Введение к работе
Актуальность проблемы исследования. Стремительный рост спортивных результатов и детальная разработанность основных методических подходов к особенностям планирования тренировки спортсменов групп спортивного совершенствования обратили внимание специалистов на фактор человеческой индивидуальности, как совокупность значимых отличий индивида от других людей и резерв реализации личностных особенностей.
Указания на существование феномена индивидуализации спортивной деятельности встречаются у ряда авторов, начиная с середины шестидесятых годов. Так, например, Л. П. Матвеев отмечал, что динамика приобретения спортивной формы и поддержания ее существенно зависит от индивидуальных возможностей спортсмена. Это связано с различным морфологическим и функциональным приспособлением к «освоению» физических и нервных нагрузок.
Рост спортивного мастерства во многом зависит от степени развития физических качеств, функциональных возможностей организма бегуна, которые в значительной мере определяют индивидуальные особенности занимающихся групп спортивного совершенствования. Центральной проблемой в этом случае является определение приоритетных качеств. Как отмечает В. Н. Платонов, основной стратегией в тренировке должно быть не сглаживание индивидуальности, а, напротив, развитие сильных сторон организма и личности спортсмена, как ведущего условия достижения им высоких результатов. Индивидуальный подход предполагает знание индивидуальности, то есть того особого, неповторимого, что отличает одного спортсмена от других и включает природные и социальные, физические и психологические, врожденные и приобретенные свойства.
Роль и значение индивидуализации возрастает на этапах углубленной специализации, и особенно на этапе спортивного совершенствования, когда адаптационные возможности спортсменов подходят к своим пограничным значениям, а тренировочные нагрузки предъявляют предельно высокие требования к функциональным системам организма.
Степень научной разработанности проблемы исследования. В работах отечественных и зарубежных исследователей (В. И. Бондин, Д. Гелбрайт, В. Д. Ерощев, Г. Жиру, В. В. Мехрикадзе, А. Л. Оганджанов, В. Н. Платонов, Д. Саднер) отмечается, что у высококвалифицированных спортсменов эффективность тренировочного процесса значительно повышается при использовании тренировочных нагрузок, ориентированных на максимальное использование индивидуально сильных сторон подготовленности.
Тактическая подготовка групп спортивного совершенствования в теории и практике спортивной тренировки понимается, как умение спортсмена грамотно построить ход борьбы с учетом особенностей вида спорта, своих индивидуальных особенностей, возможностей соперников и создавшихся внешних условий. Это отмечается в работах многих исследователей Р. И. Айзман, К. Н. Ефременко, А. В. Кабачкова, Л. В Капилевич, Р. Х. Сабитова, В. Г. Щильков и др.
Высокий уровень достижений в беге обусловлен необходимостью постоянного поиска новых форм подготовки. Специалисты все больше утверждаются во мнении о невозможности бесконечного увеличения нагрузок, и постоянно ищут новые пути совершенствования системы подготовки бегунов. Одним из направлений такого поиска является целенаправленное совершенствование процесса тактической подготовки спортсменов.
Многие авторы затрагивали проблему тактической подготовки спортсменов к соревнованиям, ее проблематику и пути решения задач, которые непосредственно возникают во время исследования данного направления (В. С. Быков, Ю. Ф. Курамшин, Л. П. Матвеев, А. И. Полунин, А. М. Якимов). Вопрос о необходимости модернизации тактической подготовки к соревнованиям стал в последнее время подниматься на многих спортивных конференциях, совещаниях, конгрессах. Это еще больше подтверждает актуальность изучаемой проблемы исследования.
Ретроспективный анализ научно-методической литературы реальной практической работы тренеров по легкой атлетике выдвигает следующие противоречия между:
необходимостью теоретических исследований индивидуальной тактической подготовки бегунов на средние дистанции и их недостаточно глубокой разработанностью в теории и методике спортивной тренировки;
потребностью исследования различных методических подходов в тактической подготовке бегунов на средние дистанции групп спортивного совершенствования в тренировочном процессе и их недостаточным практико-ориентированным внедрением.
