Введение к работе
Актуальность темы исследования. В структуре соревновательной деятельности на уровне высшего спортивного мастерства значимыми нередко оказываются компоненты, которые на ранних этапах многолетней подготовки часто выпадают из поля зрения тренера и спортсмена (Алабин В.Г. Исследование средств и методов начальной спортивной подготовки детей и подростков (на материалах легкой атлетики), М. 1966. 21 с.; Набатникова М.Я. Хердин А.В. Перспективы исследования проблем юношеского спорта // Теория и практика Физической культуры. 1979. № 7. С. 28). Допущенные ошибки очень трудно компенсировать на этапе максимальной реализации индивидуальных особенностей. В этой связи, подготовку спортсменов мирового класса следует начинать с юного возраста (Шидловский Г.Я. Особенности комплексного контроля подготовки юных биатлонистов М. 1989. 25с.; Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте Киев, 1997. 533 с.; Гибадуллин И.Г. Зверева С.Н. Стрелковая подготовка юных биатлонистов Ижевск: ИжГТУ, 2005. 108 с.).
Следует отметить, что в настоящее время в отечественной науке накоплен значительный опыт по проблемам подготовки биатлонистов: (Гибадуллин И.Г. Управление тренировочным процессом биатлонистов в системе многолетней подготовки. Волгоград, 2006. – 42с) разработана система управления тренировочным процессом, (Гельмут В.Я. Оптимизация тренировочного процесса квалифицированных биатлонистов на основе формирования специальной подготовленности в годичном цикле тренировки Омск, 1993. 17 с.); доказана эффективность комплекса методов развития скоростной и силовой выносливости (Дунаев К.С. Технология целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов. СПб Олимп СПб, 2007. 300 с); предложена технология целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов, (Фарбей В. В. Подготовка биатлонистов 13-16 лет в переходном и подготовительных периодах с использованием технических средств обучения. СПб. 2000. 153 с. и Зверева С.Н. Технические средства в подготовке юных биатлонистов.] Физ.культура. 2001. №4. С.28-30.); исследованы возможности технических средств обучения. Различные аспекты стрелковой подготовки биатлонистов высшей квалификации рассмотрены в трудах (Безмельницын Н.Г. Экспериментальное исследование основных факторов, влияющих на результат и время стрельбы в биатлоне. М: ГЦОЛИФК, 1972. 25 с. Скорохватова Г.В. Стрелковая подготовка квалифицированных биатлонисток 16-18 лет в соревновательный период. СПб.: РГПУ им. Герцена 2000. 17 с.; Докучаев В.П. Стрелковая подготовка биатлонистов в круглогодичной тренировке. Л. ГДОЛИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1985. 20 с. Загурский Н.С., Степнов А.Н., Одиноков А.Г. Модельные характеристики соревновательной деятельности биатлонисток различной квалификации // Тезисы докладов к VIII науч. конф. молодых ученых. Омск, 1990. С. 20– 22.). Между тем, несмотря на довольно большое количество исследований, проводимых в области биатлона в целом, лишь в работе (Ю.С. Пядухов. Специальная стрелковая подготовка юных биатлонистов в соревновательном периоде годичного цикла Киевский гос. ин-т физ. культуры. Киев, 1989. 24 с.) рассмотрена специальная стрелковая подготовка юных биатлонистов в соревновательном периоде годичного цикла.
Таким образом, актуальность работы обусловлена:
– недостаточным рассмотрением вопроса подготовки биатлонистов 13–14 лет на этапе предварительной базовой подготовки;
– низким уровнем специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет;
– недостаточный уровень разработки раздела специальной стрелковой подготовки биатлонистов 13–14 лет на этапе предварительной базовой подготовки, а также контроля и управления действиями биатлониста;
– недостаточным количеством научных исследований, посвященных вопросам совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет на этапе предварительной базовой подготовки;
– недостаточным уровнем развития специальных качеств стрелковой подготовленности биатлонистов необходимых для стабильных результатов в соревнованиях.
