Введение к работе
Актуальность вопросов планирования подготовки спортсменов некого класса определяется дальнейшим ростом спортивных дос-кений и характеризуется рядом особенностей, которые требуют иска более рациональных форм и способов построения трениро-^ного процесса. Решение поставленных вопрсов во многом должно эдопределяться разработкой научных основ управления, раскры-ощих возможности эффективного использования всевозможных эдетв и методов тренировки.
В работах Л.П.Матвеева (1977), В.В.Петровского (1978), І.Озолина (1984), В.Н. Платонова (1990) и ряда других авторов осмотрены важнейшие теоретические положения, касающиеся общей зтемы построения круглогодичной тренировки. Обоснованы принцы выбора показателей и тестов, направленных на оценку макси-пьных возможностей деятельности основных систем организма эртсменов, охарактеризованы особенности планирования трениро-ншх нагрузок на различных этапах подготовки; показано, что . л высококвалифицированных спортсменов тренировочный процесс лжен строиться с учетом индивидуальных особенностей подготов-ішости и специфики соревновательной деятельности. В отдельных цах спорта имееются примеры успешной реализации некоторых из азанных положений в работах П.В. ІКмарева (1964), В.Б.Иссурина Э88), Ю.В.Верхощансково (1990). В тоже время в гребле на бай-эках и каноэ отсутствует единая система оценивания, нредус-гривающая комплекс соответствующих показателей и оценочных
норм, что не поаволяет охарактеризовать оптимальную структуру подготовленности и затрудняет объективное планирование тренировочных нагрузок в условиях круглогодичной подготовки высококвалифицированных спортсменов.
Анализ научно - методической литературы и опыта практической работы позволил выдвинуть рабочую гипотезу: предполагалось, что эффективность планирования тренировочного процесса квалифицированных гребцов может быть повышена за счёт использования интегральной оценки индивидуальных возможностей,на основании которой осуществляется подбор варианта меэоциклов подготовки с учетом кумулятивных эффектов.
Цель работы: разработать методику построения меэоциклов подготовки гребцов высокой квалификации на основе интегральных критериев подготовленности на различных этапах годичного цикла с учетом кумулятивных эффектов тренировочных нагрузок. Задачи исследования:
1. Разработать комплекс информативных показателей, отражающих особеннности долговременной адаптации спортсменов на различных этапах годичного цикла.
2.Изучить динамику показателей структуры специальной подготовленности на этапах годичного цикла подготовки гребцов -байдарочников высокой квалификации.
3.Разработать нормативные величины показателей для этапного контроля и планирования меэоциклов в круглогодичной подготовке спортсменов.
4.Обосновать методику планирования тренировочных меэоциклов для высококвалифицированных гребцов на байдарках и каноэ и определить ее эффективность.
Научная новизна исследования состояла в разработке методики планирования мезоциклов подготовки гребцов высокой квалификации на основании интегральной оценки структури подготовленности и результатов комплексных тестирований.
Практическая значимость и уровень внедрения научных разработок.
Результаты, полученные в процессе исследования, позволяют сформировать интегральную оценку структуры подготовленности высококвалифицированных гребцов на основе комплексной методики оценки уровня подготовленности, а тагаке обосновать возможность выбора варианта построения' мезоциклов, что в конечном счете способствовало повышению эффективности подготовки спортсменов высокой квалификации.
Полученные результаты были внедрены в систему управления подготовкой сборной команды СССР, СНГ, сборной команды Украины, школ высшего спортивного мастерства. Кроме того, материалы исследований используются при чтении курса лекций по теории и ме-' тодике спортивной тренировки в гребле на байдарках и 'каноэ на кафедре гребного спорта УГУФВС.
Апробация работы и декларация личного вклада диссертанта в разработку научных результатов,выносимых на защиту.
