Введение к работе
Актуальность исследования. Все возрастающий уровень результатов в спорте высших достижений уже давно сделал очевидной проблему поиска путей совершенствования процесса подготовки, которые раскрыли бы не используемые резервы спортсменов в области роста эффективности как тренировочной, так и соревновательной деятельности. Одним из актуальных направлений решения существующей проблемы является совершенствование работы со спортсменами на различных этапах спортивной подготовки Концентрация внимания спортивной науки на разработке теоретических и технологических основ подготовки высококвалифицированных спортсменов привела к тому, что теоретические и прикладные аспекты тренировки на этапах, предшествующих этапу высшего спортивного мастерства в большинстве видов спорта исследованы недостаточно Не составляет исключение и парусный спорт
Необходимым условием достижения высоких результатов в любом виде спорта, в том числе и в парусном, является органическое единство физической и технической подготовки.
Значительный вклад в научную разработку этой проблемы внесли исследования ВП Филина_ (1970, 1987), НГ Озолина (1970), М В. Зациорского (1970), М.А. Годика (1980), Ю А. Ларина (2005) и др Однако ряд аспектов педагогического, физиологического, психологического и теоретического плана этой проблемы остаются еще недостаточно изученными. Анализ специальной литературы и обобщение практического опыта позволили выявить следующее Тренеры по парусному спорту в классе «Лазер» не располагают научно обоснованньми данными о структуре и характере двигательной деятельности яхтсмена-гонщика в данном классе яхт в различных ветро-волновых условиях, а также научно обоснованными рекомендациями о возможностях совершенствования подготовки яхтсменов на учебно-тренировочном этапе Это существенно снижает эффективность учебно-тренировочного процесса и тормозит рост технического мастерства яхтсменов
Анализ современного состояния проблемы подготовки яхтсменов позволил констатировать противоречия между
потребностью подготовки высококвалифицированных яхтсменов и недостаточной теоретической и практической разработанностью эффективных программ подготовки на учебно-тренировочном этапе;
необходимостью выявления сущности структуры критериев и уровней готовности квалифицированных яхтсменов к достижению максимальных результатов как основы определения содержания программ подготовки на учебно-тренировочном этапе и недостаточной разработанностью их в науке и практике
Таким образом, утверждение о необходимости совершенствования подготовки яхтсменов на учебно-тренировочном этапе носит декларативный характер, без научно обоснованных рекомендаций. Это и определяет актуальность проводимых в данной работе исследований
Объект исследования. Процесс подготовки яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер».
Предмет -исследования. Содержание учебно-тренировочного процесса яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» на учебно-тренировочном этапе и этапе высшего спортивного мастерства
Цель исследования - разработка и экспериментальное обоснование программы подготовки яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» на учебно-тренировочном этапе
Гипотеза. Процесс подготовки яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» на учебно-тренировочном этапе будет эффективнее, если разработать методические приемы обучения и тренировки на базе.
эффективного развития специальных физических качеств;
непрерывного совершенствования функций двигательного и вестибулярного анализаторов, механизма отсчета времени,
интенсификации специальной подготовки;
перераспределения учебных часов в годовом плане-графике
Общеметодологическую основу исследования составляют концепции гуманного образования, положение о единстве всех
видов подготовки в учебно-тренировочной деятельности. Методологическими ориентирами явились системный и лично-деятельностный подходы к процессу подготовки спортсменов высокого класса.
Теоретическую основу исследования составили идеи об общих закономерностях и принципах теории и методики спортивной тренировки (В М Зациорский, Л М Матвеев, В П. Платонов); теории и методики юношеского спорта (В К Бальсевич, В П Филин), системно-деятельностный и лично-ориентированный подход в образовательном процессе (В.В Давыдов, В П Губа)
Задачи исследования: 1 Выявить и обосновать факторы, обуславливающие результативность соревновательной деятельности яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» в различных ветро-волновых условиях
Выявить факторы, сдерживающие рост технического мастерства яхтсменов, на основе результатов анализа системы подготовки яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер»
Разработать программу подготовки яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» на учебно-тренировочном этапе и экспериментально обосновать ее эффективность.
Методы исследования. Особенности исследования обусловили выбор следующих методов, адекватных цели и задачам исследования
анализ литературных источников;
педагогические наблюдения;
контрольные измерения;
педагогический эксперимент;
методы математической статистики.
Частными методами явились изучение дневников спортсменов и тренеров, беседы с их родителями, анализ результатов прохождения контрольных дистанций.
Основные положения, выносимые на защиту: 1 Факторами, обуславливающими результативность соревновательной деятельности яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер», являются высокий уровень устойчивости вестибулярного
анализатора, развития общей выносливости, статической выносливости икроножных мышц, четырехглавых мышц бедер, прямых мышц живота и широчайших мышц спины, динамической выносливости прямых мышц живота, прямых мышц спины, четырехглавых мышц бедер и икроножных мышц, ловкости и скоростно-силовых качеств, а также минимальные абсолютные и дифференциальные пороги раздражения двигательного анализатора и совершенность механизма отсчета времени.
Фактором, сдерживающим рост технического мастерства яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер», является недостаточная разработанность методических приемов обучения и тренировки спортсменов. Они должны быть направлены на эффективное развитие специальных физических качеств, непрерывное совершенствование функций двигательного и вестибулярного анализаторов, механизма отсчета времени, а также интенсификацию специальной подготовки
Педагогические подходы, определяющие результативность соревновательной деятельности яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» в различных ветро-волновых условиях, предложенные в авторской программе, являются эффективными.