В этой связи, разработка и научное обоснование новых специфических средств и методов эффективной специальной стрелковой подготовки на этапе первоначального обучения в процессе формирования умений и навыков стрельбы у юных биатлонистов представляется весьма актуальной, а решение необходимой совокупности теоретических и экспериментальных аспектов проблемы самостоятельным направлением теории и методики спортивной тренировки.
С учетом вышеизложенного можно констатировать, что в настоящее время существует противоречие между объективной потребностью совершенствования специальной стрелковой подготовки биатлонистов и недостаточной научно-методической разработанностью решения этой проблемы, что и обусловило актуальность выбора темы диссертационного исследования «Совершенствование специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13–14 лет на этапе предварительной базовой подготовки».
Степень научной разработанности проблемы Проведённый нами анализ научно-методической литературы по вопросам методики тренировки в пулевой стрельбе и биатлоне, обобщение данных анкетного опроса ведущих тренеров и спортсменов, позволили установить отсутствие единства мнений о эффективной методике специальной стрелковой подготовки юных биатлонистов (Тузов В.Ф. Экспериментальные обоснования методики подготовки юных лыжников-биатлонистов на этапах круглогодичной тренировки. ЛНИИФК, 1977. 24 с.; Маматов В.Ф. Зависимость качества стрельбы от уровня физической и функциональной подготовки юных биатлонистов // Теория и практика физической культуры. 1981. № 3. С. 27.; Шалаев М.М., Хрисанфов Г.Н.. Эффективность стрелковой подготовленности квалифицированных биатлонистов // Теория и практика физической культуры. 1999. № 9. С. 28-30.; Гибадуллин И.Г. Многолетнее планирование тренировочного процесса в подготовке спортивного резерва по биатлону. Ижевск УдГУ 1990.73с.; Сальников В.А. Соотношение возрастных и индивидуальных особенностей в структуре спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. 1995. № 9. С. 40.; Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. 533 с.; Гибадуллин И.Г. Стрелковая подготовка юных биатлонистов. Ижевск: ИжГТУ, 2005 108 с.).
В настоящее время в обучении стрелковой подготовке и ее совершенствовании в биатлоне используются теоретические положения стрелкового спорта. Очевидно, что механический перенос теоретических положений стрелкового спорта в подготовку биатлонистов, без учета специфики и экспериментального обоснования, не может в должной мере отвечать современным требованиям спортивной практики (Жилина М.Я. Построение тренировочного процесса квалифицированных стрелков на основе программирования тренировочной нагрузки. // Теория и практика физической культуры. 1995. № 3. С. 40.; Гибадуллин И.Г. Стрелковая подготовка юных биатлонистов. Ижевск: ИжГТУ, 2005. 108 с.).
В связи с этим необходимо разрабатывать и научно обосновывать новые специфические средства и методы эффективной специальной стрелковой подготовки и, что очень важно, разрабатывать и научно обосновывать педагогические технологии формирования умений и навыков стрельбы у юных биатлонистов.
Объект исследования: процесс специальной стрелковой подготовки биатлонистов 13–14 лет на этапе предварительной базовой подготовки.
Предмет исследования: Совершенствование специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13–14 лет на этапе предварительной базовой подготовки.
Научная задача решаемая в диссертации заключается в теоретическом обосновании и экспериментальной проверке методики совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет на этапе предварительной базовой подготовки.
Гипотеза исследования состоит в предположении о том, что для совершенствования уровня специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет на этапе предварительной базовой подготовки необходимо обеспечить следующие педагогические условия:
– выявить факторы, влияющие на уровень специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13–14 лет на этапе предварительной базовой подготовки;
– разработать и реализовать методику совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13–14 лет на этапе предварительной базовой подготовки, основанную на формировании навыков осознанного управления дыханием во время прицеливания, зрительно-двигательного навыка прицеливания, навыков управления спуском и повышении уровня функциональных показателей и координационных способностей.
