Содержание к диссертации
Введение 3
ГЛАВА I. Современное состояние проблемы повышения уровня
надежности защиты в спорте и спортивных единоборствах 9
-
Характеристика и значение защитных тактико-технических действий в единоборствах 9
-
Классификация и основные понятия надежности техники и тактики защитных действий в спортивной борьбе 19
-
Анализ средств тактико-технической подготовки в спортивной
борьбе 28
Выводы по первой главе 38
ГЛАВА 2. Апробация методики совершенствования надёжности
защитных тактико-технических действий 41
-
Организация опытно-экспериментальной работы 41
-
Организация исследований 53
-
Классификация и определение основных понятий защитных тактико-технических действий в борьбе дзюдо 54
-
Особенности планирования защитных тактико-технических действий в тренировке дзюдоистов 61
Выводы по второй главе 64
ГЛАВА 3. Результаты исследования, их обсуждение и интерпретация
-
Структура и ранжирование защитных тактико-технических действий дзюдоистов высокой квалификации 67
-
Разработка и оценка эффективности комплекса средств совершенствования защитных тактико-технических действий высококвалифицированных дзюдоистов 85
Выводы по третьей главе 118
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 121
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 127
ПРИЛОЖЕНИЯ 140
Введение к работе
Актуальность. Одним из ведущих компонентов тактико-технической подготовленности, определяющих уровень спортивного мастерства дзюдоистов, является высокая надежность защитных действий. Об этом указывалось в литературе (34, 41, 65, 67, 95, 112, 125, 134). Значительное внимание данному компоненту борьбы уделяется в зарубежной литературе (142, 143, 147, 148,149, 151).
Вместе с тем тенденции развития и возрастающий уровень конкуренции в борьбе дзюдо требуют обоснования и использования всё более действенных средств и методов повышения надёжности защитных тактико-технических действий. Научная фактология и разработанные на её основе практические рекомендации во многом устарели, требуют уточнений, дополнений и проведения направленных исследований.
Наблюдается достаточно выраженное противоречие между высокими требованиями соревновательной деятельности в борьбе дзюдо, необходимостью оптимизации и интенсификации тренировки, и недостаточной разработанностью методики индивидуального совершенствования защитных тактико-технических действий (ЗТТД) высококвалифицированных дзюдоистов.
Сказанное определяет актуальность исследования по теме «Повышение уровня надежности тактико-технических защитных действий дзюдоистов высокой квалификации».
Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать методику повышения уровня надежности защитных тактико-технических действий (НЗТТД) дзюдоистов высокой квалификации.
Объект исследования - процесс тренировки высококвалифицированных дзюдоистов на этапе максимальной реализации индивидуальных возможностей.
Предмет исследования - процесс повышения надежности тактико-технических защитных действий.
В основу исследований положена следующая гипотеза. Уровень надежности защиты в положении борьбы стоя и спортивное мастерство высококвалифицированных дзюдоистов можно повысить, если: а) разработать эффективный комплекс специальных тренировоч ных средств и методику совершенствования НЗТТД в борьбе дзюдо. б) индивидуализировать процесс тренировки высококвалифициро ванных дзюдоистов.
Задачи исследования:
Изучить и уточнить классификацию ЗТТД действий в борьбе дзюдо.
Установить факторы, определяющие эффективность ЗТТД дзюдоистов высокой квалификации.
Разработать комплекс тренировочных средств совершенствования надежности защиты в положении борьбы стоя.
Обосновать и апробировать технологию индивидуального совершенствования НЗТД дзюдоистов высокой квалификации.
База исследования: кафедра борьбы Уральской государственной академии физической культуры, Челябинская областная школа дзюдо, спортивная база Олимпийской подготовки (г. Подольск). Исследованиями были охвачены члены национальной и молодежной сборных команд СССР, Российский Федерации и Челябинской области.
Исследование проводилось в течение трех последовательно взаимосвязанных этапов.
На первом, поисково-теоретическом этапе - (1990 - 1994 гг.) проанализированы и обобщены отечественные и зарубежные источники
5 по исследуемой проблеме, программ, планов и отчетов о подготовке сборных команд России и Челябинской области по дзюдо.
Сформулированы рабочий вариант темы, цель, объект, предмет, задачи и гипотеза исследования. Определён комплекс необходимых методов исследования, разработана программа констатирующего эксперимента, сформированы экспериментальная и контрольная группы.
На втором, поисково-эмпирическом этапе - (1994 - 1996 гг.) осуществлён сбор и обработка первичного научного материала. Разработан комплекс тренировочных средств направленного совершенствования НЗТД с учётом индивидуальных особенностей организма дзюдоистов высокой квалификации. Выявлены педагогические условия рационального применения данного комплекса в годичном цикле тренировки. Завершен констатирующий эксперимент.