Конкретный вклад автора определяется обоснованием методики планирования тренировочных' мезоциклов для высококвалифицированных'гребцов на бшщарках с учетом величины интегральных оценок специальной подготовленности,полученных по результатам этапных комплексных обследований. По теме диссертации опубликовано б статей.По" теме диссертации сделано 4 доклада,на международных,
республиканских, университетских и кафедральных конференциях.
Диссертационная работа выполнена согласно Сводного плана НИР Министерства Украины по делам молодежи и и спорта в период с 1990 по 199R it. по теме 2.2.1. " Проблемы отбора и ориентации в спорте' ( номер государственной регистрации 910026136). Основные положения, которые выносятся на защиту.
Комплекс показателей, характеризующий специфику соревновательной деятельности гребцов, основывающийся на использовании параметров развития двигательных качеств, уровня функциональных возможностей и характера предшествующей подготовки.
Определение интегрального критерия подготовленности гребцов высокого класса на различных этапах годичного цикла на основании использования разработанных оценочных шкал.
Варианты построения мезоциклов подготовки гребцов высотой квалификации с учетом кумулятивных эффектов тренировочных нагрузок, - базирующиеся на количественной величине интегрального критерия.
Методология и методы исследования.
В основу исследовании положена концепция, согласно которой эффективность построения тренировочного процесса высококвалифицированных спорсменов обусловлена использованием объективных интегральных критериев, определяемых на основании этапных комплексных тестирований .которые характеризуют стороны подготовленности на различных этапах круглогодичной тренировки, и наличием . методики планирования нагрузок с учетом специфики соревновательной деятельности.
В процессе решения поставленных задач были использован следующие методы исследований:
-
Анализ научной и научно - методической литературы.
-
Анализ планов подготовки и дневников тренировок сіюрт-менов.
-
Педагогические наблюдения.
-
Педагогический эксперимент с использованием ряда частых методов: хронометрия, биохимические методы, методы оценки войств системы энергообеспечения: газоанализ, пульсометрия, ребная эргометрия.
-
Методы статистики.
Обьектом исследования явился тренировочный процесс подго-эвки гребцов высотой квалификации на разных этапах годичного икла.
Предмет исследования заключался в разработке методики пла-ирования мезоциклов подготовки гребцов высокой квалификации на сновании интегрального критерия структуры подготовленности, лределяемого по этапным комплексным тестированиям. Организация исследования.
Исследования проводились в три этапа в период с марта 1987 э август 1993гг. на базе кафедры гребного спорта. Проблемной аучно-исследовательской лаборатории КТИФК.
В ходе первого этапа исследований главное внимание было іелено определению иформативных критериев специальной подготов-знности гребцов-байдарочников высокой квалификации и модельных эличин показателей для этапов годичной подготовки.
На протяжении второго этапа исследовалась динамики пока-ітелей специальной подготовленности интегральных критериев в ізличних типах мезоциклов, изучались особенности сочетания и іаимовлияния различных типов микроциклов на определенном этапе эдготовки гребцов-байдарочников высокой квалификации.
На третьем этапе проверялась эффективность разработанной методики планирования мезоциклов в рамках годичной подготовки высококвалифицированных гребцов-байдарочников. В обследованиях принимали участие гребцы - байдарочники высокой квалификации, члены сборной команды СССР по гребле на байдарках и каноэ, также члены Олимпийской сборной команды СССР, члены сборной команды Украины, имеющие квалификацию от мастера спорта до заслуженного мастера спорта. Всего обследованно 45 человек, из них 10 заслуженных мастеров спорта, 15 мастеров спорта международного класса, 20 мастеров спорта. Структура и обьем работы.
Диссертационная работа изложена на 148 страницах, содержит 43 таблицы, 1 рисунок, 6 приложений. Она состоит из введения, пяти глав, выводов и практических рекомендаций, списка использованной литературы, включающего 151 отечественный и 27 зарубежных источников.
Похожие диссертации на Построение мезоциклов подготовки гребцов высокой квалификации с учетом кумулятивных эффектов тренировочных нагрузок