Научная новизна исследования состоит в том, что -установлены и обоснованы факторы, определяющие ^результативность соревновательной деятельности яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» в различных ветро-волновых условиях. Определены методические приемы обучения и тренировки, которые ша базе эффективного развития специальных физических качеств, непрерывного совершенствования функций двигательного и «вестибулярного анализаторов, механизма отсчета времени, а также интенсификации специальной подготовки обеспечивают ускорение роста технического мастерства
Теоретическая значимость исследования заключается в
том, что разработаны и представлены педагогические подходы к
процессу подготовки яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» на
учебно-тренировочном этапе на базе эффективного развития
специальных физических качеств, непрерывного
совершенствования функций двигательного и вестибулярного анализаторов, механизма отсчета времени, а также интенсификации специальной подготовки.
Практическая значимость исследования состоит в разработке и внедрении авторской программы, позволяющей повысить эффективность процесса подготовки яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» на учебно-тренировочном этапе, инструментария выявления содержания их подготовки, комплекса практических упражнений для повышения спортивного мастерства
Организация исследования. Исследования проводились как с юными, так и взрослыми высококвалифицированными яхтсменами-гонщиками в классе «Лазер» в городе Таганроге на базе СДЮСШОР №3 и секции парусного спорта при СК ТТИ ЮФУ и включали в себя две относительно самостоятельные части
Первая часть исследования - педагогические наблюдения, которые проводились и с юными, и со взрослыми высококвалифицированными яхтсменами-гонщиками в классе «Лазер» в период с января по декабрь 2004 г
В процессе наблюдения осуществлялось изучение структуры и интенсивности двигательной деятельности яхтсмена-гонщика в классе «Лазер», определение уровней развития основных физических качеств, функционального состояния двигательного и вестибулярного анализаторов и совершенности механизма отсчета времени у взрослых высококвалифицированных яхтсменов, а также исследование процесса подготовки яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» на учебно-тренировочном этапе.
Вторая часть исследования - педагогический эксперимент, который был связан с вопросами подготовки яхтсменов-гонщиков в классе «Лазер» на учебно-тренировочном этапе и проводился с учебно-тренировочной группой с 1 октября 2005 г по 30 сентября 2006г
Перед началом эксперимента было проведено текущее обследование показателей физического развития яхтсменов учебно-тренировочных групп, в результате которого были отобраны 26 спортсменов со средними для своего возраста показателями длины и массы тела, из числа которых с учетом личного желания ребят
были сформированы экспериментальная ЭГ (13 человек) и контрольная КГ (13 человек) группы.
Программа эксперимента предусматривала проведение учебно-тренировочного процесса в группе ЭГ по экспериментальной программе подготовки, а в группе КГ - ло традиционной программе подготовки Кроме того, яхтсмены ЭГ и КГ участвовали в контрольных соревнованиях Экспериментальная программа предусматривала перераспределение учебных часов в годовом плане-графике, включала в себя комплекс педагогических мероприятий, проводимый на протяжении всего эксперимента, а также методики:
подготовки в межнавигационный период;
подготовки в навигационный период.
В экспериментальной группе (ЭГ) исследовалось влияние
особенностей процесса подготовки на базе экспериментальной
программы на темпы роста технического мастерства яхтсменов-
гонщиков в классе «Лазер». Для этого перед проведением
эксперимента у яхтсменов ЭГ и КГ были измерены исходные
величины показателей развития специальных физических качеств,
абсолютных и дифференциальных порогов раздражения
двигательного анализатора и устойчивости вестибулярного
^анализатора, а также совершенности механизма отсчета времени и
-технической подготовленности с использованием тестов и
^контрольных упражнений. Для выявления динамики развития
специальных физических качеств и совершенствования функций
двигательного и вестибулярного анализаторов, механизма отсчета
"времени и технической подготовленности проводилось повторное
^тестирование после первой половины и в конце эксперимента
.(соответственно в апреле и ноябре) Степень влияния особенностей
процесса подготовки на учебно-тренировочном этапе на базе
экспериментальной программы на темпы роста технического
мастерства устанавливалась с помощью корреляционного анализа.
Анализировались корреляционные взаимосвязи между
результатами контрольных соревнований и показателями развития
специальных физических качеств, абсолютных и
дифференциальных порогов раздражения двигательного
анализатора и устойчивости вестибулярного анализатора, а также совершенности механизма отсчета времени и технической подготовленности, достигнутыми яхтсменами ЭГ к концу эксперимента. Эффективность проводимого комплекса педагогического воздействия определялась путем наблюдения, бесед и опросов яхтсменов в процессе тренировок и в свободное время, анализа дневников самоконтроля.
Достоверность результатов исследования обеспечена экспериментальной работой, сочетанием количественного и качественного анализа, корректным использованием теоретических и практических методов исследования, использованием репрезентативного объема выборки, подбором адекватных логике исследования методов математической статистики
Апробация работы. Результаты исследования внедрены в педагогический процесс резерва сборной команды России по парусному спорту, СДЮСШОР № 3 г Таганрога и секции парусного спорта при СК ТТИ ЮФУ, опубликованы в журнале «Вестник спортивной науки» (№ 4, 2007 г.), а также доложены на международных научно-практических конференциях (Ростов-на-Дону, 2007 г, Одесса, 2007 г., Майкоп, 2007 г.) По теме диссертации опубликовано 8 печатных трудов в периодической научной печати и в материалах научно-практических конференций, а также 2 методические разработки, в которых изложены рекомендации, выработанные в ходе проведения исследований и давшие положительные результаты при проверке на практике.
Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, трех глав, заключения и выводов, изложенных на 115 страницах машинописного текста, имеет 5 приложений, 4 таблицы, библиографический список, содержащий 175 работ, из которых 122 на русском и 53 на иностранных языках
