Введение к работе
Актуальность темы исследования, стремительный рост достижений мирового спорта определяет стремление опепиалистов к решению актуальных проблем для повышения эффективности управления тренировочным процессом. Прогресс в видах лыжного спорта обусловлен не только совершенствованием спортивного инвентаря и повышением качества подготовки спортивных сооружений, но также прогрессивными изменениями во всех разделах подготовки спортсменов.
В прыжках на лыжах с трамплина в последние годы произошли существенные изменения в технике и критериях ее опенки, что явилось причиной накопления ряда противоречий. С одной стороны, практика спорта выдвигает требования к повышению качества педагогического процесса на различных этапах спортивного мастерства, включая обучение, техническое совершенствование и повышение уровня физической подготовленности с учетом изменений в технике прыжков. С другой стороны, используемые в тренировочном процессе средства и методы рассчитаны в основном на освоение устаревших элементов техники, которые не способствуют росту спортивных результатов и отстают, как правило, от динамики функционального состояния спортсменов. В тренерской практике господствует традиционное построение занятий с дифференцированным решением задач физической, технической, тактической и психологической подготовки, что существенно снижает эффективность спортивного совершенствования, хотя теоретическое обоснование физической и технической подготовки выдвигает в качестве основного положения их тесную взаимосвязь (В.М.Дьячков, 1963; Н.Г.Озолин, 1970 и др.). Такое расхождение между теорией и практикой обусловлено недостаточной
теоретическрй и практической разработкой методов и средств, способствующих интегральному совершенствованию физических качеств и технического мастерства лыжников-прыгунов. В связи с этим проблема взаимосвязи физической и технической подготовки лыжниковнпрыгунов представляется весьма актуальной.
Одним из перспективных направлений в повышении эффективности подготовки прыгунов на лыжах с трамплина является ис^ пользование системного подхода при планировании тренировочного процесса в тесной взаимосвязи физической и технической подготовки, а также с другими сторонами педагогического процесса с использованием эффективных программ технического совершенствования, основанных на знании наиболее существенных механизмов функционирования двигательного аппарата спортсмена, формирования сложных двигательных нэеыков и изучения закономерностей двигательной деятельности.
Тема диссертации увязана с решением задач "Концепция развития физичеокой культуры в системе образования Республики Казахстан", утверждена на заседании Совета Казахского института физической культуры за J6 9 от 24.06.94г.
Рабочая гипотеза. Предполагается, что повысить эффективность тренировочного процесса лыжников-прыгунов возможно за счет обеспечения более тесной взаимосвязи физической и технической подготовки путем рашонального подбора упражнений для развития специальных координационных способностей, увеличения объема технической подготовки и совершенствования информационного обмена между тренером и спортсменами.
Цель исследования - изучить особенности взаимосвязи фи-
зической и технической подготовки лыжников-прыгунов для разработки рекомендаций, повышающих эффективность тренировочного процесса.
Исходя из поставленной цели перед работой стояло решение следующих, задач:
-
Определить относительную значимость и соотношение объемов физической и технической подготовки в подготовительном и соревновательном периодах годичного тренировочного цикла лыжников-прыгунов разной квалификации.
-
Выявить влияние скорости разгона и технической подготовленности на дальность прыжков и спортивные достижения лыжников.
-
Изучить конкретные характеристики основных функциональных систем организма и физической подготовленности лыжников-прыгунов высокой квалификации.
-
Выявить взаимодействие физической и технической подготовки лыжников-прыгунов низкой и высокой квалификации.
-
Экспериментально обосновать пути совершенствования взаимосвязи физической и технической подготовки лыжников-прыгунов и повышения эффективности занятий в высокогорье и низко-горье.
Объект исследования - лыжники-прыгуны и тренеры, специалисты физической культуры и спорта.
Предметом исследования является сложная система взаимосвязи основных разделов подготовки спортсменов- физической и технической - и их влияние на эффективность тренировочного процесса.
Методы исследования: анализ литературных источников, до-
кументов планирования, протоколов соревнований, дневников тренировки спортсменов; анкетный опрос специалистов, педагогические наблюдения; тестирование спортсменов для определения уровня их физической подготовленности; медико-биологические обследования испытуемых; педагогические эксперименты; методы математической статистики.
Аппаратура, применяемая при инструментальных исследованиях, подвергалась метрологической экспертизе с оценкой относительной погрешности. Статистические расчеты осуществляли на ЭВМ EC-I035 в вычислительном центре Министерства образования Республики. Казахстан.
Организация исследования. Большинство исследований было проведено на комплексе трамплинов СДЮШОР "Трудовые резервы" в период и 1970 по 1995 год. На первом этапе проводили опрос тренеров и спортсменов по разработанным анкетам, которые затем подвергали статистической обработке. На втором этапе проводили тестирование и обследования спортсменов. На последующих этапах осуществляли педагогические эксперименты и наблюдения с дальнейшей обработкой материалов, составлением таблиц и интерпретацией данных.
Научная новизна работы заключается в том, что в ней впервые показано значение взаимосвязи физичеокой и технической подготовки в совершенствовании спортивного мастеротва лыжников-прыгунов, получены новые данные о влиянии технической подготовленности и скорости разгона на дальность прыжков и спортивные достижения. Впервые обоснованы и экспериментально проверены разные варианты построения тренировочных режимов на-основе взаимодействия разделов подготовки при повышении эффективности информагшонного обмена между тренером и спортсменами.
Теоретическая значимость исследований заключается в разработке научной концепции взаимодействия физической и технической подготовки для повышения эффективности тренировочного процесса лыжников-прыгунов.
Практическая значимость работы заключается в возможности использования ыатариалов исследования и разработанных рекомендаций в тренировочном процессе при подготовка прыгунов на лыжах разной квалификации. Разрабоганнна методические положения внедрены в практику подготовки лыжников-прыгунов республики Казахстан.
Основные положения, выносимые на защиту;
закономерности взаимосвязи физической и технической подготовленности лыжников-прыгунов разной квалификации;
влияние технической подготовленности и скорости разгона на дальность прыжков и спортивные достижения спортсменов;
характеристики функциональных систем организма и физической подготовленности лыжников-прыгунов внсокой квалификации;
экспериментальное обоснование построения тренировочного процесса во взаимосвязи физической и технической подготовки при совершенствовании информационного обмена между тренером и спортсменами.
Апробация работы. Основные положения диссертации доложены на всесоюзных и республиканских совещаниях тренеров в 1970-1985 годах (г.Москва, г.Алматы), а также на республиканских научных конференциях в І980-І995гг. в г.Алматы и конференциях кафедры лыжного спорта Казахского института физической культуры.
Объем и структура диссертации» Диссертация состоит из введения, пяти глав, еыводоб, практических рекомендаций, списка использованных источников и приложений. Она изложена на страницах машинописного текста, содержит 31 таблицу -