Накопленный материал, выделенная совокупность противоречий позволяют сформулировать проблему исследования: каковы педагогические условия индивидуальной тактической подготовки бегунов на средние дистанции групп спортивного совершенствования.
Важность и актуальность данной проблемы, ее недостаточная теоретическая и практическая разработанность, необходимость разрешения названных противоречий послужили основанием для определения темы нашего исследования: «Индивидуальная тактическая подготовка бегунов на средние дистанции групп спортивного совершенствования».
Цель исследования: разработать комплекс педагогических условий, обеспечивающих эффективность индивидуальной тактической подготовки бегунов на средние дистанции.
Объект исследования: тренировочный процесс бегунов групп спортивного совершенствования.
Предмет исследования: комплекс педагогических условий индивидуальной тактической подготовки бегунов.
В основу изыскания положена следующая гипотеза. Индивидуальная тактическая подготовка бегунов может быть эффективной, если реализуется комплекс педагогических условий, к которым относятся:
Формирование групп спортсменов по выраженности их индивидуальных физических качеств, тактических действий и психических свойств.
Внедрение в учебно-тренировочный процесс педагогических технологий, повышающих надежность и результативность бегунов на средние дистанции в их тактической деятельности.
Обеспечение самостоятельной работы спортсменов на основе методических рекомендаций, разработанных и внедренных в учебно-тренировочный процесс.
В соответствии с поставленной целью и выдвинутой гипотезой, были сформулированы следующие задачи исследования.
Определить на основе теоретического анализа степень разработанности изученной проблемы в теории и методике спортивной тренировки.
Выявить особенности построения тренировочных занятий бегунов на основе учета их индивидуальных характеристик.
Экспериментально апробировать комплекс педагогических условий индивидуальной тактической подготовки бегунов в учебно-тренировочном процессе.
Разработать для тренерско-преподавательского состава методические рекомендации по повышению эффективности тактической подготовки бегунов групп спортивного совершенствования.
Методологической основой исследования явились фундаментальные работы специалистов в области педагогики, психологии, философии, личностного и системного подходов (П. К. Анохина, Б. А. Ашмарина, И. Б. Блауберга, В. С. Ильина, Г. Н. Серикова и др.); труды по общей теории спортивной тренировки (В. С. Кузнецова, Л. П. Матвеева, В. Н. Платонова, Ф. П. Суслова, Ж. К. Холодова и др.); научные исследования в области общей и специальной физической подготовки спортсменов (С. М. Вайцеховского, Ю. В. Верхошанского, В. М. Зациорского, В. В. Кузнецова и др.); положения теории юношеского спорта (В. М. Волкова, В. П. Губы, В. Г. Никитушкина, В. П. Филина, Н. А. Фомина); работы в области методики подготовки бегунов (С. А. Вакурова, В. Н. Кулакова, А. Н. Макарова, А. И. Полунина, А. А. Попова, Ф. П. Суслова и др.), раскрывающие суть организации и управления тренировочным процессом бегунов на средние дистанции.
Основной экспериментальной базой исследования являлось Федеральное государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры», кафедра теории и методики легкой атлетики; дополнительными экспериментальными базами исследования выступили: Региональный учебный центр олимпийской подготовки по легкой атлетике Челябинской области, а также Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей детско-юношеская спортивная школа г. Еманжелинска и Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва г. Миасса. В исследовании приняли участие спортсмены из разных городов Челябинской области (Миасса, Копейска, Еманжелинска, Трехгорного, Сатки) и других областей России.
Теоретико-методологические основы исследования и поставленные задачи определили процедуру опытно-экспериментального изыскания, которое проводилось в три неравных по времени этапа в период с 2004 по 2011 год. На каждом этапе, в зависимости от решаемых задач, применялись различные методы.
