Содержание к диссертации
Стр.
УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ СИМВОЛОВ, ЕДИНИЦ И
ТЕРМИНОВ 5
ВВЕДЕНИЕ 6
ГЛАВА I. УДАРНЫЕ ДВИЖЕНИЯ И ПУТИ ОПТИМИЗАЦИИ ПРОЦЕССА
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СПОРТИВНОЙ ТЕХНИКИ ... 10
Анализ литературы по исследованию ударных движений 10
Специфика волейбола, средства и методы, используемые для совершенствования техники приемов-передач 17
Тренажерные устройства^ оптимизирующие учебно-тренировочный^процесс волейболистов 26
1.4. Заключение 33
ГЛАВА П. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ . 35
Задачи исследований 35
Методы исследований 35
Организация исследований 45
Испытуемые <3 . . . . 45
Проведение исследований 47
ГЛАВА Ш. АНАЛИЗ УДАРНЫХ ДВИЖЕНИЙ ПРИ ВЗАИМОДЕЙСТВИИ
РУК ВОЛЕЙБОЛИСТОК С МЯЧОМ 50
3.1. Структура взаимодействия рук с мячом в зави
симости от квалификации спортсменок .... 50
Результаты биомеханического анализа скоростной киносъемки фазы взаимодействия рук с мячом . . . . 50
Результаты факторного анализа 60
3.2. Влияние времени взаимодействия рук с мячом
Стр. на эффективность выполнения приемов-передач 73 3.2Д. Результаты тестирования с использованием
инструментальной методики 73
3.3. Результаты педагогического наблюдения и
лабораторного эксперимента 78
3.4. Обсуждение результатов исследований 80
3.4.1. Предпосылки к разработке новых тренажерных
устройств . 89
ГЛАВА ІУ. ОПТИМИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ
ІГЕТОЛОВ-ПЕРВДЧ МЯЧА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СИСТЕМЫ
НОВЫХ ТРЕНАЖЕРНЫХ УСТРОЙСТВ 93
4.1. Новые тренажерные устройства 93
4.1.1. Методика использования новых тренажерных
устройств для совершенствования техники
приемов-передач двумя руками 108
4.2. Сравнительный педагогический эксперимент . . III
Организация и методика исследования III
Результаты эксперимента 112
4.3. Обсуждение полученных результатов 114
ВЫВОДЫ 120
ПРАКТИЧЕСКИЕ РШМЕНДАЦИИ 123
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 126
ПРИЛОЖЕНИЯ 145
Удостоверение на рационализаторское предложение В 100 146
Акт внедрения результатов научных исследований
в практику 147
3. Акт внедрения результатов научных исследований
в практику 148
Стр.
4. Авторское свидетельство на изобретение
№ 936948 149
Анкета . 152
Авторское свидетельство на изобретение lb 886918 154
Программы управления "Тренажером для спортивных
игр с мячом" 157
Сводный протокол результатов сравнительного педагогического эксперимента 158
Диплом Всесоюзной конференции и выставки "Техника
и спорт" 159
10. Диплом Всесоюзной конференции и выставки "Элек
троника и спорт УІ" . 160
ПЕРЕЧЕНЬ УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ СИМВОЛОВ, ЇЩИНИЦ И
ТЕРМИНОВ
1Л - критерий различия Вилкоксона-Манна-Уитни Vm ~ линейная скорость мяча до удара (м/с) \Jр - линейная скорость руки до удара (м/с) " б - время взаимодействия рук с мячом (с)
С - путь совместного движения рук (руки) и мяча (м) \f$ - линейная скорость совместного движения рук (руки) и
мяча (м/с) (JL м - линейная скорость мяча после удара (м/с) [А, р - линейная скорость руки или рук после удара (м/с) /^ - коэффициент восстановления
Тпот.~ суммарные потери кинетической энергии рук и мяча (Дж) h - коэффициент эффективности передачи кинетической энергии 1,П,Ш - факторы, выделенные факторным анализом
А (у - средняя арифметическая
рТ ~ ошибка разности двух средних арифметических
t - критерий йвдеяга
Введение к работе
Успехи советского волейбола на международной арене общеизвестны. Мужская и женская сборные команды СССР - неоднократные чемпионы Европы, мира, олимпийских игр, победители многих других крупных международных соревнований.
Актуальность. Несмотря на эти высокие достижения, в сборных командах страны до настоящего времени встречаются существенные дефекты в технической подготовке игроков. Так, например, В.А.Тюрин Д45/ отмечал, что далеко не каждый игрок в состоянии дать точный пас партнеру и даже в сборной страны тренерам приходится учить волейболисток таким азам, как постановка рук при верхней передаче.