Цель исследования: теоретическое обоснование и экспериментальная проверка эффективности методики совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет на этапе предварительной базовой подготовки.
Содержание указанной цели обусловило постановку и решение следующих задач:
1. Изучить уровень специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет на этапе предварительной базовой подготовки и определить пути совершенствования.
2. Обосновать методику специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет для этапа предварительной базовой подготовки.
3. Проверить эффективность разработанной методики совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13–14 лет на этапе предварительной базовой подготовки в педагогическом эксперименте.
Научная новизна исследования:
– определены требования к уровню специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет, обеспечивающие успешные стабильные результаты в соревновательной деятельности;
– выявлен уровень специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13–14 лет на этапе предварительной базовой подготовки на основе разработанных тестов определяющих уровень стрельбы без ограничения времени из положения, лежа и стоя, и уровень стрельбы с ограничением времени из положения, лежа и стоя;
– выявлена зависимость результатов стрельбы биатлонистов от уровня развития функциональных показателей и координационных способностей;
– установлены критерии оценки биатлонистов: высокий (сохраняет систему «стрелок-оружие», соблюдает специальный режим дыхания при стрельбе, концентрирует внимание на прицельных приспособлениях во время выстрела при одновременном нажатии на спусковой крючок), средний (незначительные нарушения системы «стрелок-оружие» после физической нагрузки, нет полного контроля за специальным режимом дыхания при стрельбе, зацеливается, одновременно с прицеливанием не обрабатывает спуск курка), низкий (нарушена система «стрелок-оружие», нет контроля за специальным режимом дыхания, грубые ошибки в прицеливании, не равномерная обработка спуска курка);
– определены основные факторы (изготовка, прицеливание, специальный режим дыхания и обработка спуска курка) и второстепенные факторы (погодные условия, сложный рельеф трассы, наличие зрителей и прессы на соревнованиях, наличие сильных соперников и очная борьба), влияющие на уровень специальной стрелковой подготовленности биатлонистов на этапе предварительной базовой подготовки;
– определена последовательность совершенствования уровня стрелковой подготовленности биатлонистов в учебно-тренировочном процессе;
– определены средства воздействия на качество управления движениями в данном виде спорта, упражнения направленные на формирование координационных способностей, навыков изготовки, специального режима дыхания, прицеливания и обработки спуска курка;
– обоснована и разработана методика совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов на этапе предварительной базовой подготовки, основанной на использовании упражнений, формирующих навыки осознанного управления дыханием во время стрельбы, прицеливания, управления спуском курка с боевого взвода, и самостоятельной корректировки стрельбы, которая позволяет корректировать ошибки, допускаемые биатлонистами при стрельбе и повышать общий уровень стрелковой подготовленности.
Теоретико-методическая основа исследования: основные положения теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки (С.М Вайцеховский 1971;Ю.В. Верхошанский 1981; В.В. Кузнецов 1979; Л.П. Матвеев 2005; В.Н. Платонов 2005 и др.); работы по теории и методике стрельбы и биатлона (И.Г. Гибадуллин 2005; К.С. Дунаев 2007, М.Я. Жилина 1995; В.А. Кинль 1989; Н.Г. Безмельницын 1972; Я.И. Савицкий 1981 и др.); работы по теории и методике юношеского спорта и физического воспитания (В.П.Филин 1987; В.И. Лях 1989 и др.)
Теоретическая значимость исследования заключается в дополнении содержания теории физического воспитания в разделе исследования заключается в научном обосновании и разработке методики совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов на этапе предварительной базовой подготовки, способствующей дальнейшему развитию системы подготовки спортсменов различной квалификации, а так же дополняющей известные теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки новыми научными фактами. Результаты показывают на то, что развитие координационных способностей повышение функциональных показателей дыхания в совокупности с технической подготовкой наиболее эффективны в учебно-тренировочном процессе биатлонистов 13-14 лет. Была выявлена зависимость стрельбы от развития координационных способностей и функциональных показателей дыхания.
