Введение к работе
Актуальность проблемы. Эффективность физичсекого воспитания и спортивного совершенствования в школьном возрасте требует обоснованной оценки комплексного развития двигательных качеств и функциональных возможностей, что неоднократно подчеркивалось в литературе /В.П. Фомин, 1974 ;Ю.И. Смирнов, І977-.Н.А. Фомин, В.П. Филин, 1980; Ы.Я. Набатникова, 1982 ; Ю.Г. Травин, 1980,' 1983/. При этом комплексное тестирование, применяемое в педагогическом контроле, является одним из важнейших средств управления физической подготовкой на разных этапах тренировочного процесса. В полной мере, и особенно, это относится к подросткам в период этапа начальной спортивной специализации. В последние годы обосновываются новые пути подобного контроля.
В изложенном плане большую актуальность приобретает изучение индивидуальных особенностей морфо-функциональных возможностей и их изменений с развитием физической подготовленности у бегунов на короткие и средние дистанции, особенно в подростковом возрасте, характеризующемся некоторым ухудшением регуляции жизненно важных функций в силу активизации процессов полового созревания. Поэтому здесь требуется особенно строгий педагогический контроль над выполнением физических нагрузок /Т.П. Богданов, 1977; А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, 1982; В.И. Козлов, Д.А. Фарбер, 1983; Ю.Г. Травин, В.В. Дьяконов, 1983/. Для этого успешно применяются стандартные лабораторные нагрузки - вело-эргометрия и ступенчатая проба /Б.А. Сироткина, Т.С. Лисицкая, 1973; А.П. Скородумова и соавт., 1975; Л.М. Абросимова, В.Е. Карасик, 1977; М.Ф. Сауткин, 1980; М.Я. Набатникова, 1982/, кото-, рые стали неотъемлемой частью в педагогическом контроле. Поскольку функциональное тестирование является одним из важнейших
средств в комплексном контроле за бегунами на короткие и средние дистанции, весьма большое значение приобретает поиск доступных, простых и информативных форм такого контроля. Создание специфического бегового теста PwCj^q для взрослых легкоатлетов /З.Б. Белоцерковский и соавт., 1977; В.Л. Карпман, 1980/ положило начало работы в этом направлении у подростков, тренирующихся в беге.
Цель работы является определение индивидуальных особенностей физического и морфо-функционального состояния, как необходимые предпосылки в процессе оптимизации подготовки спортивных резервов в беге на короткие и средние дистанции для своевременной коррекции при отборе и тренировочном процессе.
Рабочая гипотиза. Мы предположили, что установленные уровни физического развития двигательных способностей и морфо-функ-циональных показателей, позволит более эффективно управлять на основе индивидуального развития двигательных качеств в процессе начальной спортивной подготовки юных бегунов на короткие и средние дистанции.
Задачи исследования: I/ выяснить связь возрастной динамики роста и развития с изменениями''уровня двигательных возможностей детей 10-11 лет, принимаемых в СДЮСШ по легкой атлетике;
2/ изучить характер зависимости спортивных результатов от функциональных характеристик, выявляемых на различных этапах подготовки посредством информативных методов тестирования;
3/ исследовать возможность управления подготовкой юных бегунов на короткие и средние дистанции на основе критериев возрастных различий, антропометрических данных и функциональных характеристик.
