Введение к работе
Актуальность. В настоящее время волейбол занимает ведущие позиции на мировой спортивной арене. Отмечено, что с ростом спортивного мастерства повысился уровень конкуренции, спортивные поединки становятся все более длительными и напряженными. Для достижения победы в таких условиях первостепенное значение приобретает научная разработка и практическое использование средств и методов физической подготовки волейболистов. В теории и практике волейбола в настоящее время достаточно изучены физические качества спортсменов, техника и тактика игры и другие вопросы. Однако не найдены ответы на ряд важных проблем физической подготовки волейболистов, как-то: динамика уровня физической подготовленности игроков в годичном цикле, модельные этапные и конечные показатели уровня подготовленности волейболистов для управления тренировочным процессом, структура физической подготовленности на отдельных этапах годичного цикла и т.д. В связи с этим возникает настоятельная необходимость разработки указанных проблем, способствующих успешному выступлению квалифицированных волейболистов в соревнованиях.
Гипотеза: Выбор настоящей темы исследований основан на предположении, что:
- в годичном цикле подготовки волейболистов выделяется глав
ный макроцикл с основным соревнованием сезона;
- на каждом этапе годичного цикла имеется специфігческая
структура уровня физической подготовленности игроков;
- уровень физической подготовленности игроков в годичном
цикле изменяется по определенным правилам и имеет специфи
ческую динамику.
Объект исследования - волейболисты высокой квалификации, предмет исследования - физические качества игроков, определяющие уровень их физической подготовленности к игровой деятельности.
Научная новизна состоит в том, что впервые:
определены факторная структура и корреляционные модели уровня физической подготовленности каждого этапа в годичном цикле;
изучена динамика уровня физической подготовленности в течении главного цикла;
определены величины и темпы прироста показателей уровня физической подготовленности на различных этапах главного цикла;
разработаны этапные и конечные модельные показатели уровня физической подготовленности волейболистов, определяющие оптимальное управление тренировочным процессом физической подготовки.
Практическая значимость результатов исследования заключаете* в том, что они в значительной мере дополняют существующие положения о построении тренировочного процесса физической подготовки волейболистов. Так, предложенный метод значительно улучшает структуру физической подготовленности игроков и способствует ее стабилизации в соревновательном периоде. С другой стороны, вносится определенный вклад в планирование процесса физическое подготовки и управления им на основе разработанных этапных и конечных модельных заданий. Рекомендации по совершенствовании
физической подготовки волейболистов могут быть внедрены в тренировочную работу команд различной квалификации. Положения, выносимые на защиту:
-
Динамика уровня физической подготовленности на отдельных этапах главного макроцикла.
-
Структура физической подготовленности на каждом этапе, основанная на корреляционном и факторном анализе.
-
Обоснование педагогического контроля за процессом физической подготовки на основе этапных модельных нормативов.
-
Разработанный и проверенный в педагогическом эксперименте метод физической подготовки волейболистов, оптимизирующий традиционные подходы в этом, разделе подготовки игроков.
Объем и структура работы. Диссертация общим объемом 120 страниц машинописного текста состоит из введения, пяти глав, выводов, библиографии и приложений. Работа содержит 13 таблиц, 11 рисунков. В ней проанализировано 113 литературных источников (на русском и иностранных языках).
