Введение к работе
Актуальность. В настоящее время в теоретико-методических разработках по теории спорта и по теории легкой атлетики в частности, преобладает мнение, что важнейшим направлением оптимизации тренировки спортсменов высокой квалификации является управление параметрами соревновательной деятельности. В.Г1латоно»(1987 г.) относит это также к принципам спортивной тренировки. В связи с этим, исследование закономерностей соревновательной деятельности является важным фактором поиска резервов повышения эффективности подготовки спортсменов (Ю.В.Верхошанский, 1981; В.М.Зациорский, 1969; В.Н.Платонов, 1980; Д.А.Полицук, 1986). Успешность выступления высококвалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции в значительной мере зависит от того насколько используемые средства тренировки отвечает особенностям соревновательной деятельности в зависимости от пола, квалификации и специализации спортсменов. Однако, в практике управление тренировочным процессом происходит без учета важнейших особенностей соревновательной деятельности. Это связано с недостаточной научной разработанности} вышеуказанной проблемы. Поэтоцу изучение особенностей соревновательной деятельности и их влияния на структуру тренировочного процесса для бегунов различной квалификации на средние и длинные дистанции требует специальных исследований. Работа выполнена в соответствии со сводным аланом НІІР на 1986-1990 гг. по проблеме 2.2.4. "Содеркание и построение тренировочного процесса на этапе по родственным группам видов спорта".
Целью работы является дальнейшее совершенствование
- 4 -структуры соревновательной деятельности бегунов на средние и длинные дистанции, как важнейшего компонента системы подготовки.
Гипотеза. Предполагалось, что динамика параметров соревновательной деятельности бегунов на средние и длинные дистанции зависит от квалификации, гола, что определяет рациональное использование специфических тренировочных средств с учетом специализации.
Научная новизна. Результаты исследования позволяют выявить закономерности изменения параметров соревновательной деятельности бегунов на средние и длинные дистанции с ростом подготовленности, с учетом специачизации и пола спортсмена; определить зависимость динамики параметров соревновательной деятельности от действия различных тренировочных средств; получены новые факты о динамике длины и частоты беговых шагов в процессе соревновательного бега у спортсменов различной квалификации.
Практическая значимость. Полученные данные позволяют рекомендовать для тренеров методику оптимизации ритмовых херактерис" тА'х бегунов на средние и длинные дистанции и в связи с"этим подбирать наиболее эффективные тренировочные средства на разных этапах годичного цикла.
Основные положения, выносимые на защиту:
-
Закономерности изменения скорости бега, длины и частоты шагов в связи с развитием утомления в процессе соревновательного бега на различных дистанциях у бегунов на средние и длинные дистанции разной квалификации и пола.
-
Особенности прироста скорости бега и определяющих ее параметров длины и частоты шагов с ростом спортивных резуль-
татов в беге на 800, 1500, 5000 и у мужчин и женщин в различных квалификационннх группах.'
'3. Определявшая роль параметров соревновательной деятельности в выборе тренировочных средств в связи с квалификацией и полом бегунов на средние к длинные дистанции.
Структура диссертационной работы. Работа состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. I глава - анализ литературных источников; 2 глава - методы и организация исследования; 3 глава -экспериментальные исследования; 4 глава - педагогический эксперимент; 5 глава - обсуждение результатов исследования. К работе- прилагаются'2 акта внедрения. Диссертация излокена на 137 страницах машинописного текста, включая 10 рисунков, 27 таблиц и 14 приложений. Список литературы содержит 97 публикаций отечественных авторов и 42 публикации зарубекных авторов.
В соответствии с целью исследования в работе были поставлены следующие задачи:
-
Исследовать динамику соревновательной деятельности высококвалифицированных бегунов на средние и длинные шістанции.
-
Выявить параметры соревновательной теятельнссти, определить прирост спортивных результатов в беге на средние и длинные дистанции в зависимости от квалификации спортсмена и длины дистанции.
-
Обосновать рациональную направленность использования тренировочных средств подготовки высококвалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции в зависимости от особенно-
стей соревновательно'.; .. ..'Л'ельносги.
Лля решения данпш: задач в исследовании применялись следующие методы:
изучение и анализ литературных источников;
педагогические наблюдения;
видеосъемка и анализ ее результатов;
констатирующий педагогический эксперимент;
методы математической статистики.
Организация исследования. Исследование проходило в два этапа с I9S9 года по 1991 год.
На первом этапе проводилась регистрация и анализ соревновательной деятельности бегунов на средние и длинные дистанции в основных отборочных и главных соревнованиях 1989-1991 гг.; зимних и летних чемпионатах страны, мшориалах братьез Знаменских, финалах Кубка страны. Всего получено 210 результатов, отражающих динамику соревновательной деятельности бегунов высокой квалификации, от кандидата в мастера спорта до мастера спорта международного класса на дистанциях 800 и 1500 м (мужчины и аенщины), а также 25 результатов на уровне мастера спорта и кандидата в мастера спорта на дистанции 5000 ы (мужчины).
На втором этапе был проведен констатирующий педагогический эксперимент. Целью эксперимента было выявление основных факторов прироста скорости у спортсменов высокой квалификации з беге на средние и длинные дистанции. Основным критерием, характеризующим зависимость скорости бега от длины и частоты беговых тагов, служил показатель темпа прироста. В эксперименте определялись темпы прироста скорости бега в зависимости от динамики длины и частоты беговых шагов у 4-х групп спортсменов: бегуны ьирового класса, сильнейше отечественные
бегуны, мастера спорта, кандидаты в мастера спорта на дистанциях 800, 1500 и 5000 м.