Практическая значимость исследования состоит в разработке методики, которая может применяться в тренировочном процессе для совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов на различных этапах подготовки; создать основу двигательного потенциала, обеспечивающего умение варьировать основными параметрами технического мастерства в зависимости от условий соревнований; улучшить спортивные результаты; развить навыки быстрого прицеливания, за счет быстрого принятия изготовки из положения лежа и стоя, концентрации внимания при стрельбе только на прицельных приспособлениях вне зависимости от внешних и внутренних факторов и сохранения системы стрелок-оружие; сформировать навыки специального режима дыхания во время стрельбы, восстановления дыхания при подходе к огневому рубежу, навыки ведения стрельбы во время задержки дыхания после динамической нагрузки, уменьшить рассеивание пуль за счет меньшего сокращения грудной клетки во время дыхания при стрельбе; усилить контроль за управлением спуском курка с боевого взвода с одновременным удержанием ровной мушки путем фокусировки взгляда в диоптре, что способствует быстрому ведению стрельбы на огневом рубеже, так как одновременно выполняется два действия обработка спуска курка и контроль за прицельными приспособлениями.
Практические результаты исследования могут быть использованы в непрерывном профессиональном образовании тренеров, преподавателей, специалистов, также в лекционных курсах студентов факультетов физической культуры и спорта.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы и аналитических материалов; педагогическое тестирование; педагогическое наблюдения; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Работа выполнена в соответствии с пунктом 3.3 паспорта научной специальности 13.00.04 – «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры».
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Педагогическими условиями совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет на этапе предварительной базовой подготовки являются: выявление реального уровня специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет на этапе предварительной базовой подготовки; реализация методики совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов 13-14 лет на этапе предварительной базовой подготовки.
2. Методика совершенствования специальной стрелковой подготовленности биатлонистов на этапе предварительной базовой подготовки включает использование специальных упражнений, формирующих навыки осознанного управления дыханием во время стрельбы, прицеливания, управления спуском курка с боевого взвода, и самостоятельной корректировки стрельбы.
Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечена теоретической базой, логичной постановкой задач, позволяющих достичь цель исследования, последовательностью изложения результатов научного исследования, корректной математико-статистической обработкой экспериментальных данных, статистически достоверными результатами, полученными в ходе эксперимента.
Апробация результатов исследования. Основные положения диссертации изложены на научно-практических конференциях: «Подготовка специалистов по физической культуре и спорту в современных условиях (г. Красноярск, 2007)»; «Состояние и перспективы совершенствования методики огневой подготовки сотрудников правоохранительных органов (г. Красноярск, 2008)»; «Оптимизация учебно-воспитательного и тренировочного процесса в учебных заведениях высшего профессионального образования (г. Красноярск, 2010)»; «Актуальные проблемы физической и специальной подготовки силовых структур (г. Санкт-Петербург, 2010)» «Оптимизация учебно-воспитательного и тренировочного процесса в учебных заведениях высшего профессионального образования (г. Красноярск, 2011)». По теме диссертационного исследования опубликовано 14 научных работ и одно методическое пособие.
Результаты диссертационного исследования внедрены в практику учебно-тренировочного процесса подготовки биатлонистов и стрелков из малокалиберной винтовки СДЮСШОР г. Красноярска, ДЮСШ г.г. Бородино, Канска, а также в учебно-тренировочный процесс курсантов Сибирского юридического института ФСКН России занимающихся служебным биатлоном.
Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложений. Работа изложена на 151 листе компьютерной верстки, содержит 7 таблиц, 6 рисунков и 6 приложений. Список литературы включает 130 источников, из них 9 на иностранных языках.