Эти дефекты в технической подготовке возникают потому, что у нас не существует единой школы обучения /31,122/, а в общепринятой методике не обеспечивается пооперационный контроль за деталями техники. Поэтому возникают большие отклонения от эталонной техники, которые тренеры относят к индивидуальным особенностям спортсменов. Помочь исправить недостатки и повысить эффективность технической подготовки должна организация постоянной обратной связи по ходу выполнения движений. Этим требованиям отвечают тренажерные устройства, сигнализирующие спортсмену о качестве его действий. Следовательно, создание новых тренажерных устройств всегда является одним из актуальных направлений, обеспечивающих повышение эффективности учебно-тренировочного процесса.
Гипотеза. Рассматривая с точки зрения теории удара взаимодействие рук волейболиста с мячом, как ударные действия двух упругих тел, предполагалось, что:
а) основные технические приемы игры, несмотря на их струк-
турные различия, могут быть объединены (по близким значениям показателей ряда кинематических и динамических характеристик фаз взаимодействия рук с мячом) в отдельные группы;
б) одной из групп технических приемов могут быть приемы-
передачи мяча двумя руками;
в) некоторые значения характеристик приемов-передач воз
можно использовать для разработки новых тренажерных устройств
с целью повышения эффективности процесса совершенствования техники.
Цель работы. В соответствии с принятой гипотезой целью работы является определение пути дальнейшего совершенствования техники приемов-передач двумя руками у квалифицированных волейболисток на основе использования разработанных новых тренажерных устройств и методики их применения.
Научная новизна» В работе на основании проведенного биомеханического и факторного анализа результатов скоростной киносъемки основных технических приемов волейбола, выполненных мастерами спорта и новичками, впервые выявлялась факторная структура фазы взаимодействия рук с мячом и количественные значения некоторых показателей динамических характеристик ударов.
Нами было разработано "Устройство для регистрации времени касания спортивных снарядов" (ПРИЛОЖЕНИЕ I) и методика его использования для получения срочной информации о времени взаимодействия рук с мячом в тренировочных условиях.
Устройство можно использовать для исследования фазы взаимодействия при выполнении ударов в различных видах спорта.
Впервые была разработана и экспериментально проверена система новых тренажерных устройств и методика ее использования для совершенствования техники приемов-передач мяча.
Практическая значимость. Внедрение разработанной методики
использования системы новых тренажерных устройств позволяет оптимизировать учебно-тренировочный процесс по технической подготовке за счет повышения эффективности выполнения волейболистками приемов-передач мяча. Методика была применена в тренировочном процессе двух женских команд г. Краснодара, Первая команда - сборная КГШК, вторая - ДСО "Динамо", выступающая в классе МА" первенства СССР. Это позволило повысить эффективность выполнения волейболистками приемов-передач мяча, о чем свидетельствуют акты внедрения результатов исследований в практику (ПРИЛОЖЕНИЕ 2, ПРИЛОЖЕНИЕ 3). Система новых тренажерных устройств может использоваться в подготовке волейболистов различной квалификации. Массовое изготовление разработанных тренажерных устройств позволит значительно расширить сферу их применения.
Структура и объем работы. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка использованных источников и приложений. Рукопись содержит 160 страниц, включает 15 таблиц, 3 фотоснимка. Список использованных источников насчитывает 190 наименований, из них 21 на иностранных языках.
Основные положения, выносимые на защиту.
Важной основой технического мастерства волейболисток при выполнении ими приемов-передач является время взаимодействия рук с мячом. 7 квалифицированных волейболисток по сравнению с новичками длительность этой фазы увеличивается при выполнении передачи сверху двумя руками и уменьшается при выполнении приема снизу двумя руками.
Совершенствование техники приемов-передач у квалифицированных спортсменок целесообразно проводить на тренажерных устройствах, позволяющих жестко закрепить супинированные руки в
локтевых суставах, обеспечивая необходимую степень мышечных усилий; фиксировать длительность взаимодействия рук с мячом, подавая о ней срочную звуковую и световую информацию; обеспечивать выполнение различных способов приемов-передач в условиях, приближенных к игровым.
3. Экспериментальная методика использования системы тренажерных устройств позволяет в соревновательном периоде достоверно повысить эффективность приемов-передач у квалифицированных волейболисток за счет поочередного применения трех тренажеров на каждом учебно-тренировочном занятии в начале его основной части.