Научная новизна. Впервые показано комплексным подходом, со-
четающим корреляционный анализ и метод группировки, что на этапе ранней спортивной специализации /у мальчиков и девочек 10-11 лет, принимаемых в СДЮСШ/ результаты контрольных испытаний теснее связаны с паспортным возрастом, чем с длиной тела. Впервые разработана и применена в наблюдениях над юными бегунами и лицами 13-20 лет, незанимающимися спортом, специфическая беговая проба IVCjyQ, выявлены возрастная динамика и особенности ее показателей в группах, различающихся по полу и по уровню физической подготовленности. Впервые установлены различия в показателях пробы у юных бегунов 15-16 лет с разной направленностью тренировочного процесса /спринт, средние дистанции/. Впервые на основе использования радиопульсометрии установлены закономерности вра-батывания по ЧСС в процессе беговых нагрузок на примере пробега-ния отрезков 400 м с различной интенсивностью юными спортсменами 15-16 лет; показано, что время врабатывания одинаково в широком диапазоне нагрузок, характеризующихся рабочими уровнями ЧСС от 120 до 210 уд/мин.; установлен парадоксальный факт более быстрого выхода на рабочий уровень ЧСС у лиц с более выраженными пульсовыми реакциями, т.е. там, где этот уровень более высок.
Практическая значимость. Расширены и уточнены нормативные требования отбора юных легкоатлетов для тренировки в беге на короткие и средние дистанции, что необходимо при работе тренеров СДЮСШ. Доказана нецелесообразность предпочтения высокорослых подростков и пренебрежения низкорослыми при отборе, и поэтому следует руководствоваться данными контрольных испытаний и темпа- ми совершенствования физических качеств на протяжении первых лет занятий, а также в целях контроля функционального состояния применить разработанную модификацию специфической беговой пробы WCjryQ, которая отражает текущее состояние юного спортсмена на этапе начальной спортивной специализации тренировочного процесса.
Для ориентировочной характеристики показателей пробы могут применяться разработанные в данном исследовании оценочной шкалы. Полученные сведения могут быть включены в курс лекций по теории и методике физического воспитания и возрастной физиологии спорта. Положения, выносимые на защиту:
-
У детей 10-11 лет, принимаемых в СДЮСШ по легкой атлетике, точный паспортный возраст является более значимым критерием при оценке результатов контрольных испытаний, чем длина тала.
-
Модшф ицированная нами специфическая беговая проба IVCj^q является информативным тестом, отражающим особенности тестирующего функционального статуса спортсмена в связи с динамикой как состояния здоровья, так и эффективности тренировочного процесса.
-
Выявляемые телеметрические закономерности врабатывания по ЧСС должны учитываться при управлении тренировочным процессом юных бегунов.
-
Лица с более высокой реакцией ЧСС характеризуются более быстрым выходом сердечного ритма в рабочий уровень, что позволяет регулировать как разминку, так и выполнение основных нагрузок.
-
Индивидуальные особенности врабатывания целесообразно учитывать при отборе к тренировкам в беге на короткие и средние дистанции.
Апробация работы. Материалы работы были доложены и обсуждены: на 8-й Республиканской научно-методической конференции /Андижан, 1984/; 17 Всесоюзной научной конференции "Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности" /Ленинград, 1985/; 18 Всесоюзной научной конференции "Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности" /Ленинград, 1986/; 3 Всесоюзном съезде по лечебной физической культуре и спортивной медицине /Ростов-на-Дону, 1987/; Республиканской конференции "Физическое воспитание в процессе перестройки высшей школы"
- 7 -/Томск, 1989/; Республиканской научно-практической конференции "Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студенческой молодежи медицинских вузов" /Барнаул, 1989/; Всесоюзном совещании по проблеме "Гипоксия нагрузки, моделирование, прогнозирование, коррекция" /Киев, 1990/; 2 съезде физиологов Уральского региона /Свердловск, 1990/; Всероссийской научно-методической конференции "Итоги и перспективы развития целевой комплексной программы "Здоровье студентов" /Свердловск, 1990/.
Материалы работы отражены в 18 публикациях.
Структура и объем диссертации. Диссертационная работа состоит из введения, пяти глав, выводов, списка использованной литературы и предложений. Объем диссертации: основной текст - НО страниц машинописи, в том числе 25 таблиц и 16 рисунков. Список использованной литературы включает 187 источников, из них 163 работы на русском и 24 на иностранных языках.