Первый этап – поисково-теоретический (2004-2005 гг.). На этом этапе изучалась литература по теории и методике спорта, физиологии, биомеханике, спортивной медицине, спортивной морфологии, психологии, философии и др. При этом основное внимание уделялось характеристике и особенностям индивидуальной тактической подготовки бегунов групп спортивного совершенствования и факторам обеспечения высокого уровня подготовки. На этапе использовались методы теоретического анализа, научного прогнозирования путей и результатов теоретического и экспериментального исследования, наблюдения, анкетирования.
Второй этап – опытно-экспериментальный (2006-2008 гг.). Разработка гипотезы исследования и ее проверка в опытно-экспериментальной работе, внедрение методики, обоснование и практическая апробация комплекса педагогических условий подготовки бегунов групп спортивного совершенствования, проведение формирующего педагогического эксперимента с целью проверки эффективности методики. Методы исследования: моделирование, педагогический эксперимент, анализ результатов деятельности бегунов.
Третий этап – заключительно-оценочный (2009-2011 гг.). Проводился анализ и теоретическое обобщение результатов педагогического эксперимента; выполнялась систематизация материалов исследования; формировались общие выводы, оформлялось диссертационного исследование. Основные методы данного этапа: анализ и обсуждение результатов педагогического эксперимента, статистическая обработка материалов опытной работы, оформление диссертации.
Разработан, обоснован и апробирован комплекс педагогических условий индивидуальной тактической подготовки бегунов в учебно-тренировочном процессе.
Выявлена значимость индивидуальных психических и физических особенностей спортсмена в качестве критериев тактической подготовки бегунов. Определено, что спортсмены, специализирующиеся в тактике бега преследования эмоционально неустойчивы с преобладанием физического качества – силы, а спортсмены, предпочитающие лидирующий бег обладают хорошей эмоциональной устойчивостью с выраженными скоростными качествами.
Определены наиболее эффективные педагогические технологии, обеспечивающие повышение надежности и результативности спортсменов в их тактической деятельности. Технологии предусматривают методические рекомендации: для лидеров – развитие скоростных качеств, развитие скоростной выносливости, развитие чувства времени, развитие скорости на финишном отрезке, обучение вариантам тактического плана и умениям его использовать на практике; для преследователей – развитие выносливости, развитие силовых качеств, применение промежуточных финишных ускорений, повышение уровня технической подготовленности, обучение вариантам тактического плана и умениям его использовать на практике.
Теоретическая значимость исследования заключается в следующем: на основе существующих научных разработок расширено представление об особенностях процесса развития индивидуальной тактической подготовки бегунов на средние дистанции; раскрыты возможности применения методических средств физического воспитания спортсменов бегунов, позволяющие повысить результаты на беговой дорожке. Данное исследование вносит вклад в разработку проблемы тактической подготовки бегунов групп спортивного совершенствования, и позволяет разнообразить подходы к проблеме индивидуальной подготовки спортсменов в учебно-тренировочном процессе. Материалы исследования могут послужить научно-теоретической базой для разработки инновационной методики совершенствования тактической подготовки бегунов.
Практическая значимость исследования. Совокупность положений и выводов, полученных в изыскании, может быть использована в работе, направленной на тактическую подготовку бегунов на средние дистанции в легкой атлетике. Разработанный комплекс педагогических условий тактической подготовки бегунов может быть использован в работе со спортсменами в беге на средние дистанции на этапе спортивного совершенствования. Его целесообразно включить в структуру учебно-тренировочного процесса детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва по легкой атлетике.
Использование апробированных педагогических технологий позволит индивидуализировать тактическую подготовку в тренировочном процессе бегунов на средние дистанции. Полученные результаты можно применять в практике подготовки к соревновательной деятельности, как отдельных спортсменов, так и сборных команд различных регионов России по легкой атлетике.