На третьем, заключительном этапе (1996 - 1998 гг.) проведен формирующий эксперимент. Выполнены контрольные обследования с целью оценки эффективности индивидуально-групповых заданий по повышению НЗТТД дзюдоистов высокой квалификации. Полученные в ходе исследования теоретические и экспериментальные данные подвергнуты количественному и качественному анализу с применением методов математической статистики. Осуществлено оформление диссертационной работы.
Для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников; опрос (анкетирование, беседы); контент-анализ документальных материалов по планированию и организации тренировочного процесса; видеозапись и стенографирование соревновательных схваток; контроль и учет соревновательных и тренировочных нагрузок; педагогический эксперимент; математико-статистические методы обработки экс- периментальных данных; анализ и интерпретация полученных результатов.
Методологической основой исследования являлись положения системного и деятельностного подходов к анализу сложных природных и социальных явлений (П.К.Анохин, В.Г.Афанасьев, В.В.Давыдов, А.Н.Леонтьев, Н.Н.Моисеев), в том числе в сфере физической культуры и спорта (В.К.Бальсевич, Ю.В. Верхошанский, В.М.Выдрин, Л.М.Куликов, В.Н.Платонов). При этом использовались понятия, положения и концепции «модель спортивного единоборства» В.М. Игумено-ва, Р.А.Пилояна, Г.С.Туманяна, «функциональная система управления подготовкой спортсменов в единоборствах» А.А.Новикова, «индивидуализация спортивной деятельности борцов» О.А.Сиротина.
Научная новизна исследования.
Уточнена и дополнена классификация ЗТТД дзюдоистов. Разработана технология индивидуального совершенствования надежности защиты в положении борьбы стоя высококвалифицированных дзюдоистов.
Выявлены состав, структура, условия и факторы реализации НЗТТД с учетом индивидуального проявления двигательных качеств дзюдоистов высшей квалификации.
Разработан комплекс специальных средств повышения уровня надежности защиты в положении борьбы стоя и методика рационального их применения в соревновательном периоде подготовки.
Теоретическая значимость. Полученные материалы раскрывают многообразие связей между задаваемыми нагрузками, демонстрацией НЗТТД, уровнем спортивного мастерства в борьбе дзюдо. Обоснование классификации способов защиты, установление критериев и факторов их надежности позволят определить направление и методику индивидуального совершенствования ЗТТД высококвалифицированных дзюдоистов.
7 Практическая значимость. Обоснована классификация, выявлены подходы, направления и способы повышения НЗТТД в борьбе дзюдо. Достигнут положительный эффект от применения в подготовке дзюдоистов высшей квалификации (сборные команды РФ, Челябинской и Вла-димировской областей), полученный в виде исследования экспериментальных материалов, выдвинутых теоретических положений и разработанных методических рекомендаций.
Данные материалы могут быть использованы в подготовке борцов сборных команд областей, краев, РФ, включены в учебный процесс академий и институтов физической культуры, факультетов повышения квалификации.
Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечивается: опорой на методологию системного и деятельностного подходов; логически обоснованной и практически реализованной программой исследования; применением комплекса методов, адекватных предмету, цели и задачам исследования; корректностью математической обработки экспериментального материала и репрезентативностью объёма выборки; воспроизводимостью результатов исследования и апробацией выводов, полученных в ходе работы.
Апробация работы и внедрение результатов исследований осуществлялось в тренировке сборных команд РФ, Челябинской, Владими-ровской областей по борьбе дзюдо; на Всероссийских и областных научно-практических конференциях тренеров по борьбе.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Повышение спортивного мастерства высококвалифицированных дзюдоистов обеспечивается совершенствованием надёжности защиты в положении борьбы стоя на основе выделения классификационных групп защитных действий, совокупности умений и факторов, определяющих
8 успешность овладения ведущими защитными тактико-техническими действиями в борьбе дзюдо.
2. В структуре защитных тактико-технических защитных действий дзюдоистов высшей квалификации ведущими компонентами являются: проведение контрприема, лучшая защита - атака, вызов, изменение сво его захвата неудобного сопернику. Из двигательных качеств наиболее важным является выносливость в специфическом проявлении.
3. Комплекс средств повышения НЗТТД высококвалифицирован ных дзюдоистов обеспечивает дальнейший рост спортивного мастерства и высокие результаты на крупнейших национальных и международных соревнованиях.
Структура диссертации включает: введение, три главы, выводы, библиографию и приложение. Материал изложен на 144 страницах машинописного текста, включает 9 таблиц и 4 рисунка. Список литературы содержит 158 источников, из них 17 - иностранных авторов.
