Введение к работе
Актуальность проблемы: Приоритетной задачей государства является сохранение и укрепление здоровья населения в условиях современных особенностей экономического состояния, подтверждением этого являются государственные программы по повышению уровня здоровья и качества жизни населения «Здоровье здоровых россиян», «Здоровье», «Здоровье нации», «Здоровье работающего населения России на 2004-2015 годы».
Проблема сохранения здоровья женщин в современном мире остается актуальной и является предметом исследования медико-биологических, психологических и других наук, о чем свидетельствуют многочисленные публикации как российских, так и зарубежных авторов (Мс Kinlay S.M., 1985; Schell E.J., 1994; Hedelin В., 2001; Tannenbaum СВ., 2003; Киселева Е.Ю., 2007; Королева М.В., 2009; АнтиповаЕ.А., 2010; Лиханов Н.А., 2010).
В период зрелого возраста женщина находится в состоянии активной социальной и профессиональной деятельности (Акунц П.К., 2004), поэтому весьма актуальным в этот период для нее является улучшение качества жизни, что, в частности, выражено в сохранении и улучшении состояния здоровья. На наш взгляд, это период, когда женщине необходимо не только систематическое медицинское наблюдение, но и оздоровительные мероприятия, направленные на оптимизацию ее психофизиологического и физиологического статуса.
Учитывая увеличение количества пожилых людей в XXI веке, проведение оздоровительных мероприятий для женщин именно в период, предшествующий пожилому возрасту, представляется нам своевременным и актуальным.
Одним из эффективных средств восстановительной медицины, способствующих улучшению показателей нервной системы и функционального состояния, являются мануальные техники (Набойченко В.Н., 2005; Ситель А., 2006; Чикуров Ю.В., 2006; Новосельцев СВ., 2007). По данным Пак Дже By (1998), Соколова П.П. (1991), таковыми являются разновидности точечного массажа.
Цель: определить физиологический и психофизиологический статус женщин 46-56 лет и эффективность авторского коррекционного комплекса, разработанного на основе мануальных рефлекторных приемов, направленных на оптимизацию состояния здоровья женщин.
Задачи исследования:
Оценить физиологический и психофизиологический статус женщин 46-56 лет по показателям функционального состояния сердечно-сосудистой, дыхательной и вегетативной нервной систем, когнитивных и нейродинамических процессов;
Разработать авторский коррекционный комплекс техник массажа с учетом возрастных особенностей женщин 46-56 лет;
Выявить влияние разработанного коррекционного комплекса на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, пространственно-временные характеристики функции мозга, психоэмоциональный статус, толерантность к гипоксии и гиперкапнии и когнитивные функции женщин 46-56 лет;
Расширить область применения авторского коррекционного комплекса в сфере оздоровительных учреждений.
Научная новизна: выявлены характеристики спектрального анализа вариабельности ритма сердца среди женщин 46-56 лет; установлена распространенность гиперадаптивных сдвигов (у 60,2%), энергодефицитных состояний (у 21,6%), смещение вегетативного равновесия в сторону преобладания симпатикотонии (понижение HF-компоненты у 51,1% и повышение LF- компоненты у 47,7% женщин).
Разработанный корригирующий комплекс техник массажа оптимизирует регуляторное влияние сегментарных и надсегментарных отделов вегетативной нервной системы, в частности, достоверно повышает качество пространственно-временных показателей функции мозга, адаптационного потенциала организма, психоэмоционального статуса женщин данной возрастной категории, что свидетельствует о многоуровневом, системном воздействии предложенного авторского коррекционного комплекса на организм женщин.
Теоретическая значимость: проведенное исследование расширяет знания в области механизмов регуляции физиологических процессов при комплексном воздействии рефлекторных мануальных методов оздоровления женщин 46-56 лет, в частности, влияния авторского коррекционного комплекса как средства оптимизации функционального состояния сердечнососудистой системы у данной категории женщин.
Дано физиологическое обоснование применения авторского корригирующего комплекса в оздоровительной работе с женщинами 46-56 лет.
Практическая значимость: в результате проведенного исследования разработан и внедрен в практику авторский корригирующий комплекс для повышения уровня здоровья женщин 46-56 лет, в основе которого лежат принципы системного и дифференцированного подхода.
Установлено, что эффект оздоровления женщин 46-56 лет наблюдается после 7-12-ти сеансов разработанного комплекса.
Материалы работы используются в учебных программах дисциплин «Возрастная физиология», «Лечебный массаж», «Физические средства адаптации», «Частные методики адаптивной физической культуры» факультета оздоровительных технологий и спортивной медицины ГОУ ВПО «Уральский государственный университет физической культуры».
Разработанный комплекс методик рефлекторного массажа внедрен в практику оздоровительного центра «Надежда» г. Челябинска.
Основные положения диссертационной работы представлены на Всероссийской научно-практической конференции «Современные подходы и новые технологии в обучении, оздоровлении, профилактике и реабилитации лиц с отклонением в состоянии здоровья», г.Екатеринбург (2008); III Всероссийской научно-практической конференции «Современное общество и люди с ограниченными возможностями здоровья: воспитание, обучение, сопровождение, реабилитация, социализация», г.Екатеринбург (2010); седьмой и восьмой областных научно-практических конференциях «Актуальные проблемы теории и методики физической культуры, восстановительной медицины и экономических аспектов», г. Челябинск (2008), (2009); «Профилактика, реабилитация и адаптация в медицине и спорте», г. Челябинск (2009); «Адаптация, профилактика и реабилитация в медицине и спорте», г. Челябинск (2009); «Организационно-управленческие проблемы физкультурно-оздоровительной, спортивно-массовой работы и основные направления их решения», г. Челябинск (2009).
Основные положения, выносимые на защиту: 1. Физиологический и психофизиологический статус женщин 46-56 лет по показателям сердечно-сосудистой системы, пространственно-временных характеристик функции мозга, психоэмоционального статуса, толерантности
к гипоксии и гиперкапнии и когнитивных функций указывает на необходимость разработки и обоснования проведения корригирующих комплексов для женщин данной возрастной группы.
2. Авторский корригирующий комплекс является более эффективным методом оптимизации когнитивных функций, пространственно-временных характеристик, психоэмоционального состояния и вегетативной регуляции сердечного ритма женщин 46-56 лет, по сравнению с оздоровительными эффектами занятий хатха-йогой.
Публикации. По материалам диссертации опубликовано девять научных работ, в том числе одна - в журнале, рекомендованном ВАК РФ.
Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 167 листах машинописного текста, состоит из введения, четырех глав, выводов, библиографического списка, приложения. В работе представлены 20 таблиц и 36 рисунков.
