнении основного спортивного упражнения и не нарушает естественных условий тренировочной работы. Выявленные в работе закономерности дозволяют тренерам и спортсмена при совершенствовании технического мастерства концентрировать внимание па педущпх признаках двигательной структуры и корректирован их посредством срочной объективной информации. Результаты педагои ческеге эксперимента доказывают, что использование средств и мето-
дов оптимизации темпо-ритмовой структуры разбега позволит повысить объективность подготовки спортсменок.
-
в технической подготовке копьеметательниц важное место должно занимать совершенствование томпо-ритмовой структуры подготовительной к заключительной частей разбега, что в значительной маре повышает реализацию их двигательного потенциала;
-
кинематический механизм бега ведущих копьеметательниц страїш в процессе выполнения подготовительной'части разбега основывается на ведущем значении времени споры, полота и темпа шагов. В заключительной части разбега ведущая роль переходит к времени выноса ноги зперед-вверх, опусканию ее на опору и темпу шагов. При выполнении скрестного шага ведущими элементами становятся:время полета и коэффициент соотношения времени выноса и времени опускания ноги на опору; темп движения резко падаот;
-
использование соответствующих дзигатедьнше установок, определяющих кинематику движений копьеметательниц на различных участках разбега, а также соответствующих средств коррекции основных ошибок в темло-ритмовой структуре разбега в значительной степени повышает эффективность обучения и способствует росту спортивных результатов в метании копья.
Структура диссертации. Работа состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Диссертация изложена на 152 страницах машинописного текста, включая 25 рисунков и 22 таблицы. Список литературы состоит из 209 наименований работ, из них 2в - на иностранных языках.
